Ma minden második nő diétázik. De kevesen fogják mondani, hogy a táplálkozás helytelen megközelítése végül tragédiával járhat a szervezet számára. A diéta legújabb áldozata Gwyneth Paltrow színésznő, aki, ha nem emlékszik, kerekesszékes tartózkodást mond az orvosoknak. Ugyanakkor több száz más nő megy naponta a gyilkos étkezési szokások lejtős felületére.
Mit evett Gwyneth?
Meg akarja nézni a csillag fogait, és elkerülni, hogy a karcsú combokat ne cserélje egészségre? Amikor a rapper elkapta, hogy a kis zsírpárnának egy héten belül ki kell fújnia, csak juharszirupot, citromot és borsot töltött, ami felgyorsította az anyagcserét, ivott vizet és semmi mást.
A csemege narancslé, nyers zöldség volt, néha rozskenyér és tenger gyümölcsei.
A problémák nem tartottak sokáig. A 38 éves színésznő mindenkit megdöbbentett filmdíjas bejelentésével, miszerint csontritkulás korai stádiumában szenved, amely általában csak jóval 50 év feletti nőket érint. Ezenkívül az orvosok azt mondják, hogy a testdoboza annyira megsemmisült, hogy kerekesszéket fenyeget, ha nem köhög fel a teste kifosztása miatt.
Gyónás
Gwyneth testében riasztóan alacsony a kalcium és a D-vitamin szintje, amely szintén szükséges összetevő a csontok egészségéhez. A ránctalan bőr iránti vágy csak sötét helyiségekbe és árnyékokba sodorta Gwynethet.
Dietetikus Cath Collins St. George az USA-ban elmondta, hogy Gwynteh már nem egy gyönyörű és vonzó nő példája, sokkal inkább az étrend étrendjének likvidálhatósága. "Gwyneth jól néz ki kamerán, de a csontjai egy 70 év körüli nőhöz tartoznak, és nála van a legalacsonyabb D-vitamin szint, amit valaha láttam" - mondta a kezelőorvos, akinek feladata volt megmenteni a tetteket.
Gwyneth nincs egyedül
Csak azért, mert sztár a leghíresebb áldozat. De vannak mások is. Natalie Bernard-nál 21 éves korában oszteoporózist diagnosztizáltak!
Tizenhat éves korában kezdett triatlonozni, és nemcsak nagyszerű teljesítményt akart nyújtani, hanem szexi és vonzó is lenni. A különféle diétáktól megszállva dolgozott fel a klinikára, miután nem menstruált egész évben. És nem arról volt szó, hogy egy fiúnak ujjai voltak. Amikor vizsgálatokon estek át, a csontritkulás előrehaladott stádiumában szenvedett, és sportolt.
Susan Page egy másik fényes példa egy diétás tragédiára. "Tizenévesen valóban nem volt ideális alakom, ezért minden lehetséges magazinban diétákat kerestem. Sokukon áttörtem. Atkins-től kezdve a karalábéig, a rizsig, talán mindenkiig "- mondja Susan.
Diétás kísérletei tizenöt évesen kezdődtek. Huszonhét éves korában csontritkulása volt, ami ma megakadályozza a teljes életet. Ezért nagyon fontos figyelni a szükséges tápanyagellátásra, különösen a csont és a test fejlődése esetén. Egyébként a karcsúság története tragédiával végződik.
Diéta a jó csontokért
Az étrendnek megvan a maga sajátossága, és amit a fizikai fejlődés során elhanyagolnak, nagyon nehéz kijavítani. Ne felejtsük el a menü változatosságát. És főleg a tejtermékeknél. A szájba sajt és joghurt is tartozik, amelyhez nincs szükség tejre. Ezenkívül az alacsony zsírtartalmú termékekben csökkent a zsírtartalom, de több a kalcium is.
Ez azonban nem felszívódik a csontokba elegendő D-vitamin adag nélkül. Ha naponta tizenöt percig napsütésben van, és a D-vitamin megszerzéséhez halolajhoz, tojáshoz és májhoz kell nyúlni, amely természetes formában képes ellátni. A menü változatos összetétele és a táplálkozás felesleges bukása nem az élet alapja. A Miss World-t senki sem nyerte meg a kórházi szobában.