Az összes belső szerv szabványosítása;

kilókkal


A belső folyamatok megerősítése;


A víz, szénhidrátok, fehérjék, lipidek és sók anyagcseréjének helyreállítása;


Az ember mentális állapotának normalizálása.


Milyen előnyei vannak az akupresszúrának a fogyáshoz? Ha hotspotokat adnak ki:


Az anyagcsere folyamatok normalizálása sejtszinten;


Megtisztul a test a toxinoktól.

Hogyan kell csinálni az akupresszúrát?

A fogyás érdekében próbálja befolyásolni az akupresszúrás pontokat toló ujjakat:


Ponthatás


Pont összeköti a felső és az alsó állkapcsot. Megtalálhatja azt az élményt, hogy érzi az arcán és a fülén az alsó állkapcsa mozgatásával.


Körülbelül 3 perces pontnak kitéve ellenőrizni fogja a központi telítettséget. Ez segít elkerülni a túlevést.


Emésztőrendszeri pontok


A sípcsont külső határa. Legfeljebb 4 ujja van az alma alatt. A térdére tette a kezét, mutatóujja mélyülve mondott. Pontosan ez a lényeg.

Pozitív hatás a gyomor-bél traktusra, míg mindkét oldalon 15-30 másodpercig.


Lép és hasnyálmirigy pontok


Kezét a térdén tartva, a lábujjai a láb belsejébe mozdultak, és lassan felemelte őket, hogy mélyüljenek.


A test folyadékának körülbelül 1 percig tartó egyidejű hatása, amely hozzájárul a súlygyarapodáshoz.


A könyökízület belsejének mélyítése.

Ha az első masszázs a bal, majd a jobb pont, akkor a vastagbél normál működése, amely tárolja a törmeléket.


Pont Tszu-san akarsz


A mélyedés hajlítással ízületet hoz létre a lábak és az alma között.


Este masszírozza az ember a súlyt, miközben reggel masszírozza - elveszíti tónusát és fáradtságát. A masszázs jótékony hatással van a szemre, a gyomorra és a belekre.


Vékonybél pontok


Szorítsa meg kezét ökölben. Ráncok az öklön kívül. A legnagyobb vég, kereszt keresztbe hajlik és a kívánt pont.

A masszázspontok jótékony hatással vannak a vékonybél munkájára.


A pont körülbelül három mm-re van a köröm külső sarkától.


Támogatja a fogyást és a masszázst legalább 3 percig. Segít bőrkiütések, orrvérzés, nátha, köhögés, garatgyulladás, légzőszervi megbetegedések esetén.


Pont a sípcsont hátsó részén a boka felett.


Elősegíti a fogyást. A masszázsok legalább 3 percig tartanak. Ezenkívül a masszázs jótékony hatással van a szívre, a légzőrendszerre, enyhíti a torokfájást, a zsibbadást és a puffadást.


A láb és a hát STIK területe (magasabb).


3 percig tartó közepes testmozgás elősegíti a fogyást. Ezenkívül a masszázs enyhíti a fejfájást, a szédülést, enyhíti a nyak és a nyak feszültségét.


Da Da chzhuy


Az első és a hetedik mellcsigolya gerincvelői között. Ez úgy határozható meg, hogy a középső és a mutatóujjat a kiemelkedő csigolya után lévő kettőnek adja. Pont a középpontba - da chzhuy pont.


Döntse meg a fejét és mutasson, masszírozzon a fogyáshoz. A masszázst kényelmes kanapén vagy széken ülve kell elvégezni.

Tippek és trükkök

Fogyás akupresszúrával - hosszadalmas folyamat. Egy hónap alatt az akupresszúra használatával 15-2 kilogramm fogyhat. Ez a kicsit. Ezért az akupresszúrát testmozgással és kiegyensúlyozott étrenddel kombinálva kell használnia.

Csináljon akupresszúrát fogyáshoz a legjobb este. Lazítanod kell - mivel a masszázsnak szórakoztatónak kell lennie. De a lényegnek nem szabad simogatnia, és rájuk kattintva gyúrja össze az ujjait. A mozgásnak átlagos teljesítmény mellett energikusnak kell lennie. Minél többet méri az ember, annál inkább aktiválja annak pozitív hatásait a testre. Kérjen egy férfit masszázsra. Sokkal szebb, mint maga a masszázs, nem az?

Az akupresszúra a fogyás egyik módja - a legbiztosabb módszer. Még a modern orvoslás is javasolja a fogyás lassú, legfeljebb havi 2-3 kg-os fogyását. Ez a gördülékeny fogyás nem fogja helyreállítani a túlsúlyt korábban.