Az ásványvizeket a szó tágabb értelmében olyan vizekként értjük, amelyek kémiai összetételükben és fizikai tulajdonságaikban különböznek a hétköznapiaktól. Fontos folyadékbeviteli forrás az ivási rendszerben nemcsak a betegek, hanem az egészséges emberek számára is. Az átlagos vízfogyasztásnak kb. 35 g/1 kg testtömegnek kell lennie. A test által kiválasztott folyadékokat azonnal vissza kell venni. Annak érdekében, hogy ne szenvedjen fejfájástól vagy az emésztőrendszer rendellenességeitől, ajánlott az ásványi anyagok fogyasztása is.
Ásványvizek elválasztása
- Természetes ásványvizek
- Természetes gyógyfürdő ásványvizek
- Természetes asztali ásványvizek
A természetes ásványvizek természetes forrásokban és mesterséges tárgyakban is forrnak, és ezeken a helyeken az oldott szilárdanyag-tartalom meghaladja az 1000 mg/l oldható CO2-t. A természetes gyógyvizek, figyelembe véve kémiai összetételüket és fizikai tulajdonságukat, tudományosan bizonyított jótékony hatásokkal támogatják az emberi egészséget. A harmadik kategóriát a természetes asztali ásványvizek alkotják, amelyek kémiai összetételük, fizikai tulajdonságaik és ízük miatt cukorbeteg frissítő italokként fogyaszthatók. Az oldható CO2 tartalma magasabb, mint 100 mg/l, és az oldható szilárd anyag tartalma alacsonyabb, mint 5000 mg/l.
Szélesebb kategorizálás
Az ásványvizek tovább oszlanak a bennük lévő több anyag tartalma szerint.
Pontosabban:
- oldható gáztartalom:
- szén-dioxid
- és kén
radioaktivitás
természetes hőmérséklet a forrásnál:
A fent említett osztályozás tekintetében az ásványvizek tágabban jellemezhetők.
A 25 ° C-nál melegebb gyógyvizek (úgynevezett teplice)
Vízhajtó hatásúak, ezért alkalmasak az alsó húgyutak akut gyulladására és vesekőre is.
Egyszerű savanyúság
Vízhajtó hatásuk is van. A gyomornedv irritáló szekréciója, étvágytalanság és vesekő esetén alkalmazzák.
Földes vizek
Csökkentik az emésztőrendszer és a húgyúti simaizomgörcsöt. Segítenek a vesemedence krónikus gyulladásában, prosztata hipertrófiában, gyomorégéssel járó gyomor- és bélbetegségekben (fokozott savtermelés).
Lúgos vizek
Semlegesítik a sósav hatását a gyomorban, csökkentik a vércukorszintet és kiválasztják a vizelettel. Alkalmasak légzőszervi megbetegedésekre is: köpet (nyálka), hólyaghurut (hólyaggyulladás), köszvény, epevezeték-gyulladás és epekő.
Sós víz
Növelik a gyomornedv szekrécióját, koncentráltan enyhe hashajtó hatásúak, ezért alkalmasak székrekedésre és étvágytalanságra.
Jódvíz
Növelik a vér kalciumszintjét és annak csontokban való tárolását, alkalmasak a csont TBC-ben történő alkalmazásra, nyálkaképződéssel járó légzőszervi megbetegedéseknél is alkalmazzák - megkönnyítik annak köhögését.
Szulfát- és szulfátvizek
Fokozottan kiürítik az epehólyagot, eltávolítják a folyadékokat a nyálkahártyákból, fokozott szekrécióra ingerlik őket, ezáltal növelik térfogatukat és hatnak a bél perisztaltikájára. Alkalmasak a belek, a máj, a hasnyálmirigy és a köszvény rendellenességeire.
Sós vizek
Oldja fel a nyálkát a gyomorban és a légzőrendszerben, és stimulálja a hasnyálmirigy külső szekrécióját.
A legtöbben nem az ajánlott mennyiségű folyadékot fogyasztják, és az emberi test kiszáradásában szenvednek, amely számos kellemetlen tünettel nyilvánul meg. Csökken a koncentrációs képesség, nő a stressz iránti hajlam, emésztési problémák (székrekedés), bőrszárazság, rossz közérzet stb. Nyáron még sürgõsebben jelentenek folyadékhiányt. Egy pohár jó ásványvíz szintén elsősegély lehet a szomjoltásnál. Azonban egy márka rendszeres fogyasztóinak rendszeresen cserélniük kell, mivel egy elem feleslege nem tesz jót az emberi egészségnek.