Ki Jevgenyij Kondrasov?
A gép leszállt az Albany repülőtéren, és volt egy jó óránk beszélgetni Eugene-nel az erőemelésről. Bevallom, határozottan nem vagyok "otthon" ebben az erőműsportban (ilyenek a Vateha, Matej vagy Varchola lennének az elemeik az ASF 2007-ben), de tudtam, hogy az ARNOLD - Sportfesztiválon megrendezett erőemelő versenyekről szóló információi legyen néhány látogató a webhelyünkön érdekes . 
Jevgenyijnek kettős állampolgársága van - ukrán és német. Hogyan csinálta? Egyszerűen fogalmazva, a szülei okozták - 11 évesnél fiatalabb korában Németországba költöztek munka és egy jobb élet érdekében. Jevgenyij Németországban kezdte el az erőnléti edzéseket, és mint ő maga elém tárta, bizonyára nem tartozik az erőemelés leggyengébbjei közé. .
Jevgenyij, az ASF 2007-ben elmondta nekem, hogy tavaly, júniusban a pozsonyi junior Európa-bajnokságon voltál, ahol Európa-bajnok lettél. Úgy értette?
Természetesen! Közvetlenül a versenyen a 2. helyen zártam az ukrán Jevgenyij Jarenbash mögött, de ő nem lépte át a doppingellenőrzést, kizárták, és így a második helyről az első helyre léptem.
Mekkora a maximális teljesítmény?
Zömök - 400 kg, fekvő nyomás egyenes padon - 225 kg, elhúzás - 365 kg.
Az ASF 2007 előtt találkoztunk Jarenbašszal, és tudom róla, hogy nagyszerű eredményeket mertél elérni. Megnézted az előadásait? Valahogy nem sikerült időben eljutnunk .
Természetesen voltam. Nem érdekelnek testépítők, testépítők, fitnesz. ráadásul véleményem szerint ezekre a versenyekre a jegyek feleslegesen drágák voltak (50 és 70 dollár), ezért alaposabban figyeltem, mi történik az erőemelőknek és az erősöknek fenntartott szektorban. Jarenbaš. de 125 kg-ig megnyerte a kategóriát, és teljesítményei kivételesek voltak. Guggolás - 510 kg, nyomás - 330 kg és elhúzás - 370 kg. együtt 1210 kg, ami új világrekord ebben a kategóriában. Figyeltem, ahogyan az előadásait kezeli - könnyen, áttekintéssel. Egyértelmű volt, hogy a verseny az USA-ban zajlik, és a hazai bírók jobban segítették a hazai harcosokat. Jarenbaš is fizetett érte, akit véleményem szerint nem ismertek el nyomás alatt technikailag elsajátított teljesítményként - egymás után kétszer 350 kg-ot nyomott ki. Kicsit nem is volt szerencsés. Kár, hogy a holtversenyben elmulasztotta a rendszeres kísérletet egy 390 kg súlyú súlyzóval. de talán csak egy centiméter. Kár volt, mert ha sikerül kezelnie, amit tervezett, akkor a súlyának 10-szeresét meg tudja emelni a triatlonon. Egyébként Jarenbaš még 2 hónapig junior lesz .
Eszébe jutott, hogy kizárták. hogyan kezdhette az ASF 2007-nél?
Jarenbash korábban az IPF szövetségben kezdett, de a kizárás után átment a WPC szövetségbe. Szóval kapott egy meghívót és elindult. Még mindig versenyben vagyok az IPF-ért, ami helyesebb a doppingvizsgálatok, az alkalmazott eszközök szempontjából. nekem megfelel.
Helytelenség az amerikai játékvezetők döntéshozatalában. az egyik külföldi erőemelő fizetett érte?
Nem tudom, hogyan hoztak döntéseket a többi kategóriában, de tudom, hogy a szervezők alapvetően megakadályozták egy másik ukrán - Vadim Dovianiuk - megnyerését a 100 kg-os kategóriában. Ez a 19 vagy 20 éves harcos még mindig guggolásban 445 kg-ot, 310 kg-ot nyomott és a szervezők nem engedték el a holtverseny fegyelmét - állítólag nem fizetett rajtdíjat, és így nem is volt versenyezni. Senki sem értette, mi folyik itt. Azt is tudom, hogy az amerikaiakat másképp ítélték meg, például guggolásban végzett egyedi kísérletek alapján - megfelelő technikával a csípőízületnek a térd szintje alá kell kerülnie. A guggolásban nagyon szigorú orosz Ustinov bíró is döntött a versenyről. Az amerikaiak tudták ezt róla, és hogy ne okozzanak gondot harcosaiknak, csak nyomásra és holtpontra helyezték. A guggolásról csak az amerikaiak döntöttek, akik szintén elismerték a technikailag rosszul elsajátított kísérleteket .
