Ha megkérdeznék, hogy az asztmával diagnosztizált gyermek képes-e edzeni, hogyan válaszolna? Előnye, hogy a sport mindenképpen bántani fogja? Hogyan nézik a szakemberek ezt a problémát?

Asztma - mi ez?

chanie

A bronchiális asztma a légutak gyulladásos betegsége. A légzőizmok összehúzódását és a légutak duzzadását okozza, ami jelentősen csökkenti az ezzel a diagnózissal rendelkező személy életminőségét. A betegség az emberi élet során bármikor megnyilvánulhat.

Az egyik A betegség tünetei a köhögés. Gyakoroljon köhögést vagy hosszú távú köhögést, amelyet ismételten antibiotikumokkal kezelnek. Az asztma a légzés nehézségei formájában is jelentkezhet edzés után vagy légúti fertőzés után. A korai stádiumú asztmában a száraz, irritáló, hosszú távú köhögés megnyilvánulása lehet.

Kis asztmások és sporttevékenységek

Az asztmás gyermekeket egykor elbátortalanították a sporttól. A gyermekeket kizárták a rendszeres iskolai testnevelésből, és az aktív sporttól is elrettentették őket. Ma már nem ez a helyzet, és különféle tanulmányokból tudjuk, hogy az aktív mozgás és sport nemcsak az asztmások fittségben tartását, a megfelelő súly megőrzését segíti elő, hanem erősíti légzőizmaikat és segíti a tüdejük jobb működését. Fontos azonban, hogy kba betegséget helyesen diagnosztizálták, és a gyermek megfelelő kezelést kapott. Sportorvos, MUDr. Katarína Bergendiová a kontextust írja le:

A gyermek minden megfelelő rutinvizsgálaton átesik - allergo-immunológiai és pneumológiai. Más, specifikus tesztek olyan provokatív tesztek, amelyek során allergén utánzót adnak be a betegnek. Vagy teste fizikai megterhelésnek van kitéve, amely lehetővé teszi az orvosok számára, hogy megállapítsák, történt-e a bronchiális asztmára jellemző változás.

  • Gyulladáscsökkentő gyógyszerek - többnyire kortikoszteroidok spray formájában vagy az újabb Singulair gyógyszer tabletta formájában. Nem hatékonyak közvetlenül a fizikai aktivitás előtt.
  • Kiadó gyógyszerek - a sportteljesítmény során felmerülő nehézségek esetén inhalációs adag ún felszabadítók, amelyek növelik a hörgőkön átáramló levegőt. Ezeknek a gyógyszereknek azonban lenniük kell szigorúan szakember írja elő bronchiális asztma kezelésére.

Nál nél gyakorolja a bronchiális asztmát ajánlott az előző után intenzívebben sportolni légzési bemelegítés.

A sport szintén asztmás gyermekeké. Dušan Meško a Martin Martin JLF Károly Egyetem Fizikai Orvostudományi Tanszékéről kijelenti, hogy a betegség stabilizálása után általános ajánlásokról beszélhetünk az asztmások fizikai aktivitására. És a 30 - 40 perc tartományban hetente 3-5 alkalommal. Ez eldönti egy adott személy szervezetének egyéni megközelítését és "működését". Meško emlékeztet arra, hogy nem szokatlan, ha 6 hét után jelentősen javul az ember fizikai teljesítménye.

Az asztmások számára alkalmas sport

Ők olyan sportok, amelyeket fiatal asztmásoknak ajánlanak többet, mások kevésbé. A következőket tartják megfelelőnek:

Érdekli az asztma, mint téma? Mi ez és miért keletkezik?

Gyermek asztmások és sport az iskolában

Az asztmások számára számos kockázati tényező van az iskolában. Az asztmás rohamot kiváltó allergének szinte mindenhol előfordulnak:

  • Por - a tornateremekben és a szomszédos területeken van a legtöbb por.
  • Kisállat szőrme - Az allergéneket az osztálytársak az iskolai tanterembe viszik. Ezen allergének magas koncentrációját találták az iskolapadok és különösen a széklet tamponjain. Az előkészített állatok allergének forrása is lehet.
  • AIDS - Az allergén források segíthetik a munka tanítását vagy a művészeti oktatást (dekoratív virágok, fűfélék vagy más természetes anyagok).
  • Krétapor vagy dohányfüst

Mint már mondtuk, a testmozgás fontos az asztmások számára, még az iskolai testnevelésben is. Meg kell oldani a megfelelő környezetet, amelyben a gyermek sportol és milyen típusú tevékenységeket folytat. Például a poratkákra allergiás gyermekeknek nem okozhat nehézséget a szabadban futás, de az edzőteremben végzett fizikai aktivitás az atkaallergén miatt akut asztmás tüneteket mutat.

Éppen ellenkezőleg - a pollenallergiások problémamentesen bent sportolnak, de a pollenszezonban kívül kifulladnak.

Természetesen továbbra is kockázatos asztmaroham, amelynek menedzsment tanárainak el kellett volna sajátítaniuk. Asztmás tanuló esetén a család és az iskola együttműködése szükséges:

  • A szülőknek tudniuk kell testnevelő tanár a gyermek állapotáról, a kiváltó okokról és az eljárásról, amikor az első nehézségek megjelennek.
  • A gyereknek be kell lennie iskola, amely alapvető gyógyszereket szed, képesnek kell lennie azok használatára.
  • A szülőknek meg kell hogy megismertesse a tanárt az inhalációs segédeszközökkel, amelyet a gyermek a kezelés során használ.
  • Célszerű, ha a szülők felkészítik a gyermeket írásos készenléti terv - eset eljárás akut roham, mert az osztálytársak környezetében ill. stressz esetén a gyermeknek nem kell követnie az eljárást.