hogyan

Az aromaterápiában alapvetően arról van szó, hogy illóolajokkal befolyásolják a mentális és fizikai egészséget. Hogyan működnek és hogyan lehet felismerni a minőségeket?

Az aromaterápia olyan régi, mint maga az emberiség. Illóolajokat használ, amelyeket természetes illóolajoknak vagy illóolajoknak is neveznek. Az illóolaj kifejezést a 16. század óta használják.

Az illóolajok eredete és előállítása egyaránt rendkívül természetes. Három eljárás egyikét alkalmazza - vagy gőzdesztillációval, száraz desztillációval vagy mechanikus eljárásokkal, például préseléssel. Keverék képződik, amelyben az illóolaj a tetején, a víz - a hidrát - az alján található. Hatékony természetes testápolóként is használják.

A természetes illóolajokat kivonják virágokból, kéregből, szárakból, levelekből, gyökerekből vagy a növény egyéb részeiből. Ha átnéz egy nagy teljesítményű mikroszkópot, látni fogja, hogy sok kis molekulát tartalmaznak. A méret ebben az esetben annyira számít, amennyire illata van. Az illóolaj-molekulák miniatűr mérete lehetővé teszi, hogy könnyen belélegezzék vagy felszívódjanak a bőrön keresztül. Innen a véráramba utaznak, és vérüket az egész testben szállítják, hogy ott segítsenek, ahol szükséges. Az illóolajok belégzése viszont serkenti az agy működését.

Tehát honnan ered az aromájuk? "Ez elsősorban a terpéneknek - növényi eredetű illékony szerves vegyületeknek köszönhető, amelyek a természetben a környezettel való kommunikációra szolgálnak. A növények rovarokat vonzanak vagy elriasztják a kártevőket. A gőz desztillációjának köszönhetően izolálhatók a növényektől, így az eredmény tiszta illóolaj, amelyet széles körben használnak az orvostudományban, a természetes orvoslásban, a kozmetikában vagy a drogériákban "- magyarázza Lenka Špaldová, a cosmeticsuli A Ťuli természetes kozmetikai szakértője.

A megfelelő illóolajok belégzése hozzájárul a test általános egészségi állapotának javításához, támogatja az immunitást és elnyomhatja az allergiás reakciók tüneteit. "Azért, mert az illóolajok összetevői leküzdhetik a gyulladást. Egyes olajok elnyomják az akut légzési problémákat, mivel stimulálják a szennyező anyagok kiválasztódását a testből a vizelettel és az izzadsággal. Mivel ezek tiszta és erősen koncentrált olajok, valóban csak egy kis mennyiség elegendő a kívánt eredmény eléréséhez "- mutat rá Lenka Špaldová.

Manapság több kozmetikai cég dolgozik illóolajokkal. A jól ismert svéd Oriflame kozmetikai márka még idegtudományi vizsgálatoknak is alávetette őket. A kutatók funkcionális mágneses rezonancia képalkotással (fMRI) dolgoztak, amely áttörő és megbízható módszer a fizikai megnyilvánulások idegtudományi vizsgálatára. Ezzel a módszerrel objektíven vizsgálták az agy azonnali reakcióit az egyes rétegekben, és feltérképezték, ahol a tevékenység bekövetkezett. Ez feltárta azt az érzelmi hatást, amelyet az illat gyakorol az emberi elmére. Így az illóolajok átalakító hatásait tudományosan megerősítették, beleértve a fokozott motivációt, a jobb alvást, a csökkent stresszt és a szorongást. Az illóolajok beépítése a mindennapi életbe természetes, biztonságos és egyszerű módot kínál az elméd és a hangulat hatékony befolyásolására és az érzelmi állapot javítására. 4féle illóolajat hoztak létre a Mind & Mood sorból, amelyek legfontosabb összetevői a rózsabors, a babér, a grapefruit, a bergamott, a tömjén, a szantálfa, a cédrusfa és a levendula.

Mivel a természet szinte végtelen számú növényt és fát kínál, az illóolajok köre is széles. Ennek köszönhetően mindenki megtalálja a maga számára megfelelő diót, ami illata és hatása szempontjából egyaránt megfelel neki. A parfümökhöz hasonlóan az illóolajok lehetnek citrusfélék, kámfor, földes, virágos, fás (pl. Fenyő, cédrus, lucfenyő), fűszeres, sőt gyantás (pl. Mirha) vagy gyógynövényes (bazsalikom).

"Azt javaslom, hogy az olajat ne csak a kívánt hatásnak megfelelően válassza, hanem a kedvenc illata szerint is, mert aromájának kellemesnek kell lennie az Ön számára" - tanácsolja Lenka Špaldová, a szlovák Ťuli A Ťuli márka képviselője. "Néha nehéz megkülönböztetni a természetes illóolajat és a mesterséges olajat. Csak nem tudja megtenni az érzékeivel, de nagy a valószínűsége annak, hogy természetes olaj, ha sötét üvegbe csomagolják. A címkén szereplő információk, amelyeknek fel kell tüntetniük, hogy 100% -ban természetes illóolajról van szó, annak a növénynek a neve, amelyből származik (lehet latinul is), valamint az az információ, amelyet a szállító vagy a gyártó minden egyes tételhez GC-vel készített olajok, szintén segítenek./MS elemzés. Lehet, hogy egy laikus nem tudja, mi az, de a fogyasztó számára minden bizonnyal azt jelenti, hogy az olajat nem hamisították meg.