idősek

65 évesnél idősebb embereknél az akut légúti fertőzések, például a nátha, az influenza vagy a tüdőgyulladás életveszélyes szövődményeket okozhatnak. Az American Geriatric Society jelentése szerint a megemelkedett D-vitamin adag jelentősen csökkentheti az idősek légúti fertőzésének kockázatát.

"Ez a kutatás megerősítette a D3-vitamin rendkívüli fontosságát az egészségünk és különösen az idősek egészsége szempontjából. Különösen a téli hónapokban kell mindannyian gondolkodnunk annak kiegészítésén és a K2 és D3 vitamin erős kombinációját tartalmazó étrend-kiegészítők szedésén. ”Tájékoztatja Dr. Juraj Vozár, a szlovák BIOMIN a.s. gyógyszergyártótól, amely csaknem két évig tájékoztat arról, hogy ezek a vitaminok mennyire fontosak az egészségünkre és a megfelelő kalcium felszívódásra az oktatási projekt révén. "A D3-vitamin erős fegyver immunrendszerünkben a mindenütt jelenlévő vírusok ellen. Részt vesz néhány fontos immunfolyamatban, szabályozza a vérnyomást, és szerepet játszik a vér, az izom és a bőr sejtjeinek növekedésében. A kalcium csontokban és fogakban történő megfelelő felszívódásában is pótolhatatlan szerepet játszik. A K2-vitamin biztosítja, hogy a kalcium közvetlenül a csontokba és a fogakba kerüljön, és ne telepedjen le a lágy szövetekben. Nem hiába mondták őseink, hogy ahová nem megy a nap, oda megy az orvos. "

Az időseket fenyegeti leginkább a D3-vitaminhiány!

A tartós gondozási intézményekben élő időseknél fokozott a megbetegedések kockázata, mivel minimális mértékben vannak kitéve a napfénynek, ami a megfelelő immunfunkcióval jár együtt. "Idősebb korban csökken a bőr D-vitamin szintetizálási képessége. 65 évesen ez a képesség akár 75% -kal csökken. Ha ehhez az ismerethez hozzáadjuk azt az információt, hogy a szlovákok több mint 60% -ában alacsony a D-vitamin szintje, akkor ez minden idős számára a D3-vitamin napi használatát jelenti, ideális esetben a K2-vitaminnal kombinálva, amelyek hozzájárulnak a kalcium megfelelő felszívódásához, "- teszi hozzá Dr. Juraj Vozár.

Az American Geriátriai Társaság tanulmányába 107 felnőtt, 60 év feletti, tartós gondozási intézményben élő felnőtt vett részt. A csoport fele naponta 1000 NE D-vitamint és havonta egyszer 100 000 NE rendkívüli adagot kapott. A csoport másik fele standard dózist, 12 000 NE havonta kapott.

Az első, megnövekedett D-vitamin adagolású csoportban az orvosok 40% -kal alacsonyabb morbiditást jelentettek a 12 hónapos követési időszak alatt, mint a placebo csoportban. Érdekes, hogy a magasabb D-vitamin-dózissal rendelkező csoportban kétszer olyan alacsony problémát tapasztaltak az esésekkel kapcsolatban, amelyek időskorban viszonylag gyakoriak és végzetes következményekkel járhatnak.