Várja első gyermekét, és ez lesz az első baba is, akit valaha fog tartani? El sem tudja képzelni, hogyan nem tud aludni egyszerre két óránál tovább, aggódik-e azért, hogy szoptathat-e, vagy mit fog tenni, ha a gyermek lázas lesz? Ne aggódj. Az első csecsemővel töltött időszak igényes és fárasztó, de minden erőfeszítés megéri.
Amikor első gyermekemet vártam, részt vettem a kismamák tanfolyamán a szülészeten. Kellemes hangulat uralkodott, partnerekkel is jöttünk, mindenki mosolygott, viccelődött, utolértük egymást. De ekkor mintha parancsra szólt volna, eltűnt a mosoly az arcunkról, amikor a szülésznő megkért minket, hogy számoljuk ki, hány napi órát töltünk szoptatással. A csecsemőt két-négy óránként szoptatják, és egy szoptatás körülbelül tíz-harminc percig tart. Meg kellett számolnunk az intervallumokat az egyes szoptatások kezdetétől. Óriási szám volt. Mindenki rájött, mit fog csinálni az új anya egész nap. (Arról nem is beszélve, hogy ne számítson rendszeres három vagy négy órás intervallumokra).
Élvezze ezeket a pillanatokat, és ne hagyja, hogy felesleges gondokkal rontsák el őket! A szülés utáni szoptatás nagyon intenzív és teljesen rendben van, de egy tapasztalatlan ember számára valami ilyesmi abszurdnak tűnhet. A szoptatásra nincsenek objektíven érvényes előírások. A szoptatás nem fejlődik egyenletesen, és a baba sem nő egyenletesen. Éjjel háromszor és egy hét múlva szoptathat, a baba óránként felébred. Ne számíts rá, hogy három hónap alatt hat órát és hatból nyolcat alszik. Nincs idő, a gyermek nem ismeri az órát.
Olvastam egy szép cikket ebben a témában: Miért nem sírnak az afrikai gyerekek J. Claire K. Nial-tól, aki kenyai korában élte túl ifjúságát, majd Nagy-Britanniában tanult és dolgozott (http://www.suenee.cz/proc-africke -deti- neplacou /). Egyesek azzal érvelhetnek, hogy nem Afrikában élünk, és az anyatejen kívül jobb körülmények vannak a gyermekek táplálására. Nem arról van szó, hogy természetes nemzetekként viselkedjünk. A lényeg az, hogy felismerjük, hogy a gyerekek veleszületett ösztönökkel érkeznek, és néhány nemzet közelebb áll hozzánk, mint a miénk. Ha tudjuk, hogy természetes a csecsemő bármikor történő szoptatása, akkor nem kell azon gondolkodnunk, hogy ez normális-e, vagy van-e "gyenge tejünk", és akkor kell táplálkoznunk, ha eredetileg nem ilyesmire gondoltunk.
Ha nem gondol valamit, nyugodtan hívjon szoptatási tanácsadót, vagy szervezzen vele egy látogatást. Kapcsolatba lépni egy barátjával, aki hosszú ideje szoptat, és élvezte. Ha bizonytalannak érzi magát a szoptatással kapcsolatban, ami a legvalószínűbb, forduljon a megfelelő emberhez. A végtelen aggodalmak helyett célszerű előre rögzíteni egy telefonszámot egy tapasztalt számára, egy kényelmes széket, ahol egészséges és kényelmes helyzetben ülhetsz szoptatás közben, és sok (nagyon sok) jó könyvet.
A szoptatás miatt nem szabad hibáztatni a szoptatás miatt. Hogyan hibáztathatja valaki a szoptatást időhiány miatt? Melyik a fontosabb? Ez az időszak csak korlátozott ideig tart. Ebben az időben a környékbeli embereknek többet kell segíteniük, és amikor senki sem áll rendelkezésre, el kell fogadni, hogy minden nem lesz tökéletes. Ugyanakkor, ha valamilyen oknál fogva nem szoptat, az sem jó, ha tovább foglalkozik vele. Végül is csak a te dolgod.
