Az álmok néha sokkal többet árulhatnak el egészségedről, mint gondolnád! Jelzik a rád váró egészségügyi problémákat. Állítólag képesek megjósolni, hogy valami fenyeget több évre előre! Fedezze fel az igazságot az egészségéről.

figyelmeztetnek

Vannak ilyen álmaid? Nyilván itt az ideje elkezdeni foglalkozni az egészségével:

Rémálmok

Ha gyakran ébred fel a rossz álmokból, akkor szívrohamok, magas vérnyomás, de a migrén és az álmatlanság is hibás lehet. Állítólag migrén alatt az agyban olyan változások következnek be, amelyek félelmetes álmokat okoznak. Néhányan megerősítik, hogy nem sokkal azután támadtak migrént, hogy agresszióval és haraggal teli rémálmaik voltak.

Gyakrabban vannak álmaid, mint korábban

Van olyan időszakod, amikor gyakran álmodsz valamit? Gyakoribb a szokásosnál? Szinte bármi állhat mögötte. Ennek oka lehet hideg érzés vagy éppen ellenkezőleg, éjszakai melegség, a hormonális szint megváltozása, krónikus fájdalom, vagy antidepresszáns kezelés okozhatja. Érdekes, de általában gyakrabban álmodunk, ha a hálószobában magas vagy alacsony a hőmérséklet. Ha egy nőnek menstruációja van, gyakran éjszaka felébred, és a kényelmetlenség miatt éjszaka újra elalszik. Ezért emlékszik több álomra.

Azt álmodja, hogy megtámadja személyét

Mögöttük az Alzheimer- vagy a Parkinson-kór rejlik. A Cambridge-i Egyetem szakértője szerint, ha gyakran álmodik a személyét ért támadásokról, akkor neurológiai probléma állhat fenn. Az orvos rámutat, hogy ezek az álmok 10 évvel a kitörése előtt figyelmeztethetnek egészségügyi problémára.

Álmodik valamiről, amitől megijedtél

Ha vannak olyan kellemetlen álmaid, amelyek szó szerint felébresztettek, valószínűleg tele gyomorral feküdt le. Kalória vacsora közvetlenül lefekvés előtt, a túlsúly, a stressz vagy a depresszió is kellemetlen álmokat hozhat. Ezenkívül a túlsúlyos emberek refluxban szenvedhetnek, ami miatt az élelmiszer a gyomorból a nyelőcsőbe áramlik vissza. Ezért lehetnek olyan álmaid, amelyek szó szerint felébresztenek.

Hogyan lehetséges?

Amint az immunrendszer felismeri a vírust, elkezdődnek a fiziológiai változások, mint pl. torokfájás, bár eltarthat egy ideig, amíg ezek a változások fizikailag észrevehetővé válnak. A vírus egy korábbi szakaszában és bármilyen fizikai tünet előtt az ember rémálmot szenvedhet, amelyben fulladás és későbbi ébredés történik. Ez az ún "prodromális" álom, amely a test vírusra adott válaszának releváns ábrázolását tartalmazza, azaz fulladás a torokfájás miatt. Egy ilyen álom felfedezése lerövidítheti a betegség időtartamát, amely még nem tört ki teljesen. Megelőző intézkedések segítenek!

Valós esetek

Az álom és a betegség későbbi kitörése közötti összefüggést valós emberek bizonyíthatták, akik valóban megtörténtek. Az egyik embernek többször volt olyan álma, amelyben a patkányok megrágták az alhasát. Hamarosan nyombélfekélyt diagnosztizáltak nála. Néhányan viszont lövést vagy villámcsapást jelentettek a fejükre. Ezek az álmok a migrén hírnökei voltak!