- Használt
- Csoportok és fórumok
- A fal
- Tanácsadó
- Versenyek
- Teszteljük
szia, szeretném megkérdezni, van-e olyan, akinek a születése után csaknem 7 hónappal még mindig problémája van extra problémákkal 🙂 köszönöm
.4 évem van utána. 😀
Megteszem, valójában 7 kg-mal kevesebb súlyom van, mint az év előtti árvíz 🙂, de egész nap csak futok, és nem tudok utolérni, ezt nem tudom megszerezni
Szülés után volt plusz 4 kilóm, három hónap után pedig már csak három kiló. és valószínűleg még többet is eszem, mint a mennyben.főleg édességet 😠
Minden egyes szülés után problémám volt a felesleges kilókkal ... Mindig keményen kellett dolgozni, hogy lemenjek. most is, a harmadik után sem volt ugyanaz és 11 hónapig szoptattam
Először kb. 3 hét alatt 16 kilót fogytam, most egy hónappal a második szülés után vagyok, és egy gramm 20 kg terhességem sincs. Nem csinálok semmi különöset, rendszeresen csinálom, kevés az alvás, babák, ezért a test megég. Még mindig szeretném erősíteni, de még egy hónapot várok, mire elkezdek lassan tornázni.
Az első súlynál + 25 kg és ugyanez 9 hónapon belül. Megfelelő edzőtermet adott nekem, így most még jobb alakom van, mint korábban
de még mindig 8kg vagyok a számban, és anyám már 8 hónapos .:/de egy hülye 26kg-ot híztam .
szia nekem is maradt 6kg és két éven belül ledobtam őket
Szia! A szülés után 7 hónappal sikerült 14 kilót leadnom. Most még kevesebbet nyomok, mint mielőtt teherbe estem volna. Nem szoptattam, ezért legalább az elejétől kezdve megfelelően akarta beállítani az étrendet. Most inkább a súly megőrzésére törekszem, ezért nem követem annyira szigorúan, de mégis igyekszem elkerülni az édeset (de néha vétek), kizártam az ételeket a lisztből, nem eszem este és megmozdulok. Elpusztítottam a stepper tevékenységemet, ezért a férjem hozott nekem egy orbitreket, és napi 30 percet gyakorolok rajta, amikor a fiam alszik. 😉
Még mindig szoptatok. Szülés után 53 kg-ot fogytam 2 hónap alatt, és elégedett voltam magammal. most már alig tudom megtartani az 50 kg-os súlyomat, szülőként dolgozom. Minden este édességet eszem. a kicsi csak annyira fáraszt, hogy nem tudok 53 kg-ot hízni: P: P
Három hónap alatt áradáson voltam, most még mindig kevesebb van, mint mielőtt teherbe estem volna. Látszólag a szoptatás és a baba gondozása megtette a dolgát. Terhesség alatt 16 kilót híztam, 10 maradt a szülészeti kórházban.
Tehát a második szakasz alatt 19 kg-ot híztam, és még mindig van 14 kg. A kicsi 5 hónapnál fiatalabb, én is szoptatok, de a kilók nem csökkennek:(
A nőgyógyászom azt mondta nekem, hogy néhány nőnek gondja van a fogyással abban az időszakban, amikor szoptat, mert a test még mindig készít "kellékeket" a csecsemő számára 🙂 Megtiltott mindenféle diétát, elegendő lesz az egészséges étrend, ami magára a csecsemőre sem káros., mert mindent, amit alszunk, csecsemőknek adunk szoptatással és csecsemőkön keresztül. Szóval nagyon kíváncsi vagyok arra, hogy ha abbahagyom a szoptