Ez a bejegyzés egy kicsit személyesebb lesz, mivel személyesebb, mint munkakapcsolatom van a FitNation csapatával. Abban az időszakban, amikor úgy döntöttem, hogy táplálkozási tanácsadó központot alapítok, a NellaVita-t, volt szerencsém megismerni a nagyszerű, empatikus és valahogy mindig mosolygós Roman Frečkát (valószínűleg ezek lesznek az edzés endorfinjai:) Lelkesedése, emberségessége és vágya a dolgok elvégzésére 120% -ban motivált, és rendkívül hitt nekem. Az vagyok, hogy remek együttműködést fogunk kialakítani. Kosárlabda időkben találkoztam Džerinkával (Katarína Gerhátová), mert egymás ellen játszottunk bajnokságot, és amikor megtudtam, hogy ő a Fitnation edzője, volt még egy okom arra, hogy együttműködést alakítsak ki egy nagyszerű szakértői csapattal:) Fokozatosan találkozott más csapatokkal is, és megtudtam, hogy nagyon szerencsés vagyok, hogy együttműködhetek, konzultálhatok és előreléphetek szlovák vezető edzőkkel.
Mivel magamnak is gondjaim voltak a hátfájással, és növelnem kellett a fizikai aktivitást, úgy döntöttem, hogy kipróbálok egy személyi edzőt. Életemben csak egy csapatedző irányításával edzettem, aki az egész kosárlabda csapatot edzette, vagy egyedül edzettem szakmai irányítás nélkül. Mivel az ülőmunka során egyszerűen hiányzik a mozgás, és nem vagyok képes arra kényszeríteni magam, hogy cipőt viseljek és a nap folyamán sokszor kirohanjak a természetbe, a választás egyértelmű volt. Az első tapasztalatom egy személyi edzővel volt egy remek, barátságos és nagyon emberi edzővel, Monika Weigertovával. A Monika irányításával végzett edzés során teljes magabiztosságot éreztem minden gyakorlatban, amit mutatott nekem, és még soha nem tapasztaltam, hogy valaki szó szerint minden izmot, feszességet és ínt vegyen részt a testemen, és paradox módon 13 évig kosaraztam. A nagy szakértelem mellett addig nevettünk az edzésen, amíg a könnyeink nem folytak, és Monika valóban az edzésen kívül is vigyázott rám, amikor nagyon kellemes volt, hogy érdekelte, hogy nincs-e izmom, vagy jól érzem-e magam edzés után. A mai mozgalmas időben nagyra értékelem az egyéni és emberi szemléletet, amely a FitNation-nél érvényesül.
Ezért szeretném, ha az ügyfelek rájönnének, hogy az életmód megváltoztatásakor vagy a testsúly csökkentésénél, vagy a kitűzött sportcélok elérésénél fontos, hogy a NellaVita táplálkozási tanácsadói és a FitNation személyi edzőkből álló szakértelem összekapcsolódjon. Azért vagyunk itt, hogy segítsen elérni a kitűzött célt:)