engedelmeskedik

A táplálékfelvétel az egyik alapvető emberi szükséglet. Ez azonban nem mindig működik problémamentesen. A gyomorfájdalomnak számos oka van. Ez a stressz vagy a rossz életmód jele lehet. Az ételek egyenletes emésztése és a tápanyagok kinyerése általában tökéletes összhangban zajlik. De még ez a "tökéletes" mechanizmus is meghibásodhat.

Az ókori tudósok úgy vélték, hogy a gyomor fontos az élelmiszer-feldolgozás szempontjából, és egyesek szerint az elme is benne található. Galen számára olyan volt, mint egy állat, aki éhes állapotában érezte ürességét. A 12. században Mikuláš mester étellel ellátott edényként írta le, amely alatt a máj felmelegszik, és az epehólyag szakács. Funkcióját és aktivitását azonban csak a mikroszkóp felfedezésével és a kutatás fejlesztésével tisztázták, különösen a XIX.

Miért fáj a gyomrom? "A testünk többi szervéhez hasonlóan a gyomor is jelzi, hogy valami nincs rendben. Az orvos feladata kideríteni, mi is ez, és milyen nehézségeket kell orvosolni megfelelő diagnózis és kezelés mellett" - mondja Miloš Bubán gasztroenterológus, a Železničná NaP szakrendelő vezetője Pozsony.

"A gyomor minden betegsége nem egyértelmű. Például egy daganat vagy a gyomor vérzése nem fáj, előrehaladott stádiumban jelentkezik más tünetekkel, de nem fájdalommal. Másrészt a gyomorban, a hasban elhelyezkedő vagy jelentett fájdalmak gyakran más eredetűek. "Az epehólyag fájdalma az úgynevezett algodiszpeptikus szindróma formájában jelentkezik, amikor az emésztési zavarokkal járó gyomornyomásban és a" nehéz gyomor "érzésében jelentkezik, a mentális labilitás és a kimerültség miatt a gyomor fájdalma ismertté válik és hányással jár, "- mondja Peter Melicháč, aki az Alexander Winter Piešťany Kórház sebészeti osztályának felső gasztrointesztinális traktusának betegségeivel foglalkozik. "Egy laikus számára nagyon nehéz vagy egyáltalán nem képes megbecsülni a gyomor területén fellépő fájdalmat és annak betegségeit."

Legfeljebb két liter étel fér el a gyomorban, és neki magának is részben meg kell emésztenie. Mi történik benne valójában étkezés után? "Az étel a nyelőcsövön keresztül jut a gyomorba, ahol feldolgozzák és előkészítik a további emésztéshez. Fontos szerepet játszik ebben a folyamatban a pepszin és a sósav enzim, amelynek szintén szerepe van az emésztőrendszer megvédésében az élelmiszer útján terjedő kórokozóktól ”- magyarázza Dr. Bubán. "Az ételt ezután a gyomor mozgása összekeveri, elosztja és továbbviszi a duodenumba, ahol epével és hasnyálmirigy-nedvekkel dolgozzák fel" - teszi hozzá Peter Melicháč. Amikor valami nem működik, akkor problémák kezdődnek.

Fertőzésekben és daganatokban szenved

"A gyomorfájásnak funkcionális vagy szerves oka van. Funkcionálisról akkor beszélünk, ha annak lendülete romlik. Vagy nem ürül ki, nyomást, fájdalmat, gyomorégést, hányást eredményez, vagy megnő a mobilitása, és úgynevezett görcsök alakulnak ki a gyomor simaizomában, ami hirtelen fájdalomban nyilvánul meg. A szerves okok mögött az egyes betegségek állnak, amelyek a gyomorban fordulnak elő "- magyarázza Dr. Melicháč.

Az egyik probléma lehet vírusos vagy bakteriális fertőzés okozta akut gyulladás. Ugyanakkor nagyon zsíros és fűszeres ételek is okozhatják. "Gyakran találkozunk gyomor-nyelőcső refluxjával, gyomorfekélyekkel, nyálkahártyájának gyulladásával a rendelőintézetben, de a gyomor funkcionális rendellenességei is nagyon gyakoriak, amelyeknél nem találunk nehézségek szerves okát. Vagy gyakran csak károsodottnak látunk gyomormotilitás vagy a "szelepek" rossz koordinációja ott vannak "- mondja Dr. Bubán a lehetséges problémákról.

A daganatokat azonban nem kerüli el. A gyomorráknak nincsenek túl súlyos tünetei, ezért gyakran előrehaladott stádiumban diagnosztizálják. Bár Dr. Bubán szerint pontos okai, mint sok más rák esetében, nem ismertek, beszélhetünk néhány kockázati tényezőről. Az emésztőrendszer számos betegségét befolyásolja az ételek minősége, beleértve a gyomrot is. "Csökkentenünk kell az állati zsírokat, az alkoholt, a cigaretta rosszindulatú daganatait, a rostok hiányát, a gyors sót, a rákkeltő anyagokat, amelyek a dohányzás és a grillezés, túlzott koncentrált alkoholfogyasztás termékei, meg kell tartanunk az ideális súlyt" - magyarázza.

