aranytej

Hallottál már az aranytejről? Az ayurvédikus orvoslás része. Ez az ital gyógyítja a testet és az elmét. Megelőzésként alkalmazzák megfázás, bőrbetegségek, láz vagy mentális túlterhelés ellen, de általános méregtelenítésre is.

Ez egy hagyományos ital, amelyet Kelet-Ázsiában isznak. Az aranytej bármilyen növényi tejből készíthető, szója, mandula, dió, kókuszdió, de szigorúan kövesse a többi hozzávalót, hogy az ital a várt hatásokkal bírjon.

Próbálja ki: Ez a joghurtitalom talpra állítja

Az aranytej alapja a KURKUMA

Egy másik összetevő a kurkuma. Használhat friss kurkuma gyökeret vagy 100% -os kurkuma port.

A kurkuma nagy hatásokkal rendelkezik:

  • javítja az immunrendszert,
  • antibakteriális hatású
  • enyhíti az ízületi fájdalmat.

Egy másik összetevő a friss őrölt bors:

  • kiváló megfázásgátló hatása van,
  • légzőszervi megbetegedések
  • szív-és érrendszeri betegségek
  • segít a fogyásban is.

Kókuszolajat is adnak ehhez a csodához. A fekete borshoz hasonlóan pozitív hatással van a fogyásra, és támogatja az immunrendszert is. Az utolsó összetevő a méz, amely méregtelenítő hatású, ráadásul nagyszerű ízt kölcsönöz az italnak. A legjobb, ha az arany tejet inni kell legalább egy órával lefekvés előtt.

Az arany tej elkészítésének módja:

  • 1,5 csésze tej (legjobb zöldség: kókuszdió, mandula, kender)
  • 0,5 - 1 teáskanál szerves kurkuma por
  • Egy csipet fekete bors a kurkuma felszívódásának fokozására
  • 0,5 - 1 teáskanál fahéj, gyömbér, vanília, kardamom, szerecsendió (választhat egyet vagy mindet. Mindegyiknek megvan a maga varázsa és hatása)
  • 0,5 evőkanál méz, ha édesíteni akar
  • 0,5 evőkanál kókuszolaj (nem lehet)

Arany tej elkészítése:

Keverje össze a tejet a méz kivételével az összes hozzávalóval, melegítse, hogy a keverék ne forrjon, keverje össze és adja hozzá a mézet.