Miért ajánljuk
A hidegen sajtolt tiszta lenmagolaj nem csak egy közönséges olaj, de az egészségfejlesztés egyik legfontosabb étele. Ez az esszenciális zsírsavak, különösen az omega-3 forrása, amelyet manapság az emberek nem fogyasztanak elegendő mennyiségben, amit a táplálkozási adatok elemzésénél gyakran tapasztalunk. Az esszenciális zsírsavak elégtelen bevitele többek között támogatja a szervezet gyulladásos folyamatait. Naponta adjon ½ - 1 evőkanál lenmagolajat a reggeli zabkásához, joghurthoz vagy salátához, hogy kiegészítse az esszenciális zsírsavak napi bevitelét.
Fogalmazás
lenmagolaj 100%
Táplálkozási értékek
energia érték: 3441 kJ (837 kcal) • Zsírok Ebből 93 g telített zsírsavak 9,2 g • Szénhidrátok 0 g, ebből cukrok 0 g • Élelmi rost 0 g • Fehérjék 0 g • Só 0,03 g