Gyermeke sem hajlandó enni?
Vannak olyan gyerekek, akiket nem kell étkezésbe kényszeríteni, és mindent megkaparintanak egy tányéron (és valami extra dolgot). Nos, vannak morzsák, akik már egy ételtálra nézve morogni kezdenek. Mi van, ha a baba nem akar enni? A kétségbeesett szülők számára van néhány tippünk, amelyek segíthetnek.
Hús? NEM. Mi a teendő, ha egy gyermek elutasítja a húst
Az első élelmiszerek bemutatása
Az ételekkel már kezdődik a harc a randevú kezdeti szakaszában az anyatej kivételével. Ezért legyen nagyon türelmes az első ételek bevezetésekor. Kezdetnek csak arra van szükség, hogy gyermeke megkóstolja az új ételt.
Nem kell megennie az összes elkészített cefrét azonnal. Egy teáskanál siker ebben az esetben. A gyermek nemcsak új ízzel küzd, hanem az étkezés módjával is.
Meg kell szoknia a kanalat a melléből vagy az üvegből. Folyékony állagúból vastagabbá. Mivel az ízlelőbimbói "makulátlanok", intenzíven érzékeli az új ételek ízét.
Nem kell undorodnia ettől az új tapasztalattól sikoltozással vagy idegességgel, mert az étel madárijesztővé válik. Az első kudarc etetni nem kell csüggedni. A gyermekeknek sokszor meg kell kóstolniuk az ételt, mielőtt megszokják az ízét és megeszik a megfelelő adagot.
ANYAK ANYÁT TANÁCSADNAK: Ha egy gyermek megtagadja az ételt
Miért utasítják el a gyerekek az ételt?
Íz. Még a kisgyerekeknek is megvan az "ízük". A vegyes sárgarépának nem kell szagolnia a kicsi szagát, de eszik-e kását? Keverjük bele.
Ugyanezt tegye más összetevőkkel is. A finom, édes ízű zöldségek, mint a sárgarépa, a sütőtök, a cukkini vagy a borsó, alkalmasak az első ételek elkészítésére. Próbáld ki, milyen ízű egy igényes étkező. Ha szoptat, kezdjen minden étkezést étkezéssel, és fejezze be a szoptatással (ha nem töltötte be eléggé a hasát), soha ne fordítva.
Következetesség. A gyerek teheti rosszul reagál az ételek szilárdabb állagára. Zöldségeket vagy gyümölcsöket is tálalhat a palackból az elején. Nagyon finomra kell azonban keverni. Hígítsuk fel a vastagabb köretet a víz hozzáadásával, amelyben a zöldségeket főzték. Tejet is adhat az elején. Az étel nemcsak hígul, hanem a zöldségek ízét is megpuhítja, és a baba jobban ízlik.
Ha szoptat, előnye van. Annak ellenére, hogy a baba vagy keményen megszokja az ételt és nagyon keveset eszik, az anyatejből alapvető tápanyagellátással rendelkezik.
Az anyatej már az első év után is jelentősen hozzájárul a baba táplálkozásához, mert lényegesen több zsírt tartalmaz. Napi kalcium-, C-vitamin-, folsav-, A- vagy B12-vitamint tartalmaz.
Mi a teendő, ha a gyermek nem hajlandó enni?
A gondoskodó anyáknak fontos, hogy jó ételeket készítsenek gyermekeiknek. Minőségi alapanyagok, gőzfőzés és végül mindez az asztal alá kerül. Művészet arra kényszeríteni a gyermekeket, akiket a pápa nem nagyon "szagol", hogy elkészített ételeket fogyasszanak.
Tálaljon olyan ételt, amelyet gyermeke választ. Tálaljon kisebb adagokat. Ha túl sokat tölt be, a gyermeket csak az demotiválja, hogy az az étel, amiben a papa nem csökken.
Étel megosztva kisebb adagokhoz, gyakrabban ajánlja fel neki. Amit ebédelt, az jól érezheti magát, amikor sétáról vagy ágy után tér vissza. Semmilyen körülmények között ne kényszerítse a gyermeket enni úgy, hogy "ha nem eszel, anya nem fog kedvelni" és így tovább.
Felejtsd el, hogy kanállal kergeted a lakást. Az egészséges gyermek nem lesz éhes önként, ezért a szülőknek nem szabad erőltetniük gyermekeiket. Ne kínáljon édességeket, piskótákat és egyéb finomságokat az étkezések között. Ha egyáltalán nem akar semmit, lehet, hogy csak nem éhes.
Estig várja a következő étkezést. De ha egy gyermek szisztematikusan elutasít valamit, fogadja el ezt bizonyos ételek nem ízlik és nem eszi meg őket. Nekünk, felnőtteknek sem tetszik minden.
Családi ebédek együtt, A reggeli vagy a vacsora jó módszer arra, hogy a gyermek megtanuljon enni. Ne tegye külön. Próbálja meg beállítani a rendet, hogy megfeleljen a családjának. Nem szeret senkit. Találjon időt enni. Nézze meg az újságot, vagy hagyja el a tévét későbbre.
Engedjen egy kisgyermeket. hadd játsszon a tányéron lévő étellel. Az, hogy elkapja és neked adja, még nem jelenti azt, hogy nem szereti és nem eszi meg. Ez nem csak arról szól, hogy egy csecsemő eszik.
Meg kell engednünk neki, hogy megnyilvánuljon előtte természetes étvágy. Adja meg gyermekének saját tálat, tányért és kanalat. Hadd érezze, hogy felnőttként mindent megtesz. Élvezni fogja a több evést, ha aktívan részt vesz benne. Néhány gyermek megtagadja az ételt otthon, de óvodában vagy iskolában nincs vele gond.
Az azonos tevékenységet végző kortárscsoport (ebédet fogyasztó) légköre motiváló. Amikor látja, hogy mindenki ugyanazt az ételt eszi, általában csatlakozik hozzá.
Hogyan lehet eltávolítani az anorexiát egy gyermeknél?
Bánat és étvágytalanság
A gyermek étvágytalansága lehet különféle okok. Néhány nap anorexia a fogvágás, a betegség vagy a láz gyakori mellékhatása.
Ha hosszabb ideig tart, akkor a gyermeket orvosnak kell megvizsgálnia (ez például a vérszegénység jele lehet). Vannak azonban olyan gyerekek is, akiknek kevesebbet kell aludniuk, mint társaiknak. Egyszerűen rosszabbul fogyasztók, egészségügyi ok nélkül.
Az étvágytalanságot néha az okozza, hogy a baba nem éhes. Tiszteld őt, és ne tolj bele ételt bármilyen áron. Az érzékeny gyermekek reagálhatnak a stresszes helyzetekre az étkezés elutasításával (környezeti változás, feszültség a családban, konfliktusok az óvodában vagy az iskolában stb.).
Miután az ok megoldódott és a probléma megoldódott visszatér az étvágyukén. A második és a harmadik év között a gyermekek dacos időszakon mennek keresztül, amely az evés elutasításában is megnyilvánul.
Agresszív viselkedés az asztalnál, sikítás, ételszórás, megváltozott íz és étvágy. Ez semmi különös. A kényszer, a fenyegetés és a zsarolás nem segít, éppen ellenkezőleg - a gyermek elkezdi társítani az ételt kellemetlen tapasztalatokkal, és a helyzet romlik.
A türelem alapvető feltétel, ha a gyermek nem hajlandó enni.
A rituálék fontosak az étrendben
A gyerekek szeretik a rendszerességet. Reggeli, tizedik, ebéd, olovrant, vacsora. A gyermek által kialakított étkezési szokások az is marad. Ha a család "gyorsan" eszik, és csak alkalmanként, ne számítson arra, hogy a gyermek jó bentlakó lesz.
Az étkezési rituálék szintén szabályok, amelyek az egyes ételek kiválasztására vonatkoznak. (Ha egy gyermek látja, hogy egy anya az apjával chipset és csokoládét ropogtat, akkor nincs kinek tanulnia a sárgarépa ropogtatásából). Tanítsa meg gyermekét, hogy megfelelően étkezzen, amíg az étrendje ellenőrzés alatt áll.
Jó alap marad a rendszerességhez és az ételválasztáshoz. És végül: Minden egészséges baba ésszerű étvágygal születik. Vagyis olyan ízléssel, amellyel a számára optimális tempót nyer. Tartsa tiszteletben egyediségét ebben a tekintetben is.