Jarenbaša és előadásai. az ASF 2007-ben abszolút sorrendben valaki még nála is nagyobb terhelést ért el?
Sikerült. az angol Andy Bolton volt a 125 kg-ot meghaladó kategóriában, aki megdöntötte a triatlon régi világrekordját és 1300 kg-os fölé emelte - a guggolásban 550 kg-ot, a 305-ös nyomásban és a 450 kg-os holtversenyben ismerték el. . Összesen 1.305 kg! Hihetetlen teljesítmény .
Tudja véletlenül, hogy Bolton mennyit nyomott? Összehasonlítva Jarenbaš előadásaival .
A versenyen megemlítették. Nem emlékszem pontosan erre, de szerintem valami 155-160 kg közötti. Egyébként véleményem szerint a 125 kg-ig terjedő kategóriában a fiatalabb és sokkal könnyebb Jarenbaš hamarosan jobb teljesítményt fog elérni, mint a jelenlegi világrekordok a 125 kg feletti kategóriában. Megvan neki. mert a fél évvel ezelőtti pozsonyi Európa-bajnokságon a teljesítményei lényegesen gyengébbek voltak - akkor a guggolásban a maximuma 431 kg, nyomásban 322,5 kg és tapadásban 362,5 kg volt.
Figyelte a fekvenyomás versenyét is?
Csak azokra a harcosokra gondolsz, akik csak a fekvés kényszerében versenyeztek?
Pontosan!
Csak a legnehezebb súlykategóriákat figyeltem - 110 kg-ig a legjobb teljesítményt Rob Lojand nyújtotta, akit 380 kg-mal ismertek el, 110 kg felett a legjobb Ryan Connely 410 kg-mal. Ryan 432,5 kg-ot is megpróbált kinyomtatni, de sikertelenül.
Az orosz Kravcov sem versenyzett a legnehezebb kategóriában? Hogy alakult?
Igazad van . Kravcov 110 kg feletti kategóriában indult és ebben volt a legkönnyebb. Sajnos az ellenfél erőinek téves megítélésével elvesztette az érmet. kategóriájában az első kettő lényegében verhetetlen volt. Kravcov a 3. helyért folytatott küzdelemre koncentrált. Ellenfele nem nyomta. ha jól emlékszem. 355 kg és az utolsó kísérletnél 370 kg-ot rakott le. Senki sem számított rá, hogy egy sokkal könnyebb súlyzó egyértelműen sikertelen kísérlete után képes kezelni ezt a terhelést. és így Kravcov a biztonságot választotta - 365 ezer súlyt töltött egy súlyzóra, és egyértelműen kezelte. Úgy gondolta, hogy a 3. hely már biztos, de ellenfele harcolt. és 370-t nyomott! Így Kravcov végül negyedik lett .
Köszönöm Jevgenyinek az információkat, a weboldalunkon feldolgozom. Még mindig van egy kérdésem. ha elküldenék neked néhány kérdést a képzésedről, válaszolhatnál helyettem? Kíváncsi vagyok, hogyan edz, milyen edzési elveket alkalmaz .
Az úgynevezett Kondras edzés elve! (nevetés)
Érdekes (nevet). és azt hittem. Hazánkban az orosz erőemelők vezetőedzőjének, Sejknek az elveit elég gyakran emlegetik .
A volt vezetőedző - Sejk lemondott a posztjáról, miután az orosz erőemelőket dopping miatt egy évre kizárták a nemzetközi versenyekről. Sejk elvei. véleményem szerint súlyemelő edzésen szerzett tapasztalatokon alapulnak, mert Šejko eredetileg súlyemelő edző volt. Elmondása szerint az erőemelőknek, akárcsak a súlyemelőknek, gyakran edzeniük kell, és bár ez az edzésmódszer sok esetben hatékony, gyakran testhibákhoz és sérülésekhez vezet. Véleményem szerint nincs elég hely a regenerálódáshoz. Sokkal ritkább edzések működtek nálam, főleg kis terheléssel, amelyekkel nagyobb számú ismétlést fogok végezni. Csak 7-14 naponta hajtok végre holtpontot, 7-10 naponta egyszer-kétszer guggolok, de a fekvenyomásnál extrém - akár heti 6-8 edzést is használok. Szeretem a fekvenyomást. ezért csinálom szinte naponta. Néha naponta kétszer - reggel és este. De azt hiszem, később írhatnék róla valamit .
Ez fizet. továbbra is csatlakozunk az interneten keresztül!
Mint mondtam . Nem látok ebben problémát. És üdvözlöm a webhely látogatóit.
Kik voltak az említett angolok?
Ha érdekel, vessen egy pillantást az ARNOLD - Sport Fesztivál erőemelésben elért teljesítményére, csak ha KATTINTS IDE!