Szinte minden egészségügyi probléma a belekből származik
Az eldugult belek leggyakoribb jelei a következők:
- forgalmi dugó
- cukorbetegség
- lassú anyagcsere
- látási és hallási problémák
- túlsúly vagy fogyás
- májproblémák, vesék
- bőrproblémák
- kopaszság
- rák.
Rendszeres béltisztítás mindenki számára, megelőzésként és egészségügyi problémák kiküszöböléseként
A bél tisztításának receptje természetes módon
Csak szükséged lesz rá két összetevő:
- kefir
- lenmagot
MEGKÖZELÍTÉS: Csak annyit kell tennie, hogy a szokásos reggeli helyett kefirt kell fogyasztania őrölt lenmaggal.
Az első hét kezdje egy evőkanál őrölt lenmaggal, amelyet 100 ml kefirbe kevernek.
A második hét növelje az adagot 2 evőkanál/100 ml kefirre
Harmadik hét befejezzük 3 evőkanál őrölt lenmaggal, amelyet 150 ml kefirbe keverünk.
Három hét elteltével a bélnek tisztábbnak és egészségesebbnek kell lennie, a testének pedig létfontosságúbbnak és élesebbnek kell lennie
A kefir hatásai
A kefir egy erjesztett ital, amelyet leggyakrabban tejből és probiotikus baktériumkultúrákból állítanak elő. Ez egy teljes fehérjeforrás, számos esszenciális aminosavval, ásványi anyaggal és fontos B-vitaminnal.
A probiotikus organizmusok megtisztíthatják a beleket, kiegyensúlyozhatják a bélflórát és elpusztíthatják a kórokozókat, például az E-colit és a parazitákat.
A kefir emellett segít az emésztőrendszer működésének helyreállításában, a gyulladásos bélbetegségek kezelésében és biztosítja a sérült immunrendszer "újraindítását".
A lenmagok hatása
A lenmag hozzáadása az étrendhez nagyszerű módja a vastagbél tisztításának. A lenmag felszívja a vizet. Ezt követő elmozdulásuk a vastagbélben segítik a széklet átadását és egyúttal megszabadítják a testet a méreganyagoktól. Gazdag ALA-ban, az egyik omega-3 zsírsavban gyulladáscsökkentő hatása van és enyhítheti az irritábilis bél szindrómát.
Reméljük, hogy tetszett a cikk, és hogy a benne szereplő információk hasznosak voltak! Ha igen, ne habozzon, ossza meg barátaival. Legyen szép napod. Szerkesztőség
- Ezek a kis gyógybogyók nagy jelentőséggel bírnak az emberi egészség szempontjából
- A híres gyógynövény újabb arcai, amelyekről sokan nem tudnak. Sage megváltoztathatja az ember gondolkodását!
- A vastagbél nagyszerű tavaszi tisztítása A következőképpen teheti meg a testet a lerakódásoktól és a méreganyagoktól
- Tudni fogja, hogy mennyi kalória van a különböző típusú tejfölben
- Egészséges étkezési hét Általános Iskola, Sídlisko II 1336, Vranov nad Topľou