5. Az ízületeken
Az ecet sokoldalú hatása ízületi fájdalmakban is megnyilvánul. Készítsen fürdőt, hogy megpuhuljon: adjon 1 csésze organikus almaecetet 38 ° C-os meleg vízhez. Fürödjön 30 percig, és ha szükséges, fokozatosan adjon hozzá meleg vizet. Alternatív megoldás lehet 1 evőkanál almaecet és 1 evőkanál olívaolaj keveréke az ízületek masszírozására.
1. A beleken
Az egészségtelen táplálkozás, az antibiotikumok vagy a stressz megzavarhatja a bél mikroflóráját. Az almaecet hatékonyan küzd a káros bélbaktériumok ellen és szabályozza az emésztést.
Tanulmányok szerint ez is csökkenti a "rossz" koleszterin szintjét, és megelőzésként szolgál a szív- és érrendszeri betegségek ellen. Ezért naponta meg kell inni egy pohár vizet egy teáskanál almaecettel (ideális esetben bio minőségű, természetesen zavaros).
Hirdető
2. A száján
Az almaecet gyulladáscsökkentő hatása a szájüregben is jótékony hatású. Ha gyakran fogínygyulladása van, keverjen össze 1 teáskanál almaecetet vízzel egy pohárban, és ezt az oldatot naponta legalább kétszer néhány másodpercig gurgulázza.
3. Az izmokon
Az ecetpakolások enyhítik a fájó izmokat, a duzzanatot és a zúzódásokat. Használhatja azonban meteorizmus, hasmenés, teltség és torokfájás esetén is. Tegyen 1 evőkanál ecetet 1 liter vízbe, áztasson bele egy darab ruhát, nyomja össze és helyezze a fájdalmas helyre. A pakolás enyhíti a görcsöket és gyulladáscsökkentő hatású.
Hirdető
4. A bőrön
Az ecet - ha szabadban használják - eltávolítja a penészt a lábakon és a szemölcsökön. Keverjen össze 4 evőkanál ecetet 1 evőkanál sóval, és naponta többször dörzsölje meg az érintett területeket egy ilyen oldatba áztatott vattadarabbal.
Ezenkívül a savas folyadék tisztítja a bőrt és enyhíti a pattanásokat. Amikor vattacsomóval ecetet viszünk a bőrre, a pattanások egyszerre száradnak és fertőtlenítenek.
5. Az ízületeken
Az ecet sokoldalú hatása ízületi fájdalmakban is megnyilvánul. Készítsen fürdőt, hogy megpuhuljon: adjon 1 csésze organikus almaecetet 38 ° C-os meleg vízhez. Fürödjön 30 percig, és ha szükséges, fokozatosan adjon hozzá meleg vizet. Alternatív megoldás lehet 1 evőkanál almaecet és 1 evőkanál olívaolaj keveréke az ízületek masszírozására.