Könnyű cikkem után, ahol bátran bevallottam a túlsúlyomtól, úgy döntöttem, hogy írok még egyet. Kicsit komolyabb. Annak érdekében, hogy az emberek megértsék, mennyit árthatnak szavak nélkül. Az elhízás valóban komoly probléma. Ha nem lenne, akkor nem kellene ennyi idő és pénz a kutatására. Ha valóban ilyen egyszerű lenne, nem lenne ennyi elhízott ember a világon, és számuk fenyegetően növekszik.
Mint akkori beszélgetésem során a legtöbb embernek, igazuk is volt, és nem voltam elégedett a súlyommal. Egyik kövér sem akar kövér lenni, vagy szándékosan nem próbál az elhízás szakaszába kerülni. Elismerem, hogy alaposan tanulmányoztam Mira Veselý blogját a fogyásról. Cikkei fantasztikusak, akárcsak a tanácsai. Kicsit sajnálom a kövér emberekhez való későbbi hozzáállását. Meglehetősen utatikus lett. Valami abban a stílusban, ahogy én csináltam, te is meg tudod csinálni. Talán rosszat teszek tőle, és talán a való életben mint ember jól van. Az egyetlen probléma az, hogy mindenkinek meg kell küzdenie egy másik problémával, amely sokkal nagyobb lehet, mint az övé. Ennek ellenére megnézem a kiegyensúlyozott és racionális tanácsait, és eljátszom a gondolatot, hogy talán újra meg kellene próbálnom.
De ezt a cikket egy másik Miro kissé befolyásolta azzal a megjegyzésével (nem közvetlenül nekem, hanem inkább a plenáris ülésnek) "Ne fasz", majd más vitázók hozzánk hasonló kommentjei, a pingvinek csak vitatkoznak, de a valóságban csak lusta disznók vagyunk, amit esznek. Ezt privátban írtam Mirónak, mert nem akartam elmosni a vitát, ami másról szólt.
A probléma az, hogy mindannyian elmondjuk, hogy az elhízás pusztán fizikai kérdés, mint például a jövedelem, a kiadások. Állítólag egyszerű egyenlet. Igen, egészen igazuk lenne, ha az emberek mechanikus gépek lennének. De nem azok. Ebben az egyenletben a legnagyobb, és gyakran a leginkább elhanyagolt elem a fogyás pszichológiai oldala. A szegény ember által tapasztalt stressz gyakran sokkal magasabb, mint azt sokan el tudják képzelni. Ezért az ember egyszer, kétszer próbálkozik, kudarcot vall, és tudat alatt védekezni kezd (érvel). Ki akarja azonban vereségnek érezni magát.
És ez a stressz sok fogyást jelentett. Szó szerint megszállott voltam. Megmértem, megmértem, rögzítettem az összes elfogyasztott ételt. Hetente 3-szor is lemértem (később egy nap, később pedig naponta kétszer). És el sem tudod képzelni azt a szörnyű érzést, amikor egész héten őszintén követsz mindent, feladod, tornázol és ráállsz a súlyra, és van még egy font. És olyan mentális állapotban voltam, hogy leültem a mérleg mellé és ordítottam. Szegény Mark, csak állt felettem, megpróbált megvigasztalni, de nem sokat tehetett. Két évbe telt, mire leadtam ezt a 40 kilót, és még mindig 79 fontom volt, és a táblázatok szerint túlsúlyosak. Senki sem tudja, mennyire belemerültem abba a két évbe, még Mark sem, mert gyakran elhúzódtam, hogy ne lásson. 79 fontnál a kéz sokáig megállt. Nem hiszem, hogy Mark tovább tudná nézni a szenvedéseimet, így amikor eljött a fordulópont, és elszúrtam magam, még csak nem is lebeszélt. Éppen ellenkezőleg, ma még mindig elmondja, mennyire szeret és mennyire szexi vagyok. Mert a mentális egyensúlyomnak előnyösebb, ha a túlsúlytalanságra jutok, mint hogy ilyen pokolban éljek. Mert ahhoz, hogy lefogyjak és ezen a súlyon maradjak, életemben SEMMIT nem fogok tudni kedvenc ételemből kapni. És ez számomra valóban a pokol egyenértékű.
Az egészségem miatt is kritizáltak. Nos, igen, tudom, hogy az elhízás következményekkel jár az egészségünkre nézve. Jelenleg nincsenek problémáim, és remélem, hogy viszonylag aktív és viszonylag egészséges táplálkozással (sok halat, sovány húst, nyers zöldséget és gyümölcsöt fogyasztok nagy mennyiségben) sokáig kitart. Azt mondom, hogy viszonylag, mert valójában nem elég a fogyás, de az egészség megőrzéséhez elegendő lehet. Mert ha figyelembe vesszük, hogy a stressz nagy hatással van az egészségünkre, akkor jelenleg sokkal kevesebb a stressz, mint amikor minden kalóriát meg kell őriznem és minden gramm ételt meg kell mérnem (sajnos ez nem lehetséges, legalábbis számomra) . És ezért kérdezem öntől: meglepődik, hogy vitatkozunk? El tudsz képzelni egy ilyen életet magadnak. Szigorú lehetsz magaddal örökké, egy életen át? Bevallom őszintén, ha a természetemben lenne, akkor egy aszkéta szerzetes útjára indulnék, aki megtagadja magától az élet minden örömét, és alszik a csupasz földön valahol egy barlangban.
Azt sem gondolom, hogy csak nevető kövér és karcsú idegesítő babák vannak. Van olyan barátnőm, aki karcsú, és semmi köze hozzájuk. Nem kell kontrollálniuk a bevitelüket (vagy azért, mert természetesen nincs íze az édesnek vagy a zsírosnak, vagy a gyors anyagcseréjük miatt), és szuper babák. Nevessünk, viccelődünk. Csak akkor, ha természetes, hogy karcsúak, akkor nem szenvednek semmilyen stressz miatt a fogyás miatt. Ez csak egy megjegyzést tartalmaz a vallomásomról folytatott vita során.
Ezért, amikor kövér embert lát, kérjük, tartózkodjon az undorodó arcoktól és a kimosott bálnákkal vagy lusta kövér disznókkal kapcsolatos megjegyzésektől. És határozottan ne adj nekik kéretlen tanácsokat és tanulságokat arról, hogy mennyire könnyű lefogyni. Lehet, hogy hasonlít azokra a vízilovakra, de mindenképpen érzékeny emberi bőrt viselünk.