ANYA, SEGÍTSÉG, BEJÖNÖK! A pszichológiai megközelítés az elhízott gyermek kezelésének sarokköve. Alapja az ún kognitív-viselkedési terápia. A pszichoterápia egyik ága, amelynek célja a nem megfelelő viselkedés megváltoztatása (ebben az esetben az életmód, az étkezési szokások és a fizikai aktivitás megváltoztatása).

pszichológiai

Nem kell félni a terápiától

A kognitív-viselkedési pszichoterápia alapjait azok az orvosok alkalmazzák, akik elhízott gyermekeket gondoznak szaküzleteikben. Ezek valójában ismételt interjúk, amelyek célja a gyermek pozitív motiválása és a család életmódjának fokozatos megváltoztatása. Ha az orvos úgy érzi, hogy a gyermeknek (vagy családjának) összetettebb problémája van, további pszichológiai tanácsadó központba küldi a gyermeket további speciális vizsgálat céljából.

A kezelés kognitív-viselkedési megközelítését azonban az elhízás kezelésére alkalmazzák speciális tanfolyamokon, gyermekek és szüleik vagy serdülők számára (pl. STOB családi tanfolyamok, további információk a www.stob.cz, www.hravezijzdrave.cz oldalon találhatók)., de például gyógyfürdő kezelésre használják.

A témához kapcsolódóan:

Az elhízás problémát jelent!

A kezelés alapja a gyermek és a család megfelelő motiválása. Fontos a reális célok kitűzése is.

Nem minden szülő ismeri fel, hogy gyermekük elhízása valódi probléma. Mindenekelőtt a szülőknek és a gyerekeknek egyaránt világosan meg kell magyarázni, hogy miért kell betartani az egészséges életmód elveit, és "le kell győzni" a felesleges kilókat. Ebben az esetben az orvos az a szakmai hatóság, amely általában megnevezi a problémát.

Másrészt mindenekelőtt meg kell győzni a gyermeket arról, hogy az elhízási klinikára való belépés képi értelemben nem fejezi be az életét. Mind a gyermeknek, mind a családnak tudatában kell lennie annak, hogy bár az életmód megváltoztatása nem akaratlan és áldozat nélkül történik, nem jelent változást "napról napra", és sokkal előnyösebb és értékesebb lesz a változásokat fokozatosan és lassan.

A cél nem a szigorú étrend betartása és a legjobb sportteljesítmények biztosítása, hanem az étkezési és testmozgási szokások, valamint az életminőség javítása lassú és fokozatos lépésekkel.

Motiváció tiltások helyett

Fontos felismerni azt is, hogy a tiltások nem oldanak meg semmit. "A tiltott gyümölcs íze mindig a legjobb." Gyakorlatilag minden étel ésszerű időnként megjelenhet a gyermek étlapján, csupán a "mennyiséggel" való megtanulás kérdése. Ezenkívül számos nagy energiájú étel helyettesíthető egészségesebb lehetőségekkel.

A szülők gyakran előállnak azzal a tévképzettel, miszerint a gyermek sok családi beavatkozás nélkül képes életmódváltásra. A szülőket újra és újra meg kell győzni arról, hogy mindenkit valóban be kell vonni. A felelősség mértéke természetesen a gyermek életkorától függően változik, a szülőknek és más hozzátartozóknak azonban életkoruktól függetlenül pozitív példának, támogatásnak és tanácsadónak kell lenniük a gyermek számára. Ezenkívül a szülők határozzák meg, hogy milyen ételek lesznek otthon, és befolyásolják a gyermek életmódját.

És ne felejtsük el állandóan dicsérni!

Találkozhat olyan orvossal, aki azt javasolja, hogy kössön "szerződést" ön, a gyermek és az orvos között. Ennek a szerződésnek világosan meg kell határoznia az egyes résztvevők elvárásait, az erőfeszítés céljait, az orvossegítés formáját és az egyes családtagok részvételét, vagy a gyermeknek a szülőkkel való megegyezését az egyéni részcélok teljesítéséért járó díjazás formájában. A jutalom természetesen nem fagylalt vagy sütemény lehet, hanem például egy kedves játék.

A szöveget készítette:

MUDr. Jitka Kytnarová, gyermek endokrinológiai, diabetológiai és elhízási ambulancia, Károly Egyetem Általános Kórház Gyermekgyógyászati ​​és Serdülőkori Tanszéke és I. Orvostudományi Kar