TIPPEK ÉS TRÜKKÖK, HOGYAN HOSSZÚ ideig tartsák a finom sörényt.
A hajhullást és elvékonyodást főleg férfiakon látjuk, de sokkal rosszabb hatása van, ha hölgyekkel történik. Számukra végül is a haj büszkébb és csodálatos női fegyver. Tudja meg, hogyan tarthatja haját tökéletes állapotban és kényelmes sűrűségben a lehető leghosszabb ideig.
Napi néhány laza szőr nem jelenthet problémát
Ami "egészségtelen" hajhullás és elvékonyodás?
Nem minden hajszálnak kell lennie, ami kidőlt. Tudod, hogy naponta átlagosan veszítünk 100 haj? Még a sűrű növényzetet is pótolni kell. A lehullott hajat ezután új hajra cserélik, és ezt folyamatosan megismétlik.
Tippünk: Szeretné támogatni a haj növekedését? Fogadja meg a tanácsunkat!
Kicsit rosszabb, mint a szokásos hajhullás alopecia - olyan állapot, amikor a fején folyamatos kopasz foltok képződnek. Természetesen több nőt zavar, akik végül minden lehetséges módon elfedik vékony hajukat vagy teljesen csupasz bőrüket. De ez nem azt jelenti, hogy idővel teljesen elveszítik a hajukat. Fogyókúrával befolyásolhatja hajának állapotát, de az alopecia inkább gének és öröklődés kérdése.
Naponta akár 100 hajszál is kihullhat anélkül, hogy valami baj lenne
Válassza a fésűket és a keféket a lehető leggondosabban. Előnyben részesítse a természetes anyagokból készült sörtéket.
Hogyan és miért kezd hullani a haj?
Mi lehet mind elvékonyodó és kieső
Néha nagyon nehéz meghatározni, hogy mi okozza a hajhullást vagy elvékonyodást, vagy akár alopeciát. A leggyakoribb okok azonban a következők:
- genetikai öröklődés,
- hormonális ingadozások (különösen a menopauzás nőknél),
- betegségek (például fertőzés, pajzsmirigy betegség vagy "csak" vashiány),
- egészségtelen életmód és nem kielégítő menü,
- feszültség,
- bőrproblémák (főleg mikózisok).
Hogyan lehet megállítani vagy lassítani a hajhullást és elvékonyodást
Csodák ebben az esetben nem történnek, ez hosszú távú futás
Nincs a világon olyan termék, amely helyreállítaná elveszett haját, és azonnal életre kényszerítené a fején lévő csupasz foltokat, mint például egy varázspálcával. De többféleképpen lehet javítsa az egész helyzetet hosszú ideje. Íme a tippjeink:
- Ha legalább egy kicsit kerülje a stresszes helyzeteket, tanuljon meg lazítani vagy meditálni - amint elméje nyugodt lesz, ez pozitív hatással lesz a testére.
- Kövesse az ivási rendet: legalább inni kell 1,5 - 2 l tiszta vizet. A kávé és a fekete tea nem számít, és ne is gondoljon az édesített limonádékra.
- Adj erőt a hajadnak B-vitaminnal, biotinnal és szilíciummal: csak értsd jól étrend-kiegészítők és máris láthatja a különbséget a holddal.
- Próbáljon ki több dolgot egyszerre, és válassza ki a megfelelő sampont, balzsamot és hajformázót.