Új kutatások azt mutatják, hogy a rasc-nak köszönhetően a centiméterek eldobása úgy megy, mint a vaj! Ingyenesen gondoskodik a koleszterinszint csökkentéséről.
Valószínűleg nem is sejtette, hogy a rasca segíthet a fogyásban
Az iráni Shahid Sadoughi Orvostudományi Egyetem kutatói véletlenszerűen kiválasztott nyolcvannyolc elhízott nőt vizsgáltak. Két csoportra osztották őket. Három hónap segített nekik a fogyásban azáltal, hogy ötszázzal csökkentették a napi kalóriabevitelt. De ez még nem minden.
Rasca megsokszorozta a hatásokat
Az egyik csoport három extra gramm rascát adott az étkezéshez. A három hónapos vizsgálat végén azonban azok a nők, akik rascát ettek, három vagy több kilogrammot fogyottak, mint a rasca nélküli csoportba tartozók. A "faji" csoport még a testzsírarányt is 14,64 százalékkal csökkentette. Mindez a zsírégetéshez szükséges fűszerek hozzáadása miatt!
A koleszterinszint is csökkent
A káros zsírok 23 ponttal csökkentek az első csoportban, míg a nem faji csoport csak 5 ponttal csökkentette a zsírokat. A Rasak-evők körülbelül 10 pontot is ledöntöttek a "rossz" LDL-koleszterinből, a kontroll csoport csak fél pontot sokkolt!
Miért ilyen hatékony a rasca?
Hogyan lehetséges, hogy a rasca ilyen drámai változásokat hajtott végre? Gazdag fitoszterolokban, amelyek fokozzák a koleszterin felszívódását a szervezetben. Ez még csak az első kutatás, de úgy tűnik, hogy a rasca, hasonlóan a többi "forró" fűszerhez, átmenetileg növelheti az anyagcsere sebességét. Adj hozzá néhány teáskanál őrölt répát a levesekhez, a rizshez, a sült zöldségekhez vagy a húshoz, és csodálkozz meg csodálatos hatásain. Milyen egyéb csodaszerek találhatók a természetben?
- Próbálja ki a japán teafiókot. Ez segít a fogyásban és a fiatalításban
- Az elmúlt hónapban 3 font cukrot evett Hogyan lehet fogyni
- Éhezés nélkül fogyhat a felesleges kilókból - Egészséges táplálkozás - Egészség
- Illatos zeller - Segít a fogyásban és vitaminokkal lát el
- Viszlát kilogramm erősítő gumi INGYEN