egészséges

A férfiaknál a rákos esetek csaknem tíz százaléka, a nőknél három százalék felelős a túlzott alkohol-visszatartásért. Német kutatók elemezték a Franciaországban, Olaszországban, Spanyolországban, az Egyesült Királyságban, Hollandiában, Görögországban, Németországban és Dániában gyűjtött adatokat.

Megállapították, hogy egyes rákos megbetegedések esetén összesen 79 100 betegségből 50-400 esetben az ajánlottnál nagyobb mennyiségű alkohol fogyasztása származik.

"Sok rák megelőzhető lenne, ha a férfiak naponta két pohárnál többet nem fogyasztanak, a nők pedig egy csésze alkoholt" - mondta Madlen Schutze, a Német Emberi Táplálkozási Intézet munkatársa. "Még több rákos eset megelőzhető, ha az emberek kevesebbet vagy egyáltalán nem isznak" - tette hozzá.

A szokásos alkoholos ital tizenkét gramm alkoholt tartalmaz. Ez körülbelül 125 milliliter bor vagy egy kis sör. Az alkoholfogyasztás főként a máj máj-, vastagbél-, nyelőcső-, száj- és emlőrákának kialakulásával jár együtt.

"Sokan csak nem tudják, hogy az alkohol növeli a rák kockázatát" - mondta Sara Hiom, a Cancer Research UK egészségügyi információs igazgatója. Emlékeztetett arra, hogy az Egyesült Királyságban a szájüregi rák előfordulása az elmúlt tíz évben jelentősen megnőtt. "Az egyik ok a túlzott alkoholfogyasztás" - tette hozzá.

A British Medical Journal folyóiratban megjelent tanulmány kutatói az európai rákkutatási (EPIC) felmérés adatait vették fel. 363–988 férfi és nő vett részt, általában 35 és hetven év közöttiek. Az 1990-es évek közepe óta figyelik egészségi állapotukat és a rák előfordulását. Az adatokat elemezve azt találták, hogy 2008-ban a férfiaknál 57.600 rák alkoholfüggő volt. Közülük 33 000 olyan beteg volt, aki naponta több mint két alkoholos italt ivott. 2008-ban 21 500 esetet jelentettek a nők körében.

A tanulmányban közreműködő Manuela Bergmann úgy véli, hogy ezek az adatok elegendő bizonyíték arra, hogy az emberek kevesebbet isznak, vagy abbahagyják az ivást. "Az embereknek legalább ragaszkodniuk kell az ajánlott határokhoz. Sok európaiak szerint kevés olyan ember van, aki naponta többet fogyaszt az ajánlottnál. Valójában sokkal többen élvezik az alkoholt, mert az alkohol könnyen elérhető és viszonylag olcsó. ”
Egy februárban publikált amerikai tanulmányból az is kiderült, hogy a rákos megbetegedések legfeljebb harmada egészségtelen étrend, alkoholfogyasztás és mozgáshiány.

A napi Pravda és internetes verziójának célja, hogy naprakész híreket jelenítsen meg Önnek. Ahhoz, hogy folyamatosan és még jobban dolgozhassunk Önnek, szükségünk van a támogatására is. Köszönjük bármilyen pénzügyi hozzájárulását.