Ha sok mindent együtt szokott csinálni, együtt kirándulásokra, látogatásokra és nyaralásokra jár, ez segíthet néha a szétválásban. Figyelje meg a családokat egy vasárnapi séta során, amikor csigalépéssel húzzák a kérget. Egy kétéves gyermek minden lépésnél megáll, hogy felemeljen valamit a földről, a nő arra intette a férfit, hogy intje meg a gyereket. A babakocsiban lévő csecsemő kezdi követelni a figyelmét. Uááááá! Fázik? Éhes? Most egyem meg, vagy fél óra múlva? A szülők idegesek, és senki sem akarja hangosan elmondani, mennyire borzalmasan unják őket!
Emlékszem egy jobb áttörésre, amikor a fiunk kilenc hónapos volt, és bár teljesen szoptatott, ha nem voltam vele, a nap nagy részében anyatej nélkül tartott. A férjem megkötözte a sálját, és együtt busszal mentek Cambridge-be, ahol akkor éltünk. Nem ment vele a játszóterek játszóterére, mert csak megint meghalna az unalomtól. Együtt látogatták meg a gyönyörű régi egyetemi kerteket, ahol fia feküdhetett a kaszált angol gyepen, körülnézhetett a kőtemplomokban, pihenhetett a folyó mellett, ahol hosszú hajók vitorláztak. Amikor a fiú elaludt, a férj leült vele, és sört fogyasztott. El tudom képzelni, hogy ha együtt lennénk, akkor az idő felében vitatkoznánk.
És mit csináltam eddig? Néhány ember megbánta, hogy szegény voltam otthon. ÖNMAGA! Több hónapos, 24 órás "keverés" után a szó olyan gyönyörűen hangzott számomra! Elmentem futni, elolvastam egy könyvet a kertben, beszéltem a nővéremmel. Fantasztikus voltam. Este már nagyon vártam a fiamat és a férjemet. És szikrákkal a szemükben tértek vissza.
Természetesen, ha szereted a közös kirándulásokat és sétákat, az elképesztő, és nincs ok a szétválásra. De úgy tűnik, valami ilyesmit közvetlenül kötelességnek tekinteni, és mégis úgy tesz, mintha szórakozna. Ha valakinek pihennie és egyedül kell maradnia, miért ne váltaná egymást?
Anya gazdaság baba a vonaton
És miért ne menne családi látogatásra csak gyerekkel? Ilyen vonattal utaztam, amikor első gyermekem volt, és csodálatos kiegészítőnek tartom a szülői szabadságot. Most is, amikor két gyermekem van, inkább egy gyerekhez utazom egyedül, egy gyerekkel. Kellemes és pihentető azok számára, akiket meglátogatunk. Amikor csak lehetséges, utazzon a hét folyamán, és élvezze a hétvégét a férjével, mint család. Irreális elvárni, hogy a munkahelyén elfoglalt házastárs energiával teli péntek este háromnapos látogatásra utazzon a szüleidhez. És teljes öröm a szülési szabadság ideje alatt meglátogatni egy nővért, sógornőt vagy más közeli embert, akinek hasonló idős gyermeke van. Egyéves fiammal egy hónapra egyedül utaztunk Angliából Szlovákiába. A férjnek nehéz lenne ennyi időt levonni. De jó volt számomra az időt utazásra és másokkal való találkozásra fordítani.
Ismerek egy olyan párt, akinek négy kisgyermeke volt, minimális korkülönbséggel, nagy házzal és kerttel. Hogyan pihentek az első években? Egyikük mindig nagy keresztény fiatalok négynapos találkozójára ment. Világos volt számukra, hogy a közös családi nyaralás több erőfeszítést jelent, mint otthon maradni. Csak később, amikor a gyerekek felnőttek, együtt mentek nyaralni.
Néha az a benyomásom, hogy az ünnepek verseny másokkal, akik korábban elkezdtek utazni a gyerekkel, és akik először jutottak el a tengerhez. Nehéz megmondani, hogy unalmasabb-e vagy fárasztóbb-e a babával utazni. Az egyetlen kellemes ünnep számomra úgy tűnik, amikor meglátogatok egy családot, ahol van helyem, szabadságom, támogatásom, és ugyanakkor más emberekkel vagyok.
Szabad kezekkel
Ha a szoptatáson kívül még egyet kellene választanom, ami hihetetlenül kellemesé tette a csecsemő időszakomat, akkor egy sálat választanék viselni. Ne félj a sálaktól! Kipróbáltam a babatáskát, a hordozót és a manduchot, és személy szerint úgy gondolom, hogy különösen az év első felében, amikor a kendőre van a legnagyobb szükség, semmi sem felelhet meg. Ne féljen a különféle kötések összetettségétől, megteheti egy vagy kettővel. Számomra ez egy zsebes kereszt volt.
Rendkívül bosszantónak tartom, ha állandóan a kezedben van egy csecsemő, kivéve, ha van egyike azoknak az angyali babáknak, akik örömmel nézik meg a fejed felett lógó plüss játékot, amikor beteszed a kiságyba. Amikor a fiam megszületett, meglepődve tapasztaltam, hogy a nap folyamán legfeljebb húsz percet aludt. Csak akkor aludt tovább, amikor sálba tettem, és körbejártam vele a falut. Amikor nem aludt és nem ivott tejet, sírni kezdett, amint vízszintes helyzetbe helyeztem. Nyilvánvalóan refluxja is volt, mert szinte minden szoptatás után visszatért egy kicsit, de Angliában valószínűleg nem is ismerték ezt a kifejezést - senki nem foglalkozott vele, így akkor még nem is hallottam ilyesmiről. . Hogyan tudsz ellenállni egy ilyen gyereknek? Vásároljon sálat! Teljesen természetes, hogy egy csecsemő, aki még nem feküdt le, viselni és új ingereket akar.
A sálban való viselés legszebb az, hogy szó szerint megváltoztatja az életét egy ilyen gyermeknél. Hirtelen egy síró csecsemőből boldog gyermek lesz, aki sálban alszik, vagy később érdeklődéssel néz körül a világon. A lépcsők, a keskeny ajtók, a tömegközlekedés vagy akár az erdei terep nem jelent problémát a sálon ... Önállóvá válik. És a baba viselése a legszebb érzés, amit ismerek. Ráadásul az emberek szeretik. Végül is kinek lenne kényelmetlen anyja és babája fejkendőben? Bárhová jöttem, az emberek rám mosolyogtak, beszéltek velem és kommunikáltak a gyerekkel. Mivel szinte szemmagasságban volt, nem egy "fecsegés" volt a babakocsiban, hanem egy normális beszélgetés. - Szia Albert, hogy vagy? - kiáltotta mindig az eladónő, amikor megjelentünk az élelmiszerboltban. "Albert, melyik klubot támogatod?" - kérdezték tőle a futballmeccseket átvevő férfiak. A sálnak köszönhetően szinte az egész falu ismerte őt, mi pedig egy másik országból költöztünk el.
Hogy a gyerek túlságosan függ tőled? Határozottan nem viselésre. A baba viselése természetes ösztön. A múltban szükség volt rá. Manapság babakocsi használható, és sok szülő úgy dönt, hogy csak a gyereket hordja. Miért ne? De ha szívesen viseled, ne csüggedj. Hasonló a szoptatáshoz - akkor fejezi be, ha úgy dönt. Miért lehet a hároméves gyermek számára nehezebb az anyatejből való elválasztás, mint egy kisebb csecsemőnél? Érzékenyen és életkorára tekintettel elmagyarázza neki, majd ragaszkodik a saját magához. Hasonló a sállal. Ha úgy dönt, hogy nem viszi a babát, akkor csak megszokja a babakocsit.
Segítséget talál az Interneten?
Az anyák internetes megbeszéléseit a szülői szabadság alatt az egyik legárulóbb dolognak tartom. Biztosan sokan nem fognak most egyetérteni velem, mert valóban tudnak segíteni valakinek. De milyen áron? Számolja ki, mennyi időt tölt velük, és milyen hasznos dolgokat tanult meg valójában. Ha konkrét problémája van, néhány gyakorlati tipp mellett annyi "ballasztot" kell elolvasnia! Azok az emberek, akiknek nincs jobb dolguk, leggyakrabban internetes beszélgetésekre járnak. Leginkább azok, akik valamivel elégedetlenek és minden nap odaírják tapasztalataikat, vagy éppen ellenkezőleg, tökéletes és csodálatos gyermekeik vannak, és azonnal részletesen elmagyarázzák neked, miért. Ha konkrét információra van szüksége egy online beszélgetésből, amelyet máshol nem lehet beszerezni, akkor megkérdezheti, majd lassan befejezheti a vitát.
