Részvény
Tudta, hogy a gyomorrák az egyik leggyakoribb rák? Melyek ennek a betegségnek a kockázati tényezői és tünetei? Meg tudjuk-e akadályozni? A rák kialakulása összefügg az étrendünkkel? Ezekre a kérdésekre választ adunk, olvassa el figyelmesen az alábbiakban.
Néhány szó a gyomorrákról
Gyomorrák, szakmailag jobban szólva gyomorrák, mint bármely más rák, ez is nagy tiszteletet ébreszt az orvosokban és a betegekben.
Nem csoda. Ez egy rosszindulatú betegség, amely hosszú távú progresszióval az egész testet érintheti. A rák ugyanis idővel más szervekre és nyirokcsomókra is átterjedhet.
Számos felmérés szerint ennek a ráknak az előfordulása nagyon magas, és helyzete a rangsorban évente változik. Általában azonban az 5 leggyakoribb rák közé tartozik, amelyek a lakosságunkat érintik.
A rák elsősorban a gyomor nyálkahártyáját érinti. Leggyakrabban mirigysejtekről van szó, amelyet az irodalom gyomor adenokarcinómának nevez.
Hogyan lehet felismerni a gyomorrák első jeleit?
A kezdeti tünetek észrevétele, majd orvoshoz fordulás az első és fontos lépés a korai stádiumú gyomorrák felderítésében és elkapásában.
Szerencsére ez a betegség egyik napról a másikra nem jelenik meg a gyomorban. Ez egy viszonylag hosszú távú folyamat, és minél hamarabb észleljük, annál jobb az esély a könnyebb kezelésre és az egészség javítására.
Sajnos sok beteg késlelteti az orvos látogatását, és súlyos és előrehaladott daganattal érkezik az ambulanciára.
Ha az alábbiakban felsorolt kérdésekre igennel válaszol, fontolja meg orvosának felkeresését. Különösen, ha az alábbi problémák ismételten és hosszú ideig jelentkeznek.
-
Emésztési zavarai vannak?Teljesnek érzi magát, miután elfogyasztott egy kis adag ételt is?Hamarosan zavar az égés?Rosszul érzed magad?Elvesztette az étvágyát?
De ne félj. Ha ezeket a tüneteket tapasztalja, ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy gyomorrákja volt. A legfontosabb a diagnózis megerősítése vagy megcáfolása orvosi választottbíróság.
Az előrehaladott gyomorrákban megjelenő súlyosabb tünetek a következők:
-
hasi fájdalom evés utánvér jelenléte a székletben (fekete széklet)hányás és a vér jelenléte a hányásbanhirtelen fogyás célzott fogyás nélkülnyelési nehézségszékrekedés vagy hasmenésgyengeség és fáradt érzéssúlyosbodó gyomorégéstapinthatóan megnagyobbodott gyomor
Melyek a kockázati tényezők?
- A kockázati tényezőket olyan állapotokként kell érteni, amelyek jelenléte a betegség nagyobb hajlamával jár.
- Öreg kor - öregedésével a gyomorrák kialakulásának kockázata is növekszik. A statisztikák szerint a gyomorrák leggyakrabban 40-60 éves embereket érint. Egy másik érdekes tény, hogy elsősorban a férfiakat érinti.
- Dohányzás és alkohol - feltételezheti, hogy a dohányzás csak a tüdejét érinti. Hiba. A dohányzás a gyomorrák megnövekedett előfordulásával is jár. A dohányzás mellett a fokozott és rendszeres alkoholfogyasztás is kockázati tényezőként szerepel. Ez károsítja a gyomor nyálkahártyáját, és minden alkoholfelesleg után gasztritisz lép fel.
- Helicobacter pylori jelenléte a gyomorban és krónikus gyulladás (gastritis)
- Örökletes hajlam - ha a családban valaha is előfordult gyomorrák, körültekintően kell eljárni.
