3.8. 2007 Ha gyorsan le kell fogynod néhány kilót, igyál naponta öt ilyen italt és két liter vizet. A test tehát elegendő tápanyagot és folyadékot kap ahhoz, hogy kiürítse a szennyeződéseket a testből.

alakját Kerülje ezeket

Archívum

Népszerű az internetről

Randevú egy sorsszerű nővel: Amikor egy férfi ilyen ruhában vesz észre téged, ismét fülig szeret!

Iveta Malachovská lánya elárulta, hogy férjével hogyan szikrázik: egész este EZT csinálják!

A kínai horoszkóp az egyik legpontosabb: Megtalálja-e a BYVOLA évében a sorsdöntő szerelmet? EZ vár rád

Még akkor is, ha járvány van, ne késleltesse a járóbeteg-orvos felkeresését

Ez az étel beindítja az immunitást, megfordul a koleszterinnel, és ez még nem minden: Kezdje el fogyasztani ma!

ALOE VERA A KIVI

ÖSSZETEVŐK:
1 kivi
3 narancs
50 ml ötvözetlé
KÉSZÍTMÉNY:
A kivit megpucoljuk, darabokra vágjuk, a narancsot levezzük. Keverjük össze ötvözetlével.

Az aloe vera akár 15 különböző enzimmel is ellátja. Ezek elindítják az emésztést. Ha akarja, igyon meg 20 ml tiszta gyümölcslevet.

PAPAYA ÉS Citrom

ÖSSZETEVŐK:
150 g papaya
1 citrom
1 teáskanál méz
KÉSZÍTMÉNY:
A pápától először kanállal, majd a péppel távolítsuk el a szemeket. Keverje össze a pépet egy citrom és méz levével.
A papaya fedezi a napi C-vitamin adagot, amelyre a testnek szüksége van a karnitin zsírégető készítéséhez. A papaya, akárcsak az aloa, elősegíti az emésztést.

DARTS

ÖSSZETEVŐK:
Víz
szárított csipkebogyó (kb. 8 teáskanál)
citrom
KÉSZÍTMÉNY:
Forraljuk fel a dartsot 1 liter vízben. Körülbelül 10 percig hagyjuk lefedve állni, majd hagyjuk kihűlni. Fűszerezzük citrommal.

A darts sok C- és B-vitamint tartalmaz. Ez a kombináció stimulálja az agyalapi mirigyet, és egyértelmű jelzést ad a testnek: több hormont termel a zsírégetéshez.!

Kajszibarack és bogyó

ÖSSZETEVŐK:
100 g málna
150 g eper
50 ml baracklé
ásványvíz
KÉSZÍTMÉNY:
Öntsön levet a megmosott és felszeletelt eperre és málnára, majd keverje össze. Ízlés szerint adjon hozzá ásványvizet.

A sárgabarack káliumot tartalmaz, amely könnyen dehidratálható. Az eper viszont tartalmazza a mangán enzimet, amely részt vesz a zsírok, cukrok és fehérjék átalakulásában a szervezetben.

ALMÁK, SÁRMA ÉS KIVI

ÖSSZETEVŐK:
1 kivi
100 ml sárgarépalé
jégkockák
100 ml 100% -os almalé
KÉSZÍTMÉNY:
Tisztítsa meg a kivit és keverje össze. Öntsük bele a leveket és keverjük össze újra. Adjunk hozzá 2-3 jégkockát.

Az ebben az italban található anyagok tisztítják a tested. A kiviben található aktinidin enzim elősegíti a fehérje feldolgozását. Gondoskodik a vér zsírszintjének csökkentéséről, és testünk raktározott raktáraiból veszi le a zsírt.

GREP ÉS SÁRGA

ÖSSZETEVŐK:
1-2 grapefruit (mérettől függően)
50 ml sárgarépalé
1 teáskanál méz
100 ml ásványvíz
citrom
KÉSZÍTMÉNY:
Juice a grapefruit és keverjük össze a sárgarépalével. Töltsön fel ásványvizet, és ízesítse citrommal és mézzel.

A grapefruit jellegzetes forró ízéről ismert. A benne lévő naringin nevű anyag elősegíti a test, különösen a belek megtisztítását.

MIÉRT JEGEK?

Néhány recept esetében jég kerül az italokba. Ez nagyon fontos. Amikor az ital hőmérséklete körülbelül 5 ° C, a test több energiát fogyaszt. Gondoskodnia kell arról, hogy normális testhőmérséklete, azaz 37 ° C körül legyen, és hogy emésztőenzimjei működhessenek. Ehhez a fűtéshez elfogyasztja a tárolt zsírból nyert energiát. Az ital elfogyasztása közben azonban nem szabad enni semmit!