Amíg ki nem adtam az első könyvemet, eljutottam egy oldalra ígéretes szerzők számára. Hirtelen úgy éreztem, hogy minden ember könyvet akar kiadni, és olyan kevés a kiadó, hogy esélyem sem volt. Egész Szlovákia könyvet akar kiadni, az egész világ egy fiókba ír! Ami persze teljes hülyeség, mert aki könyveket ad ki, az nem megy ilyen beszélgetésekre. Az internetes megbeszélések során ugyanazok a problémák és néha hasonló véleményű emberek gyűlnek össze, ami nagyon torz képet ad a témáról.
Ha gyermekének rendellenessége van, az rosszabbul néz ki, mint amilyen valójában, mert az emberek szeretik részletesen leírni az ilyen gyerekekkel kapcsolatos napi problémáikat. Könnyen előfordulhat, hogy a gyermek betegsége vagy fogyatékossága egész napos programjává válik, és csak ezzel az egy dologgal foglalkozik. És ez kár.
Te vagy az idő ura
"Társadalmi elkülönülés? Hol van a? Itt vagyok vele, akarom! ”- olvastam egy blogon. A társadalmi elszigeteltségnek nem kell bizonyos mértékben beavatkoznia. Számomra gyakran kellemes volt, hogy nem várt rám rendszeres munkakészítés, és magam szerint tudtam megszervezni az időmet. Még soha nem volt ennyi időm olvasni (ha nem számolom a gyerekkoromat), és a szülési szabadság alatt elkezdtem írni, ami egy teljesen új dimenziót hozott az életembe.
De tény, amíg erről nem tudtam meg, az emberek gyülekeztek körülöttem, hogy elmondhassák az elszigeteltséget, amelyben voltam. Alig tértem vissza a szülészetről, már mondták, hogy menjek egy étterembe a férjemmel vacsorázni. Nem tudom, mi az angolok vacsorájával az étteremben. Megint úgy tűnt, mintha versenyt hirdettek volna arról, hogy ki jut el korábban a baba nélkül.
- És miért mennél egy étterembe este, amikor babád lesz? - nevetett az idősebb barátom, aki egy másik országból érkezett. Magának csak egy súlyos fogyatékossággal élő lánya volt, aki tizenöt éves korában halt meg, férje pedig hamarosan meghalt. Óriási kincsnek tartotta a családját. Ha így nézzük, akkor minden szülői áldozat már nem tűnik olyan nagynak. Amikor belegondoltam, nem igazán akartam aznap este étterembe menni. És egyáltalán nem bántam meg, hogy nem találkoztam más anyákkal és bekapcsolódtam a gyermekeinkről szóló végtelen beszélgetésekbe. Nagyon élveztem őket a nap folyamán.
Ha azoknak az embereknek, akiknek nincs gyermekük, vagy felnőttek gyerekekkel együtt, elviselhetetlennek találják életmódotokat, ez nem meglepő. Ha logikusan jársz hozzá, akkor az valóban csak egy nagy önfeláldozásnak tűnhet kívülről. De érezheti magát ezzel elégedettnek? Más helyzetben vagy. És "doppingolnak" az anyai hormonokkal. Csodákat tehetek.
Századszorra mackók
Ha a társadalmi elszigeteltség még mindig zavarja, vannak klubok és klubok gyermekes szülők számára. Ha találkozik egy jó gyűrűvel, ahová szívesen jár, akkor ez lehet a legkellemesebb ideje. De amikor ezek a találkozók zavarják, akkor nem kell odamennie. A gyermek semmit sem fog hiányozni, ha tíz hónap múlva nem beszél angolul. És semmit sem fog hiányozni, akkor sem, ha négyévesen nem megy oda. Mennyire fontos az angol ebből a kortól, a nyelvi ügynökségek tulajdonosai meg fogják mondani különösen. Fizetnek érte, te nem.
