Az Atkinson-diéta szigorú betartása, amely tiltja a szénhidrogének fogyasztását, mellékhatásként kellemetlen rossz leheletet okozhat. Az Amerikai Fogászati Akadémia szerint az oka a test zsírraktárainak elégetése, amely kellemetlen szagú ketonokat termel, amelyek vizelettel vagy lélegzéssel ürülnek ki.
Dr. Robert C. Atkins rendkívül népszerű étrendjének alapja, amely tavaly áprilisban halt meg New Yorkban egy sérülés után, az az elmélet, miszerint a túlsúlyos emberek túl sok szénhidrátot fogyasztanak. Miután csökkentette a cukorbevitelt, és növelte a zsír és fehérje mennyiségét az étrendben, a test sokkal jobban égeti a felesleges zsírt.
Az étrend úgy működik, hogy szegény ember annyit fogyaszthat tojást, sajtot és húst, amennyit csak akar, és akkor is lefogy, ha nem fogyaszt szénhidrogéneket. Ezért nem csak a cukrot, hanem a keményítőtartalmú ételeket, például a tésztát és a kenyeret, valamint a tejet és a fehér rizst is kerülni kell.
Az amerikai fogorvosok ajánlása szerint az Atkinson-diéta rossz leheletét ellensúlyozhatja rendszeres fogmosás minden étkezés után, és a tisztítást a nyelvre és az ínyre is alkalmazni kell. A szagot gyakori vízivással is csökkenthetjük, a cukormentes rágógumi és a petrezselyem szintén jó hatással van.
Az olyan hollywoodi sztárok, mint Catherine Zeta-Jones és Jennifer Aniston által népszerűsített Atkinson-diéta rendkívül népszerű az Egyesült Államokban. Felmérések szerint 70 millió amerikai korlátozza a cukrok számát, és 26 millióan szigorú, minimális szénhidráttartalmú étrendet követnek.
A napi Pravda és internetes verziójának célja, hogy naprakész híreket jelenítsen meg Önnek. Ahhoz, hogy folyamatosan és még jobban dolgozhassunk Önnek, szükségünk van a támogatására is. Köszönjük bármilyen pénzügyi hozzájárulását.