Ha a kiegyensúlyozott étrend vagy az elegendő testmozgás nem elegendő a plusz kilók leadásához, akkor valami nincs rendben. A "engedetlen" pajzsmirigy nagyrészt felelős a lassú anyagcseréért. Fordítson különös figyelmet ezekre a tünetekre.
Több mozgás és nincs hatás?
Az anyagcsere az anyagcsere szakkifejezése. A makrotápanyagokat, azaz a szénhidrátokat, zsírokat és fehérjéket, valamint a vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmazó mikroelemeket a szervezet az izmok, a belső szervek és minden más testi funkció működésére használja. Az emberi test erőfeszítéseit a felesleges kilogrammok megnövekedett megterhelésével meghiúsíthatja egy kis kétkaréjos szerv, amely a nyakon helyezkedik el, a pajzsmirigy. Ha nem engedelmeskedik, akkor valódi problémákat okozhat, amelyek elsősorban a hízással járnak. Ennek a kis testszervnek, amely pillangószárnyak alakú, a problémák két kulcshormon elégtelen termelésével jelentkeznek, rövidítve T3 és T4. Ezek a hormonok bejutnak a véráramba, és biztosítják az emberi test működését. Amikor minden "összeomlik", mint egy óra, a test a sportban, a munkában, a fizikai tevékenységben, de a gondolkodás vagy a szeretkezés során is, növeli az anyagcseréjét, ami elégeti az ételtől származó kalóriakészletet.
- Hol, hogyan, mennyit kell úszni, ha fogyni akar Egészséges élet - Nő
- Amikor testünk nem érzi a vonzerő illatát - Egészséges élet - Nő
- Amikor ideje elkezdeni és megszabadulni a zsírtól - Egészséges életmód - Nő
- Mikor van ideje lefogyni - Egészséges életmód - Nő
- Koktélok, amelyek képesek a vonalra - kerülje őket - Egészséges életmód - Nő