A 25 évig tartó és a Nature folyóiratban megjelent kutatások szerint a kalóriaelutasítás meghosszabbítja az életet.

étrend

A Baton Rouge-i Louisiana Állami Egyetem kutatói tesztelték az alacsony kalóriatartalmú étrend pozitív hatásainak elméletét a rhesusmajmok várható élettartamára - e nemzetség minden fajának legfontosabb képviselőjére.

Negyedszázados szakemberek felügyelete alatt két rhesusmajomcsoport volt, az egyiket normálisan etették, a másik 30% -kal kevesebb kalóriát tartalmazó étrendet követett.

A kutatók szerint az étrend korlátozása nem befolyásolta az étrendet megfigyelő főemlősök várható élettartamát, átlagosan ugyanúgy éltek, mint a kontroll csoportban élő barátaik. Ezenkívül a majmok halálának okai nem nagyon különböztek: a főemlősök vesebetegségben, szív- és érrendszeri betegségekben, valamint egyszerűen időskorban haltak meg.

Egy gerontológus, az Országos Öregedési Intézet, Don Ingram egy korábbi kísérlete kimutatta, hogy a kalória csökkentése pozitív hatást gyakorol rövid életű állatokra, például patkányokra. A kalóriabevitel csökkentésével a kísérleti állatok fényes szőrrel ragyogtak és sokkal energikusabbak voltak, mint azok, akik jól ettek.

Ezenkívül az alacsonyabb kalóriabevitel miatt a génexpresszió változásainak kaszkádját figyelték meg, és általában lassították az öregedési folyamatot.

2009-ben pedig a wisconsini nemzeti primer kutatási központ rhesus biológusainak 20 éves makákó megfigyelésének eredményei. Ellentmondanak Louisiana tudósainak eredményeivel, és megerősítik a mérsékelt táplálkozás előnyeit. Az étrendből csak a majmok 13% -a halt meg idős korban, és a normál étrendet folytatók 37% -a halt meg ugyanezen okból.

Don Ingram úgy véli, hogy ez nem a kalóriákról szól, hanem a rosszul szervezett főemlősök táplálkozásáról. A majmok senkit sem korlátlanul étvágygerjesztenek, annyit ettek, amennyit csak akartak, étrendjük 28,5% -a szacharóz volt. A tudós úgy véli továbbá, hogy a főemlősök genetikai különbségei jelentős szerepet játszottak a vizsgálatok eredményei közötti különbségekben.

Ne keresse meg az alacsony kalóriatartalmú étrend személyre gyakorolt ​​hatásainak kutatási eredményeit.

Szakértők szerint a hosszú élettartam elsősorban a jó géneken, valamint a kiegyensúlyozott és egészséges étrenden múlik. Ezért az idős korban élőknek először is meg kell köszönniük génkészletüket, és nem étrendjüket.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8]