Hosszú ideje szakítottunk egy cikket a weboldalunkon. Igyekszünk a legtöbbet kihozni az életükben a változás iránt érdeklődő emberekből. Úgy döntöttünk, hogy munkánk és egyúttal az Egészségstúdióban végzett hobbi részeként írunk néhány észrevételt és érdekes tényt. Próbáld meg olvasni a végéig:-)

anyagcsere-elemzés

Munkánk:

  • Keresse meg a potenciális embert, aki segítségre szorul (általában bárki), mert szinte minden ember "alultáplált". Legyen szó az elhízottakról (még akkor is, ha úgy tűnik, hogy nem) és a jobbakról. Van azonban az ún. "rejtett elhízás", amikor úgy tűnik, hogy az embernek nincsenek problémái a túlsúly vagy a zsír miatt. Természetesen vannak köztünk olyan emberi lények, akik napi fegyelmezetten próbálnak dolgozni magukon. egészséges életmód, amelynek nagyon fontos része egy nagyon kiegyensúlyozott része, annak ellenére, hogy elsöprő kisebbségről van szó:-). Személyes példákat inspirálnak másokról.
  • Kérdezd meg, van-e elegendő energiája és vitalitása napközben, és szeretné-e javítani az állapotát. Ha beleegyezik, meghívjuk testvizsgálatra az Egészségügyi Tanulmányunkba.
  • Fizikai (anyagcsere) elemzés alapján (életkor, nem, magasság és fizikai aktivitás szerint) megtudom a súlyát, a testzsír és az izom százalékát, a csont mineralizációját, a testben lévő víz mennyiségét és egyéb adatokat, és természetesen, a készülék az adatok alapján értékeli, hogy milyen típusú emberi alak ez a testméréseket mérjük.
  • A mért adatok alapján meghatározható a betegség kockázatának vélelme, legyen szó csontritkulásról, metabolikus szindrómáról, nyirok- és érelzáródás kockázatáról, bőrbetegségekről, visszérről és esetleg egyéb.
  • Ha érdekli, ezen eredmények alapján táplálkozási tanácsadást és életmód-tanácsadást tervezünk az ügyfél számára.
  • Ha hosszú távú együttműködés mellett dönt, tehát célokat tűzünk ki, amelyet el akar érni (pl. csökkenteni a testzsír% -át, szabályozni a testsúlyt, növelni az izomtömeg mennyiségét.), és így taggá válik Táplálkozási klub, amikor különféle eseményekre hívják meg, például TÁPLÁLKOZÁSI ISKOLA, ÜGYFÉLNAP, FEJLESZTÉSI NAP és más általa választott rendezvényekre. Lehetősége van arra is, hogy segítsen családjának, barátainak, kollégáinak, ismerőseinek. Lehetősége van lényének holisztikus fejlődésére.
  • Akkor javasoljuk a menü beállítása, táplálékkiegészítés, életkorához és fizikai beállítottságához megfelelő fizikai aktivitás, segített vásárlást tehetünk vele, ahol elmagyarázzuk, mit vegyünk észre az élelmiszer-csomagoláson, ha nincs tudomása róla, akkor ismerjük, ha érdekli a kitűzött célok miatt személyes fejlődése.
  • Lehetősége van használni is egyéb előnyök belüli tanulmányunk a test öngyógyító képességeinek és regenerálódásának ösztönzése (alultáplált test esetén) felajánlom az étrend kiegészítésének lehetőségét felső táplálék-kiegészítők természetes alapon.
  • Megmagyarázzuk ivási rendszer szükségessége és kiegyensúlyozott reggeli hozzáadása fehérjékkel, amelyek a nap legfontosabb étkezése, ill. bőrápolás.
  • Tisztázzuk táplálkozási filozófia és hogyan befolyásolja az egészséget: táplálkozás - 80% (a makrotápanyagok összetétele és a mikroelemek iránti igény), testmozgás - 20%, 100% a testéhez való hozzáállás és nem mentség:-)
  • Fontos a fegyelem betartása az ivási rendszert, a napi adagolást a stressz kiküszöbölése érdekében is. Kis lépésekkel nagyszerű eredményeket lehet elérni.
  • A mi munkánk is részt venni szakmai képzésben, amelyen évente 5-6 alkalommal rendszeresen részt veszünk nemzetközi szinten, és ahol az egészséges táplálkozás területén a legújabb tudományos kutatásokat mutatják be nekünk egy táplálkozással foglalkozó és ezen a világon egységnek számító társaság. Ez főleg azért van, mert minőségi szolgáltatásokat kell nyújtanunk számunkra.

Miért döntöttünk úgy, hogy elvégezzük ezt a munkát?

https://www.viacenergieprezivot.sk/

Örömmel segítünk másoknak jobban érezni magunkat és aktív életet élni. Végül š A mai statisztikai tények így néznek ki:

  • A Szlovák Köztársaság Egészségügyi Minisztériuma és a Szlovák Köztársaság Közegészségügyi Hivatala nemrégiben hivatalosan kijelentette, hogy Szlovákia lakosságának 61% -a, beleértve a gyermekeket is, elhízásban és túlsúlyban szenved, a lakosságnak csak körülbelül 38% -a rendelkezik optimális testsúllyal,
  • minden második szlovák szív- és érrendszeri betegségben meghal,
  • minden ötödik szlovák meghal valamilyen típusú rákban (vastagbél vezet, majd tüdőrák, krónikus obstruktív tüdőbetegség, mell-, gyomor-, hasnyálmirigy-, máj-, prosztatarák) - Szlovákiában a második legmagasabb a rákos halálozás aránya Európában, sőt meghaladja az OECD-t átlagos.

Mi lehet ezeknek a haláloknak az oka? A statisztikák szerint a fő kockázati tényezők a következők:

  • alkalmatlan étrend - táplálkozás,
  • magas nyomású (megjegyzés: nem megfelelő étrend, negatív érzelmek, mozgáshiány, stressz, gyógyszeres kezelés)
  • dohányzó (rossz szokás, már serdülőkorban gyerekek füstölnek),
  • magas BMI (elhízás) - rossz életmód - diéta, testmozgás, hozzáállás, gyógyszeres kezelés,
  • a fizikai aktivitás hiánya - rossz életmód,
  • magas koleszterin - rossz életmód - táplálkozás,
  • magas vércukorszint (cukorbetegség) - rossz életmód - táplálkozás,
  • légszennyeződés - Mindenkinek lehetősége van kiindulni önmagából, ökológiai lábnyomával
  • alkohol fogyasztás - hagyományok:) szokások:( - sajnos a serdülőkorban lévő gyermekek alkoholt fogyasztanak),
  • ólom expozíció - semmit sem fogunk tenni ez ellen, csak a gyalogos, városi és tömegközlekedési eszközök használatával, valamint kevesebb autó használatával.

Összefoglalva az okokat: EGÉSZSÉGTELEN ÉLETMÓD - a táplálkozás változása, a kevés MOZGÁSI TEVÉKENYSÉG, KÉNYELEM és STRESZ nélkül.

A statisztikám így néz ki:

90% a mért emberek azt gondolják, hogy egészségesen táplálkoznak, és meglepődve értesülnek arról, hogy mi történhet velük (nem félek, csak elemzem az eredményeket) - a válaszok a következők: "a testnek szivattyúzott sírba kell mennie" vagy "a család nem fog beleegyezni" vagy "én már (50 éves) vagyok, hogy változtassak valamin". Alszanak rajta, és az élet a régi módon megy tovább.

50% Az emberek inkább orvoshoz, gyógyítóhoz fordulnak, vagy úgy kezelik magukat, hogy vitaminokat vásárolnak egy gyógyszertárban, amelyet konzultálhatnak orvosával vagy gyógyszerészével.

20% a mért embereket érdekli az étkezési szokások és az életmód megváltoztatása. igent mondanak.

5% még változtatnak is valamit az életmódjukon, de nem folytatják, mert "erre már nincs idejük".

1% ellenáll és pozitív eredményekkel jár, érdekeltek dolgozzon türelmesen magán és változtasson valamit az egészség javítása és bármely betegség kockázatának csökkentése érdekében. Jól érzik magukat és hálásak azért, hogy valamit megváltoztattak az életükben. Leginkább olyan emberek, akik értelme van az életnek, valamilyen cél, szándékaik és tetteik vagy munkájuk pozitív motivációja, segíteni akarnak másokon, egészséges öregségig és aktívan .

Melyik csoporthoz csatlakoznál?

Három válasz van a kérdésünkre, ha már vannak egészségügyi problémáik, tanácsot adott-e nekik az orvos, hogyan lehetne meggyógyítani őket:

  • genetika lesz
  • egész életében ezeket a gyógyszereket kell szednie, a túléléshez nem tehet semmit
  • diétát tartani.

Kérdésünkre, hogy miféle étrendről van szó - nem tudnak leginkább válaszolni, ill. Kevesebb cukrot kell ennem, nem tudok fejni. Ha az orvos így mondta nekik, akkor nem emlékszik rá, ill. általában nem tartják fontosnak.

(Kérjük, vegye ezt a bekezdést olyan emberek nyilatkozataként, akik személyes konzultációt folytattak velünk a statisztikákról - 290 fős minta.)