ANYA, SEGÍTSÉG, BEJÖNÖK! Az elhízás pszichológiai vonatkozásai sok szempontból rendkívül fontosak, mert már részt vesznek eredetükben. Az elhízásban szenvedő gyermekek és felnőttek számára a jel gyakran nem az éhség, hanem más külső vagy belső ingerek szükségességét jelzi.
Kiskorától kezdve a gyermek megtanulja összekapcsolni az ételt a kellemes érzésekkel. Az anya szoptatásakor az étel a biztonság és a szeretet érzésével jár. Hamarosan rájön, hogy a nyugtalanság és a kellemetlen érzés "rögzít valamit a szájban", először cumi vagy hüvelykujj, később például piskóta vagy kifli.
Az étel hamarosan a gyermek jutalmazásának eszközévé válik, ha ez sikerült, vagy eszközzé, amely enyhíti a fájdalmat vagy a kellemetlenségeket. Ily módon a gyerekek közvetetten megtanulják kezelni a stresszes helyzeteket étellel.
Az édesség így gyakran válik a szeretet megszerzésének eszközévé és az ajándék formájává. Melyik nagyszülő nem hozott legalább egyszer egy tábla csokoládét, vagy fagylaltot vásárolt unokáinak egy kiránduláson? A gyermekek számára így az élettani szükséglet (éhség) és az étel pszichológiai okai közötti különbség könnyen elmosódik.
Vizsgáljuk meg azonban az elhízás pszichológiai problémáit egy másik oldalról. A fizikai tevékenységnek a gyermek életének természetes részének kell lennie. Az a gyermek, aki fokozatosan hízik, lassabban kezd társainak körében, gyorsabban lélegzik, kevésbé mozgékony és másoknak már nem elegendő. Az eredmény az, hogy visszavonul, abbahagyja a mozgáskeresést, és fizikai erőnléte még jobban csökken…
Volt, amikor a kövér formák voltak a szépség ideálja. A mai társadalom azonban a karcsú vonalakat részesíti előnyben, és az elhízott egyént éppen ellenkezőleg, diszkriminálják. Sajnos ez a diszkrimináció gyermekként nyilvánul meg. Számos tanulmány kimutatta, hogy a túlsúlyt és az elhízást a társak gyakran sokkal negatívabban érzékelik, mint fizikai fogyatékosságot. Az elhízott gyermekeket gyakran lustának és ostobának tartják.
Olvassa el még:
A csapat ilyenkor gyakran „élre állítja” őket, nem akarják meghívni őket közös játékokra, sporttevékenységekre. Vagy játékba vehetik, de a következő szavakkal: "Betesszük a kapuba, nem tud futni, de az egész kaput elveszi".
Egy másik ok arra, hogy a gyermek elkezdje alsóbbrendűség, szorongás stb.
Fontos azonban tisztában lenni azzal is, hogy a gyermek, különösen a szülei hogyan érzékelik a gyermek elhízását. Néhány szülő a túlsúlyt az élet és az életmód természetes részének tekinti, nem tartja problémának. Vannak olyan szülők, akik előbb-utóbb tudomást szereznek a problémáról, és meg akarják oldani. Ez attól függ a gyermek életkorától és motivációjától, de a szülők elképzeléseitől és a gyermek lehetőségeitől és képességeitől is.
Egy óvodás gyermeket biztosan nem fogunk meggyőzni arról, hogy fel kell adnia az addig megszokott édességeket, mert "később súlyos beteg lehet". Még egy iskolás fiú esetében sem feltételezhetjük, hogy ellenáll majd a hűtőszekrényben és a kamrában alkalmatlan élelmiszereknek.
Ezért, ha a szülők (ideális esetben gyermekkel is) úgy döntenek, hogy a felesleges fontokért harcolnak, erőfeszítéseiknek az egész család életmódjának megváltozását kell eredményeznie. A szülőknek példával kell járniuk, és mentornak, barátnak és segítőnek kell lenniük ezen a hosszú úton.
Szöveget készítette: MUDr. Jitka Kytnarová, gyermek endokrinológiai, diabetológiai és elhízási ambulancia, Károly Egyetem Általános Kórház Gyermekgyógyászati és Serdülőkori Tanszéke és I. Orvostudományi Kar