- Használt
- Csoportok és fórumok
- A fal
- Tanácsadó
- Versenyek
- Teszteljük
szia, ha olyan vagy itt, mint én, aki nem tud fogyni, és nem tudja, mi legyen a következő lépés, vegye fel a kapcsolatot, együtt fogunk fogyni és recepteket ajánlunk, szeretnék júniustól kezdeni, sok zöldség van és gyümölcsöt ebben az étrendben, könnyebb lesz a nyár folyamán, van kertünk is, a súly alatt 28 kg-ot híztam, mielőtt mindig kb. 60 kg voltam, eddig 12 kg-ot tettem le, de akkor is legalább 15 kg-ra lenne szükségem, tehát nekem messze semmi sem működik, van egy könyvem otthon ezzel a diétával, csak szükségem van néhány elvtársra, akik támogatják
szia én is csatlakoznék, de júniusban elmegyek a lányommal két hétre kezelésre, így akkor csatlakoznék hozzád. 2012. június 1-től kezdtem volna veletek, de itt támogathatnánk egymást, amikor jövök . Már vízilónak érzem magam, és a legrosszabb, hogy nincs időm tornázni. Nincs hova adnom, és nincs bátorságom magammal vinni, mert ez egy szuper élő diéta . ma megpróbálom otthon gyakorolni vele a zumbát, ő is egy tánc típus, szóval azt hiszem, tudom kezelni .