Pozsony, 2017. március 14 - A test normál testhőmérséklet feletti felmelegedése kellemes és relaxáló hatású. A szaunában a fáradt izmok ellazulnak és a stresszes agy megnyugszik. Ha gyorsan ki kell küszöbölnie a fizikai és szellemi fáradtságot, kezdje el rendszeresen látogatni a szaunát. A szauna nemcsak a felső légutak, mozgásszervi betegségek, álmatlanság kezelésére ajánlott, hanem mélyen megtisztítja a bőrt, kimossa a szennyeződéseket a testből, puhítja és fiatalítja a bőrt. A súlycsökkentésnek is megfelelő kiegészítő, és segít a narancsbőr elleni küzdelemben.
Tartson körülbelül 1,5 - 3 órát a szaunához, attól függően, hogy hány szaunaciklust tud kezelni. Szánjon rá időt, kapcsolja ki és lazítson. Különösen fontos a ciklusok közötti relaxáció. Minden ciklus után szánjon legalább 15-20 percet a pihenésre, feküdjön le egy nyugágyra, és ne gondoljon semmire.
Péntek délután elmentünk a SAI Wellness-be, pihenni egy nehéz heti munka után. Pozsonyból ugráshoz, sima forgalomban fél óra múlva a helyszínen voltunk. A tágas parkolóban gond nélkül parkolhat. A SAI Wellness Központ recepcióján, amely a híres AQUAPARK bejáratától balra található, mosolygós recepciós fogadott minket. Kaptunk egy törülközőt és lepedőt, és elmondta az alapvető utasításokat. Mielőtt beléptünk a szauna területére, átnéztük a zuhanyokat, amelyek külön vannak a hölgyeknek és az uraknak. Zuhanyzóval frissítettük fel magunkat, és örültünk a nagyon kellemes illatú tusfürdőnek is.
És már közvetlenül beléptünk a szaunaparadicsomba. A hely valóban nagyvonalú, nyolc különböző típusú szaunát, egy Kneipp-fürdőt, három pezsgőfürdőt, egy jégesést és egy relaxációs területet kínál, kilátással a japán kertre. Az egyik pezsgőfürdő kívül van.
Miután több szaunát kicseréltünk, boldogan feküdtünk le a pihenőhelyre, és lazítottunk, kilátással a japán kertre, amelyet a kert homlokzatának fénye világított meg.
Valójában nem tudtuk volna jobban befejezni a munkanapot. Látva, hogy a szakértők szerint a szaunában történő rendszeres látogatásnak számos jótékony hatása van az egészségre, rendszeresen visszatérünk ide: