Immunológiai és allergológiai magánközpont
Az asztma olyan betegség, amely légzési nehézséggel nyilvánul meg. A légzés kezdetben csak alkalmanként lehet nehéz. Például egy asztmás betegnek nehéz a légzése, amely több percig tart. Aztán javul az állapota, és egy ideig egész jól van. Ilyen légszomj fordulhat elő gyermekként, gyakran sportolás közben vagy a herbárium elhagyásakor.
Bár az asztma légzési nehézségként jelentkezik, a betegség valódi oka a légutak tartós gyulladása. Ez a gyulladás akkor is fennáll, ha úgy tűnik, hogy az embernek nincsenek nehézségei. A nem megfelelő légúti érzékenység veleszületett vagy környezeti hatások révén megszerezhető. Az asztmát gyakran súlyosbíthatják kezeletlen allergiák, például pollen, por, állatok. Az asztma fokozatosan romlik az allergének által okozott állandó tüdőirritáció miatt.
Az asztmát a levegő nem allergiás összetevői is okozhatják, például por, cigarettafüst, vegyi füst, lisztpor vagy munkahelyi építőipari por.… A mechanikus szennyeződések mellett az asztmát leginkább allergének is okozhatják gyakori oka a vírusok - például a nátha. Így az asztmát allergiás reakció is okozhatja, ahogy az egyik a pollenre éles öblítéssel reagál, a másik a légzés súlyos romlásával, asztmával reagálhat.
Az asztma súlyos betegség, mert a légzés életveszélyes lehet. A légzési nehézségek fázisában a légzés megnehezül. Görcsöt okoz a légzőizmokban. A légutak nyálkahártyája megduzzad, ami súlyosbítja a légzést. Ezenkívül a tüdőben sűrű nyálka kezd gyorsan kialakulni, ami újabb mechanikai akadályt jelent a légzés számára. A légutak lumenének ez a szűkülete gyakran jól hallható légzést okoz, a belégzés és a kilégzés során a tüdőben lágy "sípolás" jellegzetes hangjával. Gyakran előfordul alvás közben és éjszaka.
Sokan az asztmát olyan betegségnek tartják, amelyet a psziché befolyásol. Ha a gyermek rohamot szenved az írás vagy a testnevelés előtt, akkor szimulációként és kísérletként szolgálhat a feladat elkerülésére. Az asztma súlyosbodhat, ha az ember stresszes, fél vagy erős érzelmekkel (sőt örömmel) jár. Maga a mentális állapot azonban általában nem okoz asztmás rohamot. Ez általában együttműködő tényező. Például az írás előtt reggel a lakást szellőztetik, a pollen allergének és az írástól való félelem együttesen olyan állapotot teremthetnek, amely a gyermek asztmáját eredményezi. Vagy a testnevelés előtt por kavarog az öltözőben - a ruhára fogott pollen és atkák cseréje asztmás rohamot okozhat, azzal a félelemmel együtt, hogy a gyermeket kinevetik a testnevelés során. Az erős érzelmek megterhelést jelentenek az ember számára, amelyre intenzívebb (tudatalatti) lélegzéssel reagál. Annál intenzívebb allergének áramolhatnak a tüdőbe…
A sport nagyon fontos az asztmások számára. Mindazonáltal másképp kell csinálni, mint az egészséges emberek. A testmozgás során az asztmás a légzés éles romlásával reagál, ezért gyakran kerüli a sportot. Ez rontja az állapotát, izmai (beleértve a légzését is) gyengülnek, és az elhízás gyakran növekszik. Ezek olyan tényezők, amelyek jelentősen rontják az asztma lefolyását.
Ezért az asztmásnak rendszeresen, de nagyon óvatosan kell gyakorolnia. A gyakorlat bevezetésének lassúnak, nagyon lassúnak kell lennie. Ha az asztmás lassú bemelegítéssel, nyújtással kezd gyakorolni, a test fokozatosan felmelegszik, és légzési nehézségek nem jelentkeznek. Ezután "normálisan" versenyezhet a testével, hogy kihasználhassa a sport által a test számára nyújtott összes előnyét.
Az asztmások számára az ideális sport nem versenyképes és inkább kitartó, mint ütőterhelés. A gyaloglás és a kerékpározás megfelelő. Az úszás ideális lenne, de az uszodákban a víz erősen klórozott, és ez súlyosbíthatja az asztmát. Ezért jobb, ha az asztmás egyáltalán nem megy klórozott vízbe. Erős gyakorlatok - a súlyzókkal történő erősítés is megfelelő sportág. Az edzés előtt azonban konzultáljon orvosával, és az első gyakorlatokat tapasztalt edző felügyelete mellett hajtsa végre. Ez csökkenti a sérülések kockázatát.
Az asztma nemcsak alkalmi betegség. Ez még mindig a hörgőkben jelentkező gyulladás, amelyet egyáltalán nem érez bizonyos intenzitással. Ezért, ha asztmáját diagnosztizálták, ne hagyja figyelmen kívül a rendszeres ellenőrzéseket. Még akkor is, ha nincsenek nehézségei, az ellenőrzések fontosak. Azoknál a betegeknél, akiket addig nem kezelnek, amíg nehézségeik vannak, gyakran súlyos állapotromlás alakul ki. A hörgők idővel szűkülnek, és ezek a változások akkor is visszafordíthatatlanok, még kezeléssel is. Ne becsülje alá az asztmát, még akkor sem, ha úgy tűnik, hogy nincsenek problémái.