édes

Az egyik első tavaszi gyümölcs, amelyet imádunk és gyorsan vásárolunk a piacon, ha megérett, a cseresznye. Ízletes, érett, lédús és kiváló kezelés felnőtteknek és gyerekeknek.

Kevesen tudják, hogy ezt a gyümölcsöt nem desszertek készítéséhez vagy a test vitaminokkal való telítéséhez használták, van egy meggy, amelyet lehet és diétával is. Ez a termék valóban nagyon hasznos. A cseresznye sok diéta és böjti nap étrendjében szerepel, ami kiváló eredményeket ad.


Mi a meggy felhasználása a fogyáshoz?

Először arra kell figyelni, hogy a gyümölcs nagy mennyiségű rostot tartalmaz, és ez javítja a gyomor-bél traktus működését, és eltávolítja a szervezetből az összes felesleges és mérgező törmeléket. A nagy mennyiségű vitamin lehetővé teszi, hogy ezeket az édes bogyókat felhasználja az erek falainak megerősítésére, a vese működésének javítására, pozitívan befolyásolja a vér minőségét, erősíti az immunrendszert, segít a testnek megbirkózni a székrekedéssel és az ízületi betegségekkel.

Az édes cseresznye kalóriatartalma alacsony - csak 50 kcal/100 g termék, míg a tápérték: 11 g fehérje, 0,4 zsír és 11,5 g szénhidrát/100 g termék. Úgy tűnik, hogy ez a bogyó sok szénhidrátot tartalmaz, ezért édesebb és kellemesebb az íze. A Kreml diétájának részeként az édes cseresznye lehetővé teszi az ízletesekkel való alapos kényeztetést még fogyás alatt is. Korlátlan mennyiségben fogyasztható, de kis adagokban, a gyomor károsodásának elkerülése érdekében. Ugyanakkor lehetővé teszi a test telítését vitaminokkal: A, B1, B2, PP, E, valamint kálium, magnézium, vas, foszfor, fluor, jód, réz, ásványi sók, pektin és almasav.

A cseresznye alacsony kalóriatartalmának köszönhetően lehetővé teszi az e gyümölcsön alapuló étkezést

rövid idő alatt búcsúzzon a gyűlölt kilogrammoktól. A gyümölcs ugyanis elegendő mennyiségű vizet és szükséges anyagot tartalmaz az éhségérzet telítéséhez és megszabadulásához. A nagyobb hatás érdekében a legjobb, ha a kirakodási napokat maga rendezi, például hetente kétszer, és ugyanakkor csak egy édes cseresznye van, amelyet ásványvízzel vagy kefirrel mossanak.

Ilyen ürítés után a test ellenállóbb lesz a különféle betegségekkel szemben, és ez az alak új körvonalakat kap. Most, hogy ismeri a fogyókúrás édes cseresznye előnyeit, nyugodtan elkezdheti használni friss bogyóként vagy teaként, gallyakkal vagy dugványokkal, így szebbé és egészségesebbé teheti Önt.