Ha meg akarja érteni az emésztőrendszerét és táplálkozási rendszerét, akkor jó, ha ismerünk néhány helyet a testben, és mit jelentenek a diéta szempontjából. Nem okos lebecsülni a tudás területét, mivel az emésztésben és a táplálkozásban működik. A fogyás vagy a súlygyarapodás továbbra is az erős akarat, állóképesség és az egészséges életvágy kérdése.

elhízás

Agy medál (amygdala)
Nézze meg az agy képeit, és nagyjából keresse meg a fejében, hogy hol található az agy medál.
http://cs.wikipedia.org/wiki/Amygdala
Ez az agy része az ember fejében. Próbálja meg megtalálni, hol van a fej közepe, és hol végződik a meghosszabbított gerincvelő. Végén a középső agy, alatta pedig egy még kisebb képződmény - az agy medál. Orvosi források szerint a teljes emésztési komplexumot neki kell kezelnie. Az éhség és a jóllakottság szabályozásának központjának is nevezik. Éhséget kiváltó anyagokat termel elhízott embereknél. Anorexiás embereknél ezt a központot blokkolják vagy megsemmisítik. Elhízás esetén is megsemmisülhet ez a központ, vagy nem termelhet elegendő hormonanyagot az egész emésztőrendszer ésszerű kezeléséhez.

Az a személy, akinek körülbelül egy centiméter zsírrétege van, elegendő izomtömege van és jó egészségnek örvend, erős és kiegyensúlyozott agytag-aktivitással rendelkezik. Hormonokat termel, amelyek szabályozzák a tevékenységeket, ami az étkezés, az étel megemésztésének, a test megfelelő táplálásának, a zsír tárolásának és elégetésének szükségességéhez vezet. Így az agyi medál, nyálmirigyek, gyomornedv, hasnyálmirigy és emésztőenzimjei, epesavak, tápanyagok felszívódása a vékonybélben, megfelelő mikroflóra a belekben, székletfeldolgozás a vastagbélben, megfelelő tartalékok felhalmozódása a májban, megfelelő tartalékok felhalmozódása a zsírsejtekben és természetesen égésük mozgás és emésztés során. Ez meglehetősen ideális állapot, de gyakran vannak különféle rendellenességek.


SAŠA PUEBLO CONSULTING
Ha kommunikálni akar velem,
küldjön egy e-mailt a következő címre:
[email protected]
Ha azt akarja, hogy tegyem meg a kérését
gyorsabban feldolgozva, ezért kérjük, töltse ki az alapot
kérdőív - itt találja:
https://cimax.sk/lieky/zakladny-dotaznik
Arra törekszem, hogy egy napon belül válaszoljak.
Következik az egészségügyi profil szabad fejlesztése.

Az első rendellenesség az emberi testen kívül található, és túl sok a kalóriabevitel. Így nem kell egész nap fizikai testmozgást tölteni az étel megszerzéséhez. A második rendellenesség szintén kívül esik az emberi testen, és ez a szellemi és szellemi tevékenység szükségessége, amely nem igényel nagyszabású fizikai aktivitást. És természetes azt enni, amit csak lehet, tárolni és felhalmozni a zsírt, ahogy az a természetben normális.

4 alapvető típust különböztetünk meg:
1. A súlyos rendellenességben szenvedő anorexiás személyek ételt kapnak és dolgoznak fel, majd zsírban tárolják.

2. Azok az emberek, akik többet esznek a kelleténél, az emésztés rendben van, a testmozgás kevés és nem tárolnak zsírt. Resp. raktároznak zsírt, de aktívan égetik is. És ez az ideális állapot.

3. Azok az emberek, akik jól étkeznek, alig mozognak, örökké éhesek, és ami zsírban tárolható, a zsír lassan ég, és néhányan egyáltalán nem égnek.

4. Azok az emberek, akik 50 éves korukig éltek, és az emésztésük, a testtáplálkozásuk és a zsírraktározásuk vagy égésük problémás és kaotikus az öregedés miatt.

Nyálmirigyek
A nyálmirigyek a szájüregben helyezkednek el, és többségük a fül és a szem alsó része körül helyezkedik el. A nyálmirigyek nyálat termelnek, amely keveredik az étellel. A szájüregben van egy nyelv, amelyen kémiai receptorok találhatók - valami olyasmi, mint az érzékszervi csészék édes, savanyú, sós és forró ízekhez. A szájüregben vannak fogak, amelyek összetörik az ételt. A nyállal kevert összetört étel a gyomortáskába kerül további feldolgozás céljából. Ahogy az agyi medált (amygdala) diéták során is kezelni kell, a nyálmirigyeket is kezelni kell.

Elvileg jó elkezdeni az emésztését vegyi gyárként képzelni, ahol bizonyos ételeket a szájba juttatnak, és nem mindegy, hogy mik az ételek. És amit eszel, sokat elárul arról, hogy ki vagy és milyen egészségi állapotban vagy. A szájüregben többféle ételt kevernek össze, összetörnek, és a talaj a gyomorba jut. Az étel már kémiailag megemésztődött, és a nyálmirigyek gondoskodtak róla.

Gyomornedv
A kémiailag és mechanikusan megemésztett élelmiszer a szájból a gyomortáskába költözött, ahol további mechanikai keveredésre várnak, és a sósav, mint vegyi anyag, mélyebb síkra bomolja az ételt. A kémiailag és fizikailag zavart étel más összetevőkre bomlik. A gyomorsavak cukrot, zsírokat, fehérjéket, vitaminokat, aminosavakat és elemeket bontanak az ételből.

Meg kell jegyezni, hogy a gyomorban megemésztett táplálék már számos alkalmas vagy alkalmatlan mikroorganizmust tartalmaz.. Anorektikus és szegény ember esetén a gyomorsav termelése gyengébb, a sav áramlása lassú. Éppen ellenkezőleg, egy bulimikusan elhízott, kontrollálhatatlan falánksággal küzdő embernél, aki valóban számos étrenden esett át, a sav koncentráltabb és nagyobb mennyiségben van a jo-jo hatáson belül. A gyomorsavak villámgyorsan feldolgozzák az ételt a gyomorban, és az ember a főétkezés után egy órán át éhes. A folyamatos fogyókúra pedig csak növeli a savak teljesítményét. Elmondható, hogy egy elhízott ember már szó szerint nyer a légzésből. És ennek az összehasonlításnak sok igazsága van. Ezért vigyázzon, hogy diétázás közben ne menjen át magán a jo-jo hatásokon. A későbbi cikkekben megtudhatja, hogyan kerülhető el a jo-jo hatás.

Máj
Van egy másik kis vegygyárunk, amely epét termel. Az epe olyan vegyszereket tartalmaz, amelyek közvetlenül a gyomor alatt áramlanak a vékonybélbe. Az epe felelős az állati és növényi zsírok finomabb darabokká történő feldolgozásáért, majd a vékonybél felszínén lévő villi belép, amelyek szó szerint a zsírokat belül kolloid anyaggá változtatják, amelyet közvetlenül a vénába lehet injektálni. Az epét az epehólyagon keresztül adagolják a vékonybélbe, amely szintén egy kisebb hártyás hólyag.

Hasnyálmirigy - hasnyálmirigy
Amint az epe a májból a vékonybélbe áramlik, az emésztőenzimek a hasnyálmirigyből is. Ezek az emésztőenzimek a gyomorból származó ételt dolgozzák fel, amely a vékonybélbe kerül. A feldolgozás még finomabb szintre megy, hogy a vékonybél felszínén található bolyhok felszívják az ételt, és szó szerint tápanyagokkal teli kolloid oldattá alakítsák.

A hasnyálmirigy gyakran rendkívül érzékeny a stresszre és a sokkoló élményekre, amelyek negatívan befolyásolhatják az enzimtermelést. Azt is meg kell említeni, hogy a hasnyálmirigy inzulint is termel, amely a test cukrainak és szintjének szabályozásáért és befolyásolásáért felelős. A vesék maguk is segítik a hasnyálmirigyet a cukorszinttel. A vesék kiszűrik a vért, és a tápanyagok és anyagok egy részét visszajuttatják a vérből.

Vékonybél
Az így emésztett étel fokozatosan mélyebbre jut a vékonybélbe. Elképzelheti a vékonybelet 5 x 1 méter nagyságú szőnyegként, és a felszínén van valami, például sűrűn egymás mellett ragasztott gombóc. Minden gombóc valójában műszakilag klk. Ezen tárgyak révén az étel felszívódik az edények belsejében, és valójában a vegyi üzemben az élelmiszer kolloid oldat formájában kerül a villibe. Az orvosok sóoldatot fecskendeznek a vénába, és valami hasonló történik a vékonybél falain található villiákban.

Hozzáteszem, hogy a vékonybél villiáinak területén szükség van egy jó mikroflóra mikroorganizmusokra, amelyeknek külön kell feldolgozniuk a kalciumot és a vasat. Csak ezután szívják fel ezek az anyagok a vékonybélben található bolyhokat, és szívják fel az érrendszerben.

A semleges zsírok (triacil-glicerin) a zsírok fő alkotóeleme, és a 3. fázisban felszívódnak a vékonybélben. Az étkezési zsírok legfeljebb kétharmada felszívódik a felső kétharmadban. A felszívódó zsír mennyisége az étel egyéb összetevőitől is függ. A rost csökkenti ezt az összeget.

Vékonybél
http://sk.wikipedia.org/wiki/Tenk%C3%A9_%C4%8Drevo
Vastagbél
http://cs.wikipedia.org/wiki/Tlust%C3%A9_st%C5%99evo
A vékonybélből a vastagbélbe haladunk, és még itt is az emésztett tömeg többi része koncentrálódik és megszabadul a vízkomponenstől. Így a vastagbél még mindig felszívja a folyadékokat a vastagbél falába és az érrendszerbe. A vastagbél, ha jól működik, az emésztett masszát vastagabb ürülékké változtatja, amely a végbélben végződik és elhagyja a testet.

Zsír- és izomsejtek
Az emésztés specifikus egysége a zsír és a zsírsejtek. Körülbelül háromféle zsír van a szervezetben, nevezetesen fehér zsír, barna zsír és vizes zsír. A rendkívül szegény anorexiások számára minimálisan van vizes zsír. A zsírterületet kémiailag mellékvese szteroidokkal szárítják.

A zsírsejtek egyrészt megkötik a felesleges zsírt, és rosszabb időkre a sejttartályban tárolják. Ahhoz, hogy a zsír megégjen, szükséges, hogy a zsírsejtek enzimeket állítsanak elő, amelyek lebontják a zsírt és továbbadják az izomsejteknek égés közben.

Vese
Egy meghatározott szerv, amely részt vesz egy bizonyos tevékenységben az emésztésben és a táplálék eloszlásában a testben. Ha elegendő, körülbelül 50 szteroidot és más típusú kortikoszteroidot termelnek, a zsírégetés jól működik. A vesék szűrik a vért, és képesek visszavezetni a felesleges tápanyagokat a vénás vérből az erekbe. Természetesen a mellékvesék segítségével megfelelően beállítják őket.