pszichéjének

A SPORT (R) EVOLUTION konferenciát a sportpszichológia és a mentorálás területén jártas szakemberek előadásai is gazdagították. Míg Jan Mühlfeit globális stratéga, edző és mentor a legyőzhetetlen elméről beszélt, Adam Truhlar sportpszichológus és edző elmagyarázta, hogyan lehet a 21. században egy sportoló élére állítani.

"Ronaldo megnyeri a mérkőzést, mielőtt pályára lépne. A távoli múltban elhangzott, hogy egy harcosnak először a fejében kell megnyernie a harcot, és csak azután kell harcba mennie "- mondja. a Microsoft korábbi európai alelnöke Jan Mühlfeit, aki mentorként szolgált Patrik Schick futballistának is. "Mondtam neki, hogy két lehetősége van. Vagy megijedt, és soha nem lesz olyan, mint Ronaldo, vagy azt fogja mondani, hogy azt akarja, hogy olyan legyen, mint ő ”- árulta el Mühlfeit, aki sok ismert sportolónak, például Rafael Nadalnak adja át tudását. Ötletei bátorságot és hitet adnak a hivatásos sportolóknak, hogy tegyenek valamit. "Ha meg akarja nyerni az olimpiát, akkor a Holdra kell futnia. Ha véletlenül nem történik meg, akkor is a csillagok közé kerül "- mondta a cseh szónok, aki a tehetség kérdésével is foglalkozott a konferencián, amelyről nagy a vélemény.

Tehetség - túlértékelt vagy alábecsült?

Egyes szakértők úgy vélik, hogy a tehetséget túlértékelik, míg mások szerint a sport sikerének legfontosabb eleme. "Ha bármilyen tevékenységet szeretnél végezni, akkor rendelkezned kell tehetséggel. Másrészt kemény munkára is szükség van, hogy kijusson a komfortzónából ”- mondja Mühlfeit, aki szerint a tehetség nem elég. Önmagában csak a potenciál rejlik. "A tehetséget gyakorolni kell, és fontos, hogy az ember az ún áramlás, melyből minden érzékével érzékel és gyorsabban tanul ”- tette hozzá egy neves szakember, aki a konferencián az USA-ban élő magyar pszichológus elméletét is kidolgozta. Csikszentmihalyi Mihaly professzor az "áramlást" olyan állapotként írja le, amely teljesen koncentrált és koncentrált tevékenység során jelentkezik. Fontos elnyomni a külvilág zavaró hatásait. Jelenleg csak maga a tevékenység áll az emberi figyelem középpontjában. "Ha valaki nincs" áramlásban ", félelmet érez. Mi a félelem? Múlt vagy jövő. A félelem nem csak a te jelenlétedben létezik, mert nem érzékeled az időt "- élesítette gondolatait az elismert szakember.

Adam Truhlář sportpszichológus: "A szülőnek nem szabad edzőnek lennie"

Adam Truhlář jelenleg a Szlovák Jégkorong Szövetség sportrendszerének korszerűsítésére irányuló projektet vezeti a szülők és az edzők sport- és pszichológiai oktatása terén. A konferencián ezt a kérdést is jelentősen érintette. "Kezdő sportolók képzésénél nem mindegy, hogy kosárlabdával, jégkoronggal vagy teniszrel kezd. Elengedhetetlen, hogy találjunk valakit, aki képes vezetni a gyereket és kiépíteni a kapcsolatot a sporttal. Kulcsfontosságú a kapcsolat és a sport iránti lelkesedés. ”- magyarázza sok ismert sportoló mentális edzője, aki előadásában a megfelelő motiváció szükségességét hangsúlyozta, és példaként a számítógépes játékokat használta. "A kisgyerekek intuitív módon sajátítják el a technológiát és a játékokat. Kifinomultak és motiváltan jutalmaznak minden erőfeszítést vagy haladást. Szlovákiában sok a kritika és a sportban elkövetett hibákra összpontosítanak. Ezért a gyermek inkább olyan játékhoz nyúl, amelyben jutalmazzák és növekszik. Természetes, hogy az agy ott akar fejlődni, ahol visszajelzései vannak a környezettől. Az önbizalom a környezettel való kölcsönhatással épül fel, és amikor megállapítja, hogy működik, akkor fejlődik. Tehát állítsuk be úgy is az edzést, hogy az dinamikus és játékos legyen "- mondta az élsportra és az élsportolók agyműködésére összpontosító pszichológus.