Hallottál már a BLW módszerről? Nemcsak klasszikus zabkásával kell etetnie a babáját. Van olyan módszer, amikor a gyermek megtanulja táplálni magát. De a legfontosabb az, hogy kiderítsük, a gyermek készen áll-e az új ízek kipróbálására.
Minden olyan anya, akinek a csecsemője lassan eléri a körülbelül hat hónapos kort, elkezd gondolkodni az ételektől. Különböző információk vannak azonban arról, hogy mikor kell elkezdeni a csecsemő etetését.
Mindez nagyon egyéni, és az anyának magának kell eldöntenie, mikor készen áll a baba új ízek kipróbálására.
Miért és hogyan kell etetni?
Az első ételek nagy lépés mind a baba, mind az anya számára. Hirtelen az anya úgy érzi, hogy a kisbaba, aki eddig csak tejet ivott, hirtelen igazi emberré válik, akinek változatos étrendet kell fogyasztania a túléléshez.
Sok nő azonban megijed az etetéstől, mert sok helytelen információ kering az étel elkészítése körül. Ugyanakkor a legtöbb anya később megerősíti, hogy ez nem volt olyan tudomány, bár erős idegeket igényelt. Enni eljutni néhány gyermeknek nem olyan egyszerű.
A legnagyobb bizonytalanság az, hogy az anyák nem tudják, mikor kezdjék el. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) azt javasolja, hogy a teljesen szoptatott csecsemők szoptatását a hatodik hónap végétől kezdjék meg.
A mesterséges tejet fogyasztó gyermekek számára ez a negyedik hónap végétől kezdődhet. Ez a kor azonban csak tájékoztató jellegű, és már korábban, de valamivel később elkezdheti kínálni az ételt. Minden attól függ, hogy a gyermek készen áll-e vagy sem.
Ha azonban úgy látja, hogy gyermekét érdekli az étel, és úgy érzi, hogy készen áll, akkor a közeljövőben mindenképpen el kell kezdenie az etetést.
Nem kell azonban stresszt éreznie. Az első ételek egyáltalán nem a csecsemő elfogyasztásáról szólnak. Az élelmiszerek szerepe inkább az, hogy a gyermek fokozatosan megismerkedjen az ételekkel és az étkezési technikákkal.
Tanuld meg fogyasztani
Sok gyermeknek nagy problémája van az evéssel. Nem egy anya szinte sírt a csecsemő miatt, aki automatikusan megcáfolt mindent, amit evett.
A gyerekek különféle grimaszokat tesznek, megpróbálják elkerülni az ételt, sírni, a legrosszabb esetben fulladnak étellel. Néhány gyermeket zavar a vegyes étrend, és automatikusan, ahogy belemegy, az étel kialszik.
Baby Led Weaning - a baba táplálja önmagát
A Baby Led Weaning módszer, vagyis a baba egyedül táplálkozik, megakadályozhatja a csecsemőt az étrend megcáfolásában.
A módszer azon a tényen alapszik, hogy a gyermek csak akkor kész enni, amikor ül, érdeklődést mutat az étel iránt és bele tudja tenni a szájába.
Az ilyen étkezés fő feladata a gyermek iránti érdeklődés felkeltése, megismerése annak alakjával és konzisztenciájával.
Ebben az esetben nem egy szigorú diéta egy meghatározott időpontban. Egyszerűen szükséges, hogy a gyermek ízelítőt kapjon az ételből, pl. amikor te is eszel. Próbáljon adni neki egy darab zöldséget a tányérjából.
A lényeg az, hogy a gyermek játékos módon ismerkedjen meg az ételekkel, és fokozatosan megtanuljon enni. Kezdetben egyáltalán nem a gyermek jóllakottságáról van szó, ezért határozottan nem szükséges mellőzni a szoptatást vagy a műtejet.
A gyermek még nem képes étkezésből enni, és a tej továbbra is a legfontosabb ételtípus számára. Nem kell attól tartania, hogy a baba elfojt egy kicsit.
Úgy kell levágni a darabokat, hogy a gyerek pl. könnyen megfoghatta a kezében lévő sárgarépát. Eleinte csak sárgarépát nyal és kúpozik, míg később az ételbe kezd harapni.
A gyermeknek magának kell szabályoznia, hogy mennyi és hogyan kerül bele az étel, nem szabad darabokat erőltetnie a szájába. Az ételt úgy kell elkészíteni, hogy a gyermek az ínyével meg tudja fogni.
Tehát nem lehet túl kemény, de nem is túl puha ahhoz, hogy a gyermek kényelmesen a kezében tartsa. Hagytuk, hogy a gyermek megegye a kanalat olyan ételekkel, amelyeket kézzel nem lehet megenni.
A BLW előnyei
- a gyermek megtanul szórakoztató módon enni
- a gyermek felismeri, hogy néz ki egy zöldség és gyümölcs
- az anyának nem kell aggódnia az étel elkészítésével kapcsolatban
- a gyermek idősebb korában is pozitívan viszonyul az ételhez
- a gyermek megtanulja szabályozni az éhség és jóllakottság érzését, ami nem teljesen lehetséges, ha vegyes étrendet táplál az anyától
- a gyermek finom motorikus képességeket edz
- a gyermek jobban képes érezni és élvezni az ízt
Tedd szórakoztatóvá az étkezést
Ha azonban úgy dönt, hogy ebben a formában bevezeti az ételeket, akkor figyelembe kell vennie, hogy meg kell takarítania, miután a gyermek megkapja, amire szüksége van. A gyermek esetlen kezei lassan megtanulják, hogyan kell ételt tenni a szájukba, ami természetesen összefügg a körülöttük lévő rendetlenséggel. Azok az anyák azonban, akik kipróbálták a BLW-t, nem engedik meg ezt a módszert. Azt mondják, hogy gyermekeik megtanultak szépen enni, nagy papucsok, nem kell erőltetni őket.
Nézzen meg néhány inspiráló és mosolygós videót erről az étkezési módszerről. Nagyon szép rajtuk látni, hogyan javul a gyermek napról napra az evés során.
Kipróbált már ilyen módszert, vagy ismer valakit maga körül? Ossza meg velünk értékes tapasztalatait.