mint

A vérszegénység vérének és a rothadó temetkezésnek az összehasonlítása megalapozott - elveszíti a vér pigmentjét, amely tüzes árnyalatot kölcsönöz neki. A vérszegénységre ugyanis a vörösvér pigment hemoglobinszintjének csökkenése jellemző. Az okok különbözőek lehetnek.

Mi a vérszegénység? Ha a véráramban oxigént szállító létfontosságú fehérjemolekula, a hemoglobin szintje csökken, vagy ha a vörösvértestek száma a normális szint alá csökken, akkor a szövet oxigénellátása romlik. Vérszegénységnek hívjuk ezt az állapotot.

Miért fordul elő vérszegénység?

A vérszegénység leggyakoribb oka, amely főként serdülőkorú lányoknál és fogamzóképes korú nőknél jelentkezik (a menstruáció során bekövetkező vérveszteség miatt), a vashiány. A kisgyermekek is veszélyben vannak, mivel a túlnyomórészt tejelő étrend nem biztosít elegendő mennyiségű vasat. Természetesen a gyorsan növekvő serdülők vagy terhes nők testének is megnövekedett igényei vannak a vasigénnyel szemben. A vashiányos vérszegénység ritkábban fordul elő férfiaknál. Ha megtalálják, ügyelni kell arra, hogy a vasvesztést ne gyomorfekély vagy gyomor-bélrendszeri rák okozza.

A vérszegénység milyen egyéb okait ismerjük?

A vashiányos vérszegénység kiegyensúlyozatlan étrendből (vashiány) vagy krónikus vérvesztésből származik (napi 5 ml elegendő vérzéses aranyér, gyomorfekély, súlyos és hosszú menstruációs vérzés, vérző polipok vagy vastagbéldaganatok esetén). A vérszegénység egy másik típusa akkor fordul elő, amikor a vörösvérsejtek gyorsabban lebomlanak, mintsem újakkal pótolhatják őket. A vérszegénység a folsav hiánya miatt is előfordul. Az ok az ún A rosszindulatú vérszegénység a B12-vitamin felszívódásának képtelensége. A vérszegénység társulhat egy másik betegséggel is, pl. leukémiával, amely megbénítja az új vörösvérsejtek termelését. Elvileg a vérszegénység vérképző rendellenességből származó vérszegénységre és fokozott vérveszteségből származó vérszegénységre oszlik.

Hogyan nyilvánul meg a vérszegénység?

Az enyhe vérszegénység általános gyengeséggel és fáradtsággal, a bőr és a nyálkahártyák sápadtságával, súlyosabb formában letargiával jár, az ember szívdobogás, szédülés, remegés, ingerlékenység, hideg kéz, láb, rideg és törékeny köröm, sima fájdalmas nyelv és hasonlók.

Milyen étrend ajánlott vérszegénység esetén?

A folsav (folát) vagy a B12-vitamin hiánya miatt kialakuló alacsony vérnyomás nem olyan gyakori, mint a vashiányos vérszegénység. A májban van a legnagyobb vastartalom, de terhesség alatt jobb enni nagyon mérsékelten. Más élelmiszerekből a vas forrása elsősorban a fiatal állatok vörös húsa (különösen a borjúhús). Továbbá hüvelyesek, mák, cékla, kókuszdió, sárgabarack, sötét gyümölcsök. A vas felszívódásának képessége csökkenti a teában található tannin mennyiségét, ezért nem tanácsos teát fogyasztani. A vas felszívódásának hatása szintén csökkenti a kávéfogyasztást, és a vas még tej jelenlétében is rosszul szívódik fel. Segíthetünk a vas felszívódásában, ha C-vitamint adunk hozzá, bár narancslé formájában. A dúsított gabona reggeli szintén jó vasforrás.

A vérképzésnél is fontos B12-vitamin-hiány különösen veszélyes a vegetáriánusok és a vegánok számára, mivel nem található meg a növényi eredetű élelmiszerekben. A folsavhiány általában terhes nőket érint. Főleg olyan zöldségfélékben található meg, mint a brokkoli, káposzta, spenót, petrezselyem, karfiol, spárga, kelbimbó, hüvelyesek, diófélék. Állati forrásokból marha- és sertésmájban.

Mi a vérszegénység és a vérképzéshez szükséges vitaminhiány kezelése?

A vegetáriánusoknak és a vegánoknak ajánlott rendszeresen bevenniük a B12-vitamint tabletták formájában. Hasonló a folsavhoz a terhes nőknél - ez a B-komplex csoportba tartozó B9-vitamin megakadályozza az abortuszt és az olyan születési rendellenességeket is, mint a gerinc, a hasüreg vagy az arc hasadékai. Ami a diagnosztizált vérszegénységet illeti, először orvosnak kell értékelnie. Veleszületett malignus vérszegénység esetén a B12-vitamint injektálják.

Hematológus MUDr. Danica Dohnalová hangsúlyozza, hogy vérszegénység esetén mindenekelőtt fontos kideríteni, hogy miért keletkezett, és megpróbálni megszüntetni az okát. Ha az orvos már ajánlotta a vashiányos vérszegénységben szenvedő beteg kezelését egy ilyen nyomelemet tartalmazó termékkel, akkor a hemoglobinszint normalizálódásától számítva három-hat hónapnak kell eltelnie.

A napi Pravda és internetes verziójának célja, hogy naprakész híreket jelenítsen meg Önnek. Ahhoz, hogy folyamatosan és még jobban dolgozhassunk Önnek, szükségünk van a támogatására is. Köszönjük bármilyen pénzügyi hozzájárulását.