A szülőknek nem nehéz megadni gyermeküknek azt, amit akarnak. Végül is semmi sem fogja gyorsabban elérni a béke érzését, mint hagyni, hogy a gyerekek használják a technológiát. De számos technológiai hiányosság van. Nem tudjuk ellenőrizni a gyermekkori elhízás, a cukorbetegség és egyebek arányát.
A megoldás nyilvánvaló. Le kell vonnunk gyermekeinket a képernyőről, és fizikai tevékenységekkel kell foglalkoznunk.

akik

Fedezzük fel tehát a gyermekek számára a legjobb tevékenységeket. De ami még fontosabb, azokra fogunk összpontosítani, akik valóban szeretik és szeretnék újra és újra csinálni.
Tehát mindenképpen nehéz lesz olyan gyakorlatot találni a gyermekek számára, amely ugyanúgy vonzza őket, mint a technika világát. Kreatívnak kell lenned. Ezért ajánlunk néhány tippet:

1. Háború kötélhúzásban
A gyerekek imádják a szórakoztató játékos versenyt, és még ha szüleik is bekapcsolódnak, ez még nagyobb "kaland" számukra. A még nagyobb mulatság érdekében tervezzen huzavonát jó eső után. A gyerekek imádják az iszapot, a tócsákat és a tócsákat. Tanulmányok kimutatták, hogy a talajban élő baktériumok nemcsak gyermekei, hanem gyermekei számára is jótékony hatással voltak az egészségre.

2. Harcművészet
A harcművészet nagyszerű gyakorlat a gyermekek számára, segíthet és fejlesztheti gyermekeink alábbi tulajdonságait:
· Bizalom,
· Koncentráció,
· Fizikai erőnlét,
· Önszabályozás.
Ezen tulajdonságok mellett a harcművészetek kiválóan fejleszthetik a kéz-szem koordinációját, egyensúlyát és nyomás alatt a nyugalom megőrzésének képességét. Ki ne profitálna ezekből a dolgokból?

3. Mászó
A hegymászó falak az utóbbi időben nagyon vonzóak, a gyereked biztosan beleszeret. Emellett a hegymászók az egyik legtehetségesebb sportolónak tűnnek, erős végtagjaik miatt. Ily módon a gyermek stratégiai készségeket fejleszt ki annak eldöntésében, hogy mikor és hol mozogjon. De ami még fontosabb, a sziklamászás pozitív hatással van a szorongásra, az önértékelésre és a depresszióra.

4. úszás
Mindannyian hallottunk arról, hogy mennyire előnyös az úszás. Mindenképpen nagyszerű rugalmasság, csökkenti a gyulladást és felépíti a csonttömeget. A legtöbb gyerek szeret úszni és játszani a medencében a barátaival.

5. Futball
A futball építi a szív- és érrendszeri egészséget, miközben növeli a rugalmasságot és a koordinációt. És ami a legfontosabb: kiváló csapatmunka képességeket támogat. Mivel a futballt a szabadban játsszák, újabb előnyt kap, gyermeke több D-vitaminnal rendelkezik, amely támogatja az erősebb csontokat.