kurkuma
Fotóforrás: Shutterstock.com

A kurkuma nem csak fűszer

Annak ellenére, hogy a kurkumát "csak" hagyományos indiai fűszerként ismerjük, hatása egészségünkre megdöbbentő. Ez egy hatékony megelőzés cukorbetegség, elhízottság valamint a szív- és érrendszeri betegségek. Támogatja a hatóságok működése és pozitívan befolyásolja a bőrünk minősége. Az ayurvédikus orvostudományban a megfelelő máj funkció. A kurkuma cukorbetegek vagy reumában vagy ízületi gyulladásban szenvedők számára is alkalmas.

A flavonoid felelős gyógyhatásáért kurkumin, így az olaj, amely sárga-narancssárgát vált ki. Támogatja a belső szervek működését, tisztítja a vért és védi a bőrt. Ez az erős antioxidáns ugyanúgy képes, mint bármely más antioxidánsok befogja a szabad radiálisokat, és még hatékonyabb, mint a C- és E-vitamin.

Kurkuma a rák ellen?

Furcsa módon, bár a rák különböző molekuláris patológiákból áll, lehet ilyen is univerzális fűszer szinte minden faj esetében hatékony. Lehet kurkuma, pontosabban az anyag kurkumin, melyik elnyomja a termelést daganatok, növekedésük és áttéteik. Előnye, hogy többféle módon hat a rák ellen, ami még nagyobb védelmet feltételez. Különösen hatékony a harcban a vastagbél, az emlő, a prosztata rákja ellen a tüdő, hanem a méh, az agy, a tüdő vagy a hólyag is.

Az eredmények elérése érdekében azonban elérni kell 100% gyökérkivonat legalább 95% -os kurkuminoid tartalommal. A közös gyökér csak körülbelül 3% kurkumint tartalmaz. További információ a rákellenes fűszerekről.

Aranytej - varázslatos lekvár az egészségünk számára

Ez az ízletes ital nagyon hasznos a mieink számára gerinc. Az "arany tej" szintén segít a só lerakódások elmosásában, vérképzés, hogy vérsejtképződés vagy őssejt-osztódás-e a csontvelőben. Ez pozitív hatással van a vastagbél, idegrendszer és a csontszövet.

Az Aranytej mágikus lekvár, amely szintén segít a fiatalság meghosszabbítása, normalizálja az egészet emésztőrendszer és jótékony hatással van a máj. Eltávolítja a méreganyagokat, javítja a bőr állapotát és elősegíti a hosszú élettartamot. Nagyon hatékony a ízületi gyulladás a osteoarthritis, mert nő a fogyasztása ízületi mobilitás. Például Oroszországban az alternatív gyógyászat nagyon népszerű formája.

Hogyan készítsük el az Aranytejet?

Az aranytejet tejjel kevert kurkuma pasztából készítik.

A szükséges paszta elkészítéséhez:

  • 40g kurkuma por
  • 100 - 150 ml vizet

Öntsük a port vízbe, keverjük össze és forraljuk fel. Forraljuk 8 percig, amíg a keverék besűrűsödik. Folyamatosan keverjük. Ha a paszta túl sűrűnek tűnik, adjon hozzá egy kevés vizet. A keveréknek hasonlítania kell a sűrű joghurtra.

Tejkészítés:

  • 250 ml tej
  • 2 evőkanál (40 ml) nyers finomítatlan mandulaolaj (vagy ízlés szerint más növényi olaj)
  • med

Forraljuk fel a tejet alacsony hőfokon, adjunk hozzá mandulaolajat és öntsük egy csészébe.

Adjunk hozzá egy evőkanál elkészített kurkuma pasztát a tejhez, és ízlés szerint édesítsük mézzel.

Készíthet kurkuma pasztát készleten is. Akár 40 napig is megőrzi minden tulajdonságát hidegben, csak tárolja a hűtőszekrényben, és mézzel és olajjal együtt bármikor hozzáadhatja a forró tejhez.

Használat

Az Aranytejet ajánlott itt inni üres gyomor, legjobb reggel és este lefekvés előtt egy ideig 40 nap. Ezt a kezelést évente kétszer meg kell ismételni 40 nap elteltével.

FIGYELEM! Akinek azonban problémái vannak az epehólyaggal, kerülje azt, mivel a kurkuma jelentős vízhajtó hatású.