Keressen új lehetőségeket
Már nagyon várta a szülői szabadságot, de minden sokkal bonyolultabb, mint képzelte, és most nehéz elkerülni a csalódást? Megszokta a családjától származó modellt, és számíthat valami hasonlóra, de egy teljesen új helyzetbe került. Ne aggódjon, ami nem működik, hanem keressen valami új dolgot. Miért töltsön időt azon gondolkodva, ami nem? A harag és az önsajnálat miatt abbahagyjuk a körülöttünk rejlő egyéb lehetőségeket. Ha a nagycsalád segítségét várjuk, mert gyerekkorunk óta emlékszünk rá, de nem jön be, akkor máshol kell keresni. Találhat egy diákot, aki szeret vigyázni a gyermekre, és nem kér érte szörnyű összeget, segíthet egymásnak egy barátjával, egy idősebb szomszéddal is a bérházból, igénybe veheti a szülészeti központ szolgáltatásait. Vagy annak ellenére, hogy egy gyerekkel egy volt osztálytársához utazik az iskolából egy másik városba, majd ismét magához hívja…
Ugyanez a helyzet akkor is, ha például gyakran van beteg vagy fogyatékos gyermeke, és sok időt kell otthon töltenie vele. Akkor elgondolkodhat azon, hogy hová mehetne mindenhova, ha a gyermek egészséges lenne, megirigyelheti azokat az embereket, akik az úszómedencénél úsznak vagy síelnek, miközben Ön a síró gyermeknek gyógyszert ad, és az egész napot otthon tölti. De ehelyett kitalálhatja, milyen hobbival kezdheti el otthonról folytatni. Elkezdtem így írni, és ez egy csodálatos változatosság számomra.
Sok olyan hobbi létezik, amely éppen ilyen időszakokra alkalmas. Válasszon valamit, ami tetszik, és tegye meg, hogy fejlődhessen és élvezhesse saját sikereit - találhat erről könyveket, találhat cikkeket az interneten, kapcsolatba léphet valakivel, aki rajong érte, ha lehetősége van rá, látogasson el egy tanfolyamra. Például kellemes megtanulni fotózni (mindannyian szeretnénk szép családi fotókat készíteni, és ez egy szép ajándék a nagycsalád számára is). Kezdőként tűrhető fotókat készíthet, fokozatosan élvezheti a jobb felvételeket, ráadásul a fotó iránti érdeklődésnek vége az unalomnak, mert szinte bárhol fényképezhet. Ha kapcsolatod van a zenével, a gitározás hálás - csak megtanulsz három akkordot, és lejátszhatod az első dalokat.
A gyermek szükségleteit nagymértékben a természete határozza meg. Három évvel a fiam után született egy lányom. Már a szülészeti kórházban láttam, hogy a fiunktól teljesen más valaki jött hozzánk. Másnap a szülés után megváltoztattam, futottam valamiért a szoba másik végébe, és amíg vissza nem jöttem, a lányom elaludt! Soha nem fordult elő velem, hogy a fiam elaludt anélkül, hogy szoptatta volna, sálban vagy a kezén viselte volna, vagy babakocsiban hordta volna. Amikor hazajöttem vele, a férjem azt mondta nekem: Most elaltatod, valószínűleg csendben kell lennünk ... Megmondom neki: Csináld elégedetten, amit akarsz. Szoptatás után a lány egy kosárban feküdt, és elaludt néhány percig. Tehát ez valóban kincs - beszélgettünk boldogan. Ki értékelhetné jobban, mint mi? De tény, hogy nem mi csináltuk. Ezzel a természettel született. Ezért ne hasonlítsd magad más nőkhöz, akik - szerinted - jobban kezelik az anyaságot. Talán olyan problémákkal küzdenek, amelyekről nem is tudsz, hogy léteznek.
Gyermekmagazin
Photo Shutterstock és Thinkstock
CIKKEINK ÉRDEKEL?
Támogathat minket, ha itt feliratkozik a Gyermek magazinra, vagy megvásárolja a Gyermek magazint ingyen. A Baby előfizetéssel speciális Baby & Toddler különlegességeket is kap ajándékba (amelyeket külön is megrendelhet a forgalmazón keresztül itt).
- A szezámolaj - az olajok királya - útmutató a terhesség és a szülőség világához
- Cékla a tükrömből 11) - Útmutató a terhesség és a gyermeknevelés világához
- Gyászolod Ahát, úgyhogy megyek! - Útmutató a terhesség és a gyermeknevelés világához
- A terápiás éhezés ereje - Útmutató a terhesség és a szülők világához
- Homoktövis - északi citrusfélék - Útmutató a terhesség és a szülői élet világához