Az amerikai Brock Carrow (36) hihetetlen 235 kilogrammot nyomott, de amikor elindultak súlyos egészségügyi problémákat nyilvánítva, úgy döntött, hogy gyökeresen megváltoztatja életét.

férfi

Brock nyeresége 2006-ban kezdődött, amikor rendkívül szomorú hír érte. Anyja meghalt, világa összeomlott. Az ételekben talált vigaszt, de fogyasztása gyorsan kijött a kezéből. "Zavart a zene és az étel, ami csak lelki és fizikai katasztrófa volt." őt idézi a Daily Mirror brit napilap. Brock pizzával, gyorsétellel és egy csomó édességgel etetett. "Naponta körülbelül 5560 kalóriát vettem fel, és nem volt rutin - csak belöktem, és közben alig kaptam levegőt" - mondta.

Sok éves túlsúlyos élet után Brock belépett a lelkiismeretébe, és úgy döntött, hogy nagy változást hoz, de még ez az út is tele volt akadályokkal. "Elkezdtem fitnesz edzőket keresni, talán mindenféle étrendet kipróbáltam, vegetáriánus vagy vegán is voltam. Sokakkal váltottam egymást edzők, mert közülük kevésnek volt tapasztalata olyan emberekkel, mint én,Brock végül a gasztrektómia mellett döntött, amely a gyomor egy részének műtéti eltávolítása. Hetente 6 és 7 alkalommal végzett gyakorlatot, különösen a kardio- és erőedzést. Idővel hihetetlen 114 kilót fogyott, és olyan jól érzi magát, mint még soha. "Minden nap új célokat tűzök ki, amelyeket soha nem gondoltam volna, hogy valaha is megvalósítok" - tette hozzá az elégedettséggel és egészséges önbizalommal ragyogó férfi.