című könyv

Hétfő, reggel fél nyolc. Már régen a munkahelyemen kellett volna lennem, és inkább egy oszlopban ragadtam. Az útépítők hozzákezdtek a híd javításához, és a forgalmas reggeli forgalom elakadt a mellékutcákban. Szépen kezdődik aznap ... meg kell néznem a térképet, és meg kell terveznem egy másik útvonalat ...

Biztosan veled is megtörtént. Amikor elakadtam az úttestek reggeli rovatában, rájöttem néhány alapvető életigazságra:

Nem szeretjük az utazókat, de kész utakat szeretnénk.

Utáljuk az orvosoknál ülni, de egészségesek akarunk lenni.

És gyakran utáljuk a testmozgást és az egészséges táplálkozást, de fittek akarunk lenni.

Sok szezonális testedzővel a probléma nem megfelelő. Gyorsan akarnak repülni és a célban lenni. De egészséges életmód esetén nincs cél, csak út. Amint azt mondjuk, hogy "elég", visszatérünk a kiindulópontra, még gyorsabban is, mint amire a "célunkhoz" érkeztünk.

A fittség, a jó megjelenés és általában az egészség megőrzésére irányuló törekvésnek soha nem szabad véget vetnie. Persze sok minden megváltozik az elkövetkező évekkel. Nem számít, hogyan vigyázunk a testre, előbb-utóbb ő már nem fog annyira uralkodni, mint fiatalkorában. És ugyanígy a diéta is: a fiatalok étrend-követelményei teljesen mások, mint a felnőtteké, és van néhány különbség az építőmunkás, a banki ügyintéző és a terhes nő között.

Hasonlít azokhoz az útmunkásokhoz. Néha egyszerűen más útra kényszerülünk, mint amit megszoktunk. Ha van akadálya az életnek (átvitt értelemben, például sérülés, ételallergia, másik munkahely vagy családtag), akkor más utat kell találnunk. De ha továbbra is egy célra koncentrálunk, a kitérő nem számít.

Másnap más útvonalon mentem dolgozni. Új varázslatos zugokat fedeztem fel. A cél ugyanaz volt, máshogy - és pontosan így kell lennie az életben.