A fiatal anyák másfajta munkába való visszatérést tapasztalnak. Egyesek sajnálják, hogy már nem tudnak annyi időt tölteni szeretett gyermekeikkel, míg mások ezt az eseményt ötvözik az élet új ingereinek kellemes elvárásával.
Hogyan lehet a legjobban felkészülni az első munkanapra, mire kell odafigyelni, másrészt, hogy ne feszüljön feleslegesen?

szabadság

Az érkezés előtti este

Az első munkanap előestéjét általában idegesség jellemzi. A nőket leggyakrabban az aggasztja, hogy miként fognak megbirkózni ezzel a változással - vajon szakértelmük beleesett-e a porba, hogyan fogadják el őket a kollégák, vagy hogyan tudnak majd kommunikálni új emberekkel, mivel idejük nagy részét együtt töltötték csak szülési szabadságon lévő gyermekek.

Aggodalmak

Mindezek az aggodalmak teljesen természetesek, de nem szabad, hogy zavarják őket. A pozitív gondolkodás szabálya itt érvényes: Nyomtassa ki a negatív előrejelzéseket a gondolataiból, gondolkodjon pozitívabban és higgyen abban, hogy képes kezelni ezt a változást.
Az első munkafeladatoktól való félelmet enyhítheti azzal is, hogy megpróbálja kideríteni, milyen újdonságok jelentek meg munkaterületén az elmúlt hetekben a munka megkezdése előtt, és legalább felkészülni erre a változásra. A munka megkezdése előtt gyakran felmerülnek az aggodalmak, hogy gyermeke hogyan fog megbirkózni egy hosszabb távú szétválasztással, vagy nem okoz-e neki nagy sokkot. Ezt megakadályozhatja, ha megpróbálja gyermekét megszokni a rendszeres távollétében néhány hónappal a munka megkezdése előtt.

Első nap

Az első munkahelyi napon senki nem követel tőled nagyszerű eredményeket, inkább arra számítanak, hogy elkezdik megismerni a munkádat. Ha a szülési szabadság előtti helyre lép, akkor nagy előnye van, mert általában ismeri a környezetet és a kollégákat.
Ha új munkahelyre készül, akkor először vegye figyelembe az első napot, hogy megismerkedjen a munkafeladataival és más munkatársaival. Ne hangsúlyozza bizonytalanságát, ne ismerje el, hogy nem tudja elvégezni ezt a munkát. Éppen ellenkezőleg, válaszoljon az új ingerekre, mint az élet kihívásaira, amelyeket le kell küzdeni.

Az első este

Az első nap egy új munkában nagyon megterhelő, és teljesen természetes, hogy nagyon fáradtnak érzi magát. Majd, amikor értékeled az első esti munkanapodat, koncentrálj a pozitív pillanatokra, arra, ami boldoggá tett és mit tett. Próbáljon átgondolni, mi kellemes a következő munkanapon.