Kellemetlen az úgynevezett gyomorégés is, amelyet szakmailag gyomorégésnek neveznek. "Ez a kellemetlen égő érzés sokunk számára ismerős. Leggyakrabban súlyos étkezés után következik be, általában akkor, amikor fekszel. Ezt a gyomorból visszatérő sav okozza, amely a nyelőcsövön keresztül távozik. A nyelőcső bélése nem áll készen a gyomorsavra Ha a nehézségek túl sokáig tartanak, és nem szűnnek meg az általánosan elérhető termékekkel, vizsgálatra van szükség "- figyelmeztet Bubán.

"Az a mechanizmus, amely lehetővé teszi az élelmiszer átjutását a gyomorba és a nyelőcsőbe való visszatérést, bonyolult, 8-9 tényezőt érint. A kezelés egyik formája az életmód módosítása, a gyógyszeres kezelés, és ha ezek az eljárások nem elégségesek, a beteget műtéti kezelésen kell átesni. A gyomorégés súlyos állapot, amely az endoszkópos sebészek kezébe kerül "- teszi hozzá Peter Melicháč.

Ha az emésztésünkkel minden rendben van, de a gyomor mégis fáj, akkor ez neurózis lehet. "Van, akinek" remegő "gyomra van a munkahelyen vagy a családban tapasztalható stressztől és feszültségtől, hány, vagy úgy érzi, mintha egy gyomor helyett egy üvegben lenne egy pillangó. Gyakran az ember segít önmagán, vagy a nehézségek önmagában enyhülnek, de ha sokáig tartanak, fájdalom és még fogyás is kíséri őket, akkor valóban ideje orvoshoz fordulni. Sokan félnek például a gasztrofibroszkópos vizsgálattól, és gyakran késleltetik a korai diagnózist és ezáltal a helyes kezelést. "- mondja Dr. Bubán.

Mi árt neki és mi előnyös?

Életünk során akár 20 tonna ételt is elfogyasztunk, amelyet az emésztőrendszer olyan anyagokra bont, amelyeket testünk felhasználhat a megfelelő működéshez, növekedéshez és regenerálódáshoz. A gyomor az emésztőrendszer legrugalmasabb szerve, és kitöltésével változik a mérete. Üres állapotban kisebb lehet, mint egy ököl, de étkezés után húszszorosára is növekedhet. Az általunk fogyasztott étel körülbelül három órán át tart. Csak ezután áll készen az emésztőrendszer további vándorlására. A zsírokban és fehérjékben gazdag ételeket azonban legfeljebb hat órán át dolgozza fel.

A legrosszabb, amit tehetünk a gyomrunkkal szemben: egészségtelen és szabálytalan étkezés. Különösen káros a gyorséttermekre, amelyek sok cukrot és zsírt tartalmaznak. "Lehet, hogy észre sem vesszük, de a gyomorba kerülő étel is fontos. Nem csak a minősége vagy mennyisége és összetétele, hanem a szájüregben történő feldolgozása is. Ezért tanácsos lassan és nyugodtan enni, alaposan dolgozza fel az ételt a fogaival, hagyja, hogy elegendő nyállal és lenyeléssel működjön. Ne együnk mohó és nagy darabokat. Vigyázzon, hogy az étel ne legyen túl forró, egyeseknek nem részesülnek a nagyon forró vagy fűszeres ételek. az emésztőrendszer nagyon zsíros, füstölt, sült stb. "- mondja. Dr. Bubán.

Hogyan lehet elősegíteni az emésztést

A mozgáshiány és a kiegyensúlyozatlan étrend az emésztési zavarok leggyakoribb oka. Mindössze fél órás gyors séta naponta, és biztosan megszabadul a problémáktól. A mozgás serkenti a bél összehúzódását és az emésztőrendszer aktivitását.

Figyelnie kell a különféle étrendekre is. Mindegyik, bár első ránézésre kissé drasztikus, a kiegyensúlyozatlan étrend gyakori okává válik, és általában megzavarja a teljes bél mikroflórát. Ha valaki fogyni akar, azt szakértők felügyelete alatt kell megtennie.

Akut problémák és hányás esetén elég lefeküdni és békében lenni. Az orvosok azt javasolják, hogy ne irritáló folyadékokat igyak teáskanálban. Langyos forró fekete tea ideális. Várjon, amíg éhes lesz. Néha a probiotikumokat tartalmazó joghurt is segíthet.

"Tudomásul kell vennünk, hogy a gyomrunknak egész életen át jól kell tartania, ez fontos része az életélvezetünknek. Amint kezeljük, a gyomrunk is így lesz. Mérsékeltebbnek kell lennünk az evésben, és meg kell tennünk" még az ünnepek vagy a különféle ünnepek sem jelentenek okot a szokásaink megváltoztatására. Nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy az emésztés szükséges az élelmiszerekből származó anyagok átalakulásához, ami energiát is ad a testünk számára "- tette hozzá Dr. Bubán.

Milyen legyen tehát a megelőzés? "A megelőzés a már említett tippek mellett a kockázati csoportok felkutatása, a gyulladás, a fekélyek és a gyomorpolipok kezelése is. Ha a betegnek problémái vannak, hosszan tartó és megmagyarázhatatlan gyomorfájdalmak vannak, fel kell keresnie orvosát, aki a vizsgálat befejezése után diagnózist állít fel és megfelelő kezelést ír elő "- tette hozzá Dr. Melicháč.

A napi Pravda és internetes verziójának célja, hogy naprakész híreket jelenítsen meg Önnek. Ahhoz, hogy folyamatosan és még jobban dolgozhassunk Önnek, szükségünk van a támogatására is. Köszönjük bármilyen pénzügyi hozzájárulását.