- FAP - családi adenomatózus polipózis - örökletes bélbetegség
- vércsoport
- elhízás, túlsúly
- diéta - a füstölt húsok, zsíros és túl sós ételek fogyasztása növeli a daganatképződésre való hajlamot
- demográfiai előfordulás - a gyomorrák megnövekedett előfordulása főleg ázsiai országokban figyelhető meg
Gyomorrák és étkezés
Az egészséges és kiegyensúlyozott étrendet nem szabad csak a súlyának csökkentésére használni. Az egészségesebb étrend gondolatának mélyebb jelentéssel kell bírnia. Ez elsősorban az egészség javítására irányul.
A cukorbetegség, a magas vérnyomás, a magas koleszterinszint kockázatának minimalizálásától a súlyos rák kockázatának csökkentéséig. Eddig azt hitte, hogy a gyomorrák és az étkezési szokások nincsenek kapcsolatban, tévedett.
A számunkra, szlovákok számára még mindig jellemző füstölt húsok és zsíros ételek nagy mennyiségű fogyasztása alapján fokozott a gyomorrák kialakulásának kockázata. Főleg a hibás magas só- és nitrovegyület-tartalom, amelyek ezekben a termékekben találhatók.
Ezek az adatok nem fiktívek, az Egészségügyi Világszervezet (WHO) előállt velük. Egy másik bizonyíték arra, hogy az étkezési szokások valóban befolyásolják a gyomorrák előfordulását, az, hogy előfordulása magas az ázsiai országokban. Miért? Ennek oka a sós ételek és a halak fokozott fogyasztása.
A gyomorrák megelőzése
Most, hogy tudjuk, mi befolyásolja a gyomorrák kialakulását, foglalkozhatunk a megelőzéssel. Sajnos néhány kockázati tényezőt (életkor, nem, genetika) nem tudunk befolyásolni. Ezért koncentráljunk azokra, akiknek változása a kezünkben van.
Az alapvető változás az életmódban rejlik. Megszabadulni ezektől a rossz szokásoktól, ha dohányzik és alkoholt fogyaszt. A gyomorrák gyakran előfordul ebben az embercsoportban.
Fogyni egészséges. Az étkezési szokások megváltoztatásával és a fizikai aktivitás növelésével szabaduljon meg az elhízástól és a felesleges kilóktól.
Szereted a szalonnát, a füstölt kolbászt, a szalámit? Ha túl gyakran jelennek meg az étrendben, értékelje át a fogyasztásukat, és vegye be az étrendbe az egészséges szuperételeket. Több zöldséget, gyümölcsöt, egészséges zsírt és frissen készített sovány húst ajánlunk.
Mi vár rád az orvosnál?
Észrevette a fent említett tüneteket, és fél attól, hogy mi vár Önre az orvosnál? A legtöbb esetben vérvizsgálatokat, endoszkópos vizsgálatokat vagy hasi CT-t fognak végezni.
Ez nagyon fontos biopszia - szövetminta vétele a gyomorból és az azt követő szövettani elemzés. Ezek a tesztek az alapja a helyes diagnózis felállításának.
Gyomorrák kezelése
A diagnózist a kezelés megtervezése követi. Ha rákról van szó, egészségi állapotát egy onkológus kezeli. A kezelés folytatása sok tényezőtől függ.
Ide tartozik a daganat mérete, elhelyezkedése, a környező szövetek pusztulása és a daganatos sejtek terjedése a nyirokcsomókba és más szervekbe. Sebészeti kezelést alkalmaznak a gyomor egy részének vagy egészének eltávolítása (adott esetben), sugárkezelés és kemoterápia.
Azok vagyunk amit megeszünk
És mit kell hozzátenni a végén? Valószínűleg csak nagyon fontos hallgatni a testünket. Figyelje meg a tüneteket, és szinte avatkozik be. A szabály érvényes - minél előbb, annál jobb!
Az egyetlen dolog, amit tehet magának, a megelőzés. Az életmód megváltoztatása és az egészségesebb étrend bevezetése segíthet megelőzni az emésztőrendszer ezen kellemetlen betegségét.
Határozottan reméljük, hogy a gyomorrák nem és soha nem fogja közvetlenül érinteni Önt és szeretteit. Úgy gondoljuk, hogy ez a cikk hasznos volt az Ön számára, és mindent megtanult, ami érdekelte a gyomorrákról.
TÍPUS: Egészséges táplálkozás és életmód - oktatóanyagok, cikkek és történetek.