az aloe vera termékek adagolása
Mekkora az ALOE VERA italok adagolása?
Az Aloe Vera gél adagolása minden terméken megtalálható. Szlovákiában az ajánlott adag napi 20 és 100 ml között mozog. A 20 ml valójában az ajánlott adag a megelőzéshez olyan fiatal gyermekeknél, akiknek nincsenek súlyos egészségügyi problémáik. Felnőtt esetében egy ilyen adagnak legalább 50-60 ml-nek kell lennie, bár személy szerint egyetértek azzal, hogy a 100 ml-es napi adag a nem teljesen helyes étkezési szokásainkban is megfelelő. Ez az adag még különféle egészségügyi problémák esetén is hatékony lehet, bár még itt is figyelembe lehet venni, hogy segítünk-e más (és hány) táplálék-kiegészítővel és milyen adagban. Az viszont biztos, hogy ezt az italt biztosan nem lehet "túladagolni", így itt valóban igaz lehet, hogy a több jobb, mint a kevesebb. Számos tanulmány napi 200–400 ml-es dózist jelent súlyos súlyos onkológiai betegségek esetén, sőt napi 600–1000 ml-es dózisokat az AIDS esetén. Mindig ajánlatos a napi adagot legalább két adagra osztani (reggel és este), de ideális, ha az Aloe Vera gélt reggel reggelire (kb. 15-30 perc), ebéd előtt ebédre, este veszi be. vacsora előtt és közvetlenül lefekvés előtt.
Még kisgyermekek is szedhetnek aloe vera termékeket?
Igen, a 12 évesnél idősebb gyermekek felnőtt adagot kapnak, azaz 100 ml-ig. 6-12 éves gyermekek a felnőtt dózisának felét, egy év és öt év közötti gyermekek pedig a felnőtt dózisának negyedét. (Megjegyzés: a Szlovák Köztársaságban az élelmiszerek speciális táplálkozás céljából történő használata többnyire 3 éves kortól engedélyezett gyermekek számára. Fiatalabb korban javasoljuk, hogy vegye fel a kapcsolatot egy szakértővel - egy olyan orvosral, aki ismeri ezeket a termékeket).
Ivási rendszer
Az Aloe Vera gélek iváshoz való szedése során elengedhetetlen az ivási rend betartása. Naponta 3-4 liter folyadéknak kell lennie. Az Aloe feloldja azokat a lerakódásokat, amelyekre nincs mit keresni a testben, így megtisztítja a testet. Testünk több mint 75% vízből áll. Ha nem akarunk egy üreges medencét a testből, akkor a testet tiszta vízzel kell ellátnunk, hogy a sejtek megszabadulhassanak a szennyeződéstől.
A testnek több módja van a szennyeződések - széklet, vizelet, légzés és bőr - megszabadulására. Ha megtörténik, hogy az aloe vera gél szedése közben pl. bőrkiütés, ezért ne hagyja abba a gél szedését. Valószínűleg egyáltalán nincs allergiás megnyilvánulás az aloe-ra. Növelni kell a folyadékbevitelt, hogy a test jobban megtisztulhasson, és a toxinokat vizelettel természetes módon mossa el a testből.
Mit igyunk?
A vízbevitel segít a méreganyagok kiürítésében. A szénsavas italok, különösen a cukrot és tartósítószert tartalmazó italok, nem alkalmasak méregtelenítés vagy diéta során. A zöldség- és gyümölcslevek megfelelőek. Az emésztőrendszer aktivitására és a test általános tisztítására jótékony hatású gyógyteák ajánlottak.
A tiszta buborékmentes víz ideális a test méregtelenítésére, majd gyenge gyógyteák és ásványvizek következnek. Az sem illik csak egy fajba kapaszkodni és nagy mennyiségben inni. Ne felejtsen el gyümölcsöt készíteni. Mindenképpen javasoljuk, hogy használja egyik kiváló termékünket, az Aloe Blossom Herbal Tea-t. Az utolsó bárban különféle ízesített limonádék vannak. De még ezek is határozottan jobbak, mint a semmi.
Mennyi vizet kell inni
Mivel minden ember más, mindegyikünknek más a testsúlya, más az anyagcseréje, különböző tevékenységeket végez, és a víz mennyisége mindegyiknél más. Általában minden 10 kg súlyra 0,35 liter vizet kell innunk. A nyári melegben 1 literet adunk ehhez a mennyiséghez, és aktív emberek is, pl. sportolók, további 2 liter víz.
- 50 kg = 1,75 l
- 60 kg = 2,1 l
- 70 kg = 2,45 l
- 80 kg = 2,8 l
- 90 kg = 3,15 l
- 100 kg = 3,5 l
- 110 kg = 3,85 l
- 120 kg = 4,2 l
Hogyan igyunk
Helytelen, ha egyszerre megissza a teljes napi ivási adagot, akár bármiből áll. A nap folyamán folyamatosan kell inni. A veséje nem lesz kitéve nagy túlfeszültségnek. A kezdetektől valószínűleg gyakrabban fog WC-re járni. Ne essen kétségbe, nagyon hamar (kb. 14 nap) a teste megszokja a folyadék befogadását, és beállítja az ürítés gyakoriságát. A vizeletnek könnyűnek és szinte szagtalannak kell lennie. Ha nem ez a helyzet, akkor jelzőfény a folyadékbevitel növelésére.
Ezek az oldalak nem szakmai orvosi tankönyvek, az általuk tartalmazott információk általános jellegűek. Nem vállalunk felelősséget semmilyen mellékhatásért a termékek használatakor. Ne próbáljon saját diagnózist felállítani, vagy ne kezdje meg az önkezelést, hacsak nem előzetesen konzultált orvosával. Az aloe vera csak további szerepet játszik az egészségügyi problémák kiküszöbölésében. A betegség diagnosztizálása maguknak a betegeknek nagyon veszélyes lehet, mivel a különféle súlyos betegségek egy sokkal kevésbé súlyos betegség tüneteivel nyilvánulhatnak meg.