Fitko/tornaterem szókincs
tornaterem/tornaterem | tornaterem, fitnesz | formába jönni | formába jönni |
izmok | izmok | erő | Kényszerítés |
felépíteni az izmokat | izmot épít | személyi edző | személyi edző |
zsírégetést | zsírégetést | testformálás | testépítés |
sújt veszteni | sújt veszteni | osztály | óra, tanfolyam |
nyújtás | nyújtás | regisztrálj | Regisztrálj |
húzz egy izmot | feszítsd meg az izmodat | lábujjak | lábujjak |
bemelegítés | bemelegítés | futópad | futópad |
Nyugodj le | Nyugodj le | szobakerékpár | álló kerékpár |
vékony | vékony | edzőszőnyeg | mat, mat |
izmos | izmos | bicepsz | bicepsz |
edzés | testmozgás, edzés | hasizom (hasi izmok) | hasizmok |
kidolgozni | testmozgás, erősítés | séta | séta |
felülések | has (sed-leh) | tempós séta | gyors járás |
guggol | guggol | evezés | evezés |
fekvőtámaszok | forgattyúk | tornatermi felszerelés | tornatermi felszerelés |
súlyemelés | súlyemelés | kardió | pulzusgyakorlat |
súlyzó | egykezes súlyzó | fitnesz | fizikai erőnlét |
súlyzó | kétkezes súlyzó | wellness | jó állapot |
Használjon példákat és kifejezéseket
Szép munka! Ez jó edzés volt! Nagyszerű munka! Nagyszerű edzés volt!
Nem csoda, hogy jó formában vagy! Nem csoda, hogy jó formában vagy.
Meg kell érintenie a lábujjait, hogy megnyújtsa a láb és a hát izmait. Meg kell érintenie a lábujjait, hogy megnyújtsa a láb és a hát izmait.
Mit dolgozol most? Mit dolgozol most?
Ma a hasizmaimon és a lábamon dolgozom. Ma a hasizmaimon és a lábamon dolgozom.
Nagyon sok guggolással és felüléssel fogok foglalkozni. Sok guggolást és hasat fogok csinálni.
Igyon vizet, hogy ne ájuljon el vagy ne szédüljön meg. Igyon vizet, hogy ne essen le és ne szédüljön meg.
Tornázzon legalább minden másnap. Tornázzon legalább minden másnap.
Rövid interjú
V: Helló, szeretnék jelentkezni néhány fitnesz órára. Helló, szeretnék beiratkozni egy fitnesz tanfolyamra.
B: Remek! Mit szeretnél csinálni? Nagyon sok osztályunk van. Nagy! Mit szeretnél csinálni? Nagyon sok tanfolyamunk van.
V: Nem vagyok benne biztos. Milyen osztályai vannak? Nem vagyok benne biztos. Milyen típusú tanfolyamaid vannak?
B: Nagyon sok táncóránk van, jóga és testformáló órák. Van táncóránk, jógaóránk és alakformálás.
V: Azt hiszem, szeretnék csatlakozni egy jógaórához. Azt hiszem, szeretnék csatlakozni egy jógaórához.
B: Van egy 18 órás jógaóránk. Hatkor van egy jógaóránk.
V: Jelentkezzen be érte! Írj rá!