A betegség annyira elterjedt, hogy annyi embert foglalkoztat, hogy minden családban akad valaki, aki küzd vagy küzdött ezzel az alattomos rákkal. A családom sem volt kivétel.

legjobb

Szeretném kifejezni csodálatom és támogatásom mindenki iránt, aki ilyen betegséggel küzdött. Jó egészséget és győzelmet kívánok gyógyulás formájában.

Egyre gyakrabban hallgatom a „rák” témáját, ezért úgy döntöttem, hogy segítek legalább egy kis információval azokról az élelmiszerekről, amelyek képesek legyőzni ezt a súlyos betegséget. Remélem, hogy a cikk segít meghosszabbítani azok életét, akik annyira szeretnének élni. A cikk célja információk gyűjtése azokról az élelmiszerekről, amelyek segítenek megakadályozni a rák terjedését. Hozzon létre egy élelmiszer listát, amely időt takarít meg és minőségi információkat nyújt. Bárki megoszthatja tapasztalatait. Az ilyen emberi segítség örvendetes.

Ezt a fajta betegséget biztosan nem kell bevezetni. Nagy alattomos madárijesztő, aki bármikor megtámadhat minket. Gyakran szelíden támad, nem siet. Például a nagybátyámnak nem kaptak antibiotikumokat az influenzától, az orvosok olyan vizsgálatokat végeztek rajta, amelyek kimutatták a rák előfordulását. Amikor az orvosok elhozták neki az eredményeket, elmondta nekik, hogy tévesztették a nevet, hogy neki semmije sincs. Amikor az orvos elmondta neki, sajnos te voltál ! az ilyen információk megbénították. 54 éves férfi volt, soha nem dohányzott, nem hódolt alkoholnak, nem evett túl, és minden boldog életnek tűnt. A menü egy kicsit normális "szlovák" volt.

A legrosszabb, hogy nem csak ő halt meg a betegségben. 5 másodpercenként egy ember meghal a világon e rosszindulatú betegség következtében. Öt emberből kettőn diagnosztizálják a betegséget. Sajnos a tudományos kutatások azt mutatják, hogy a tendencia növekszik, és a rákos betegek száma tovább fog növekedni. Ne várjuk meg, hogy ez a betegség utolérjen minket, inkább a megelőzésre összpontosítsunk. Csak így tudjuk legyőzni ezt a veszélyes ellenséget.A méh gyermekeket, fiatalokat, középkorúakat és idősebbeket vesz el.

A daganat fejlődésének története

A tumor a testünkben egy egészséges sejtből származik. A daganat kialakulásának folyamata több évtizedig is eltarthat, amíg az orvosok diagnosztizálják.

A daganat kialakulása összehasonlítható egy ártatlan gyermek átalakulásával, aki felnőttkorban rossz emberré válik. A rossz környezet, különféle fizikai vagy mentális traumák hatása rossz irányba kezdi megváltoztatni az egyén viselkedését.
Hasonló az onkológiai betegségekkel, amelyek teljesen egészséges sejtekből származnak, amelyek azonban életünk során "stressznek" vannak kitéve, és ezek a sejtek rosszindulatúvá válnak. A megelőzés jobb, mint a rák kezelése. Az alábbiakban említett ételek nagyszerű megelőzéssel szolgálnak a rák ellen, bár számos más tényezőtől függ, például a stressztől, a nem megfelelő munkakörülményektől.

A rákos harcosok Advent .

A rák megelőzését szolgáló egészséges ételek listája megakadályozza annak növekedését. Ezenkívül más egészségfejlesztő tulajdonságokkal is rendelkeznek.

Brokkoli egy egészséges zöldség, amely a szforforán antioxidánsait tartalmazza, amelyek megelőző hatást fejtenek ki a gyomor és az emlő rákja ellen. Alkalmasak a rák természetes kezelésére, de legyen óvatos. Annak érdekében, hogy a brokkoliban található antioxidánsok ne pusztuljanak el, nyersen kell fogyasztani, vagy csak rövid ideig (2-3 percig) kell elkészíteni gőzzel. Ezenkívül nagyon jó a fogyáshoz.

Paradicsom paradicsom tartalmazzák a likopin anyagot, amely megvédi a testet a rák ellen, és tízszer hatékonyabb a rák megelőzésében, mint a sárgarépában található béta-karotin. Teljes cikk a paradicsom előnyeiről ...

Gránátalma és normál alma megvédik testünket a ráktól, mert antioxidánsokat tartalmaznak, amelyek elpusztítják a sejteket megtámadó szabad gyököket, amint már említettük. Ez a cikk arról szól, hogy miként járulnak hozzá az élethez és hogyan fogyasszák el őket.

Fokhagyma és hagyma a rák elleni küzdelmet elősegítő zöldségek listájába tartozik. Ezen élelmiszerek fogyasztása hatékony megelőzés az ilyen típusú civilizációk betegségei ellen. Különböző tanulmányok azt mutatják, hogy a fokhagyma csökkenti a gyomor-, prosztata- és vastagbélrák kockázatát. Ez a kockázat 45 százalék volt azoknál, akik legalább hetente egyszer szedtek fokhagymát. Kínában például az emberek fogyasztották a legnagyobb fokhagymát és hagymát, és 40 százalékkal alacsonyabb volt a gyomorrák kockázata, mint azoknál, akik kevesebbet fogyasztottak. Az iowai női egészségügyi tanulmányban a fokhagymát fogyasztó nőknél 32% -kal alacsonyabb volt a vastagbélrák kockázata, mint azoknál, akik nem fogyasztották.
Kurkuma egészséges természetes fűszer, amelyet gyakran festékként használnak, mert szép sárga színt ad a rizsételekhez, kiválóan alkalmas levesek ízesítésére. Sárga színe a kurkumin tartalmának eredménye, amely erős antioxidáns. Még erősebb, mint az E-vitamin. A rák elleni küzdelemben a kurkumin képes elnyomni ezen rákos megbetegedések, például a gyomor, az emlő, a vastagbél, a tüdő és a bőr kialakulását. Ezért tanácsos a kellemeset a hasznossal kombinálni, és a kurkumát fűszerként adni a rizshez mártásokban stb. A kurkuma egyéb hatásai.

Lenmagot Állatkísérletek kimutatták, hogy az étrendi lenmag 40 százalékkal, a mesterséges daganatok mérete pedig 50 százalékkal csökkenti az emlőrák előfordulását. Ezen felül energiát szolgáltatnak és megtisztítják a nehezen tesztelt organizmust, javítva az emésztést. További információ a lenmagról ebben a cikkben.

Zöld tea Rákellenes vizsgálatok kimutatták, hogy a polifenolok hatóanyagú zöld tea egy "hosszú élettartamú" ital, amely csökkentheti a rák kockázatát is. Az egyik legnagyobb tanulmány, amely több mint 40 000 japán eredményeit rögzítette, azt állítja, hogy napi öt csésze zöld tea elfogyasztása akár 42 százalékkal, a limfómarák pedig akár 48 százalékkal is csökkenti a vérrák kockázatát. A zöld tea a széles körben elterjedt prosztatarák ellen is hatékony. A zöld tea "legerősebb változata" a Matcha, amely a matcha tea hatásairól szól

Olvashat a fehér tea hatásairól is.
Olajbogyó és az ezekből származó olaj az antioxidánsoknak köszönhetően a fiatalság elixírjeként hat, de védik a sejteket a rákhoz vezető degeneratív változásoktól is. Ezenkívül az olívaolajban található savak növelik az emlőrák elleni gyógyszerek hatékonyságát és elnyomják a rosszindulatú daganatot, a hidegen sajtolt olívaolaj jól jön a különféle növényi saláták elkészítéséhez, része a tápláléknak a rák elleni küzdelemben.

Ginseng antioxidánsokat tartalmaz, energiát szolgáltat és a „prositel” nevű komponensnek köszönhetően rákellenes hatást fejt ki a nyirokcsomó áttétjeiben. Ezenkívül növeli az immunitást és segít a betegek gyógyításában a radiológiai "kezelés" után. Stimuláló hatása van mellékhatások nélkül. A csapat támogatja a nehéz betegeket. A ginzengnek többféle típusa van, például az ötlevelű ginzeng jiaoguan. A ginzeng tea további hatásait itt olvashatja el .

Goji kínai egres (hosszú élettartamú gyümölcsök) számos gyógynövényes készítményben használják az általános egészségi állapot erősítésére, ha krónikus állapot van, például hát- és lábfáradtság, szédülés és fülzúgás, szemdegeneráció, fejfájás, álmatlanság, krónikus vesebetegségek, cukorbetegség, tuberkulózis és magas vérnyomás. Remek étel, amely a rák ellen hat. Más kínai tanulmányok azt mutatják, hogy az egres kivonatok lelassítják a génmutációkat, lelassítják a rák lefolyását. A tudósok úgy vélik, hogy a kínai egres bogyók nagyon jó kiegészítők lehetnek a májrák megelőzésében, mert megvédik a májat, és ugyanakkor rákellenes hatást fejtenek ki azáltal, hogy lelassítják a rákos sejtek növekedését.

Egyéb élelmiszerek, amelyek segítenek a rák ellen:

Avokádó, bor, lazac, káposzta, rizs, szója, lencse, árpa, például zöld árpa és a kedvenc chili paprikám. Nagy mennyiségű egészséges étel van, a probléma az, hogy fogyasztásra az egészségteleneket választottuk. A rákmegelőző ételek gazdagok antioxidánsokban, E-vitaminban és szelénben. Megszüntetik a szabad gyököket, mielőtt károsíthatják a test sejtjeit, rákot vagy szív- és érrendszeri betegségeket okozva.

Ebben az esetben mindig jobban tegyen a prevencióra, mint a kezelésre !

Nagyon sok gyümölcs és zöldség tartalmaz valamilyen tulajdonságot, amely akár közvetlenül, akár közvetve elnyomja a daganatokat, például a test tisztításával. Jó vállalni, hogy választasz egyet, és minden nap élvezed. Épp ellenkezőleg, korlátozza a finomított termékeket. A kémiai kezelésen átesett étrend nem túl jó, ráadásul a szervezet nem tud megbirkózni egy ilyen étrenddel. Aztán vagy gyorsan hízik, vagy eltömíti az emésztőrendszerét, és ez már lehetőséget nyújt a rák kialakulására.

Néhány tipp, hogyan nem lehet elősegíteni a rákot:

  • megfelelő testtömeg fenntartása (a túl sok zsír megterheli a testet és közvetetten különböző betegségeket okoz)
  • legyen elég testmozgás, a hét legtöbb napján végezzen legalább napi 30 percet
  • étkezzen változatosan, többnyire növényi eredetű étrendben (a már említett ételeket is tartalmazza)
  • Igyon igazi friss gyümölcsleveket, próbáljon ki például smothie-t
  • legalább 4-5 adag (kb. 400 g) zöldséget és gyümölcsöt fogyasszon el naponta
  • elegendő hüvelyeseket és teljes kiőrlésű gabonákat fogyaszt
  • korlátozza különösen az állati zsírok fogyasztását
  • korlátozza a cukros ételek és édességek fogyasztását
  • csökkentse a vörös hús és a füstölt hús fogyasztását, előnyben részesítse a halat és a baromfit
  • az ételt helyesen tárolja, ne fogyasszon penészes, korhadt és romlott ételt
  • inkább főzni, párolni és párolni a grillezéshez, sütéshez, sütéshez. Ne használjon mikrohullámot vagy hasonlót.
  • alacsonyabb hőmérsékleten történő főzéshez használja
  • ne fogyasszon túlzott alkoholt, még akkor is, ha egy kis bor a barátokkal nem árt, antioxidánsokat tartalmaz, és így a rák ellen hat.

Az étrend és az étel fontos tényező a rákban, és vannak más tényezők is:

Például környezetszennyezés, városokban a vizet és a levegőt szennyező gyárak után, például vegyi üzemek, sőt a gyógyszerek előállítására szolgáló üzemek is, amelyeknek "egészségeseknek" kell lenniük, ezért a bennük dolgozó embereket gyakran súlyos rák érinti.

Feszültség sietős időben ... ez gyakran a rák kiváltója, az orvosok gyakran a civilizációs megbetegedések okaként említik. Vannak tippek arra, hogyan lehet megszabadulni a stressztől vagy legalább minimalizálni .

Remélem, hogy ez a cikk segít meghosszabbítani és javítani az életét. Ha csak egy nap alatt segítene, akkor örülök, hogy megírhatom.

Most pedig kelj fel és menj a természetbe. Ingyen van !