Tanuljon meg egészséges és karcsú étkezést! Mindenki időről időre elgondolkodik azon, hogyan lehetne javítani az egészségén, vagy mozgatni a súlyt le. A "garantált tanácsok" áradatának ismerete és egyedi állapotához való igazítása herkuzi feladatnak tűnik. Több

harmonikus

Tanuljon meg egészséges és karcsú étkezést! Mindenki időről időre elgondolkodik azon, hogyan lehetne javítani az egészségén, vagy mozgatni a súlyzót le. A "garantált tanácsok" áradatának ismerete és egyedi állapotához való igazítása herkuzi feladatnak tűnik. A bestseller-könyvek Eat to slimness szerzője Antónia Mačingová bemutatja nekünk a harmonikus étkezés sikeres koncepcióját. Ennek alapja a tápanyagok és vitaminok bevitelének fenntartása, a figura, a belső jólét megteremtése és az életszemlélet megváltoztatása. Az inspiráló előadás magában foglalja a harmonikus étkezés kóstolóját.

Antónia Mačingová vonzóan fog beszélni:
- ami egy 28 napos diétaprogram létrehozására ösztönözte
- alapvető változás az étkezési szokásokban
- miért fontos az állandó változás, és hogy az alkalmi méregtelenítés vagy a fogyókúra nem old meg végleg semmit
- hogy nem a túlsúlyt és a kilókat örököljük, hanem az édesanyám konyháját és mentális szokásait
- miért fontos az ökológiai életmódra való visszatérésre koncentrálni
- miért fontos felismerni, hogy ki felelős az életünkért, hogyan kell felelősséget vállalni és ennek megfelelően kezdeni cselekedni
- és más érdekes témákat

Az előadás után egy beszélgetés készen áll.

Antónia Mačingová
Több mint 20 éve részt vesz mind a nők, mind a férfiak étkezési szokásainak változásában. Hála a saját étrendjének kiigazításának és bizonyos gondolkodásmódok megváltoztatásának, túljutott egy súlyos betegségen és elkerülte az egész életen át tartó gyógyszeres kezelést.