Merítsen ihletet, melyik gyümölcslevet érdemes fogyasztani.
A friss gyümölcslevek jótékony hatásainak témája egyre aktuálisabb. Nem vonatkozik azonban a "vitaminokat" tartalmazó édesített levekre, hanem az igazi őszinte, friss, lédús gyümölcslevekre. Ők segítik a megfelelő emésztést, mert támogatják a belek aktivitását, amelyben a tápanyagok gyorsabban feldolgozódnak. Nehéz megmérni, hogy a folyékony gyümölcs melyik típusa van a legkedvezőbb hatással ránk.
Ananásszal
Hatások: Az ananászból származó enzimek serkentik az emésztést.
Eljárás: Keverjen össze 40 ml banánlevet, 40 ml ananászlevet, 20 ml lime levet három zúzott jégkockával és töltsön fel pezsgő ásványvizet
Grépfrúttal
Hatásai: A grapefruit serkenti az anyagcserét.
Eljárás: Készítsen egy italt 200 ml grapefruitléből, 100 ml zöld teából és egy kevert darab gyömbérből.
S kiwi
Hatások: A C-vitamin mellett a kivi rosttartalmával, valamint alacsony zsírtartalmával segíti az emésztést.
Eljárás: Keverjen össze körülbelül 100 g friss ananászt egy kivivel és 250 ml narancslével. Fűszerezzük mézzel, és megszórjuk fahéjjal.
Narancssárgával
Hatások: Az acidofil tej fehérjét, ananászt és narancssárga C-vitamint ad, így gond nélkül feldolgozhatja az ételzsírokat.
Eljárás: Keverjen össze 80 ml acidofil tejet jól lehűtött 50 ml ananász- és narancslével. Szükség szerint és ízlés szerint adjon hozzá ásványvizet és zúzott jeget.
Papayával
Hatások: A papaya enzimeket is tartalmaz, amelyek zsírpárnákat égetnek, és elősegítik az anyagcserét is.
Eljárás: Kanalázzon 75 g papaya pépet, adjon hozzá 50 ml narancslevet, 50 ml ásványvizet és két zúzott jégkockát. Törzs.
- Nagyon segít a zöld teának a fogyásban
- Remek saláta a fogyáshoz Egyél vacsorára, és a kilók csökkennek
- Élvezni fogja az édes szőlőt rajta, és ugyanakkor segít a fogyásban
- FOGYASZTÁS Hogyan lehet eltávolítani az ízeket az édes, a sós és a fogyókúra számára
- Fogyni EGÉSZSÉG Hogyan lehet fogyni Melyik GYÜMÖLCST kell enni a fogyáshoz, amelyet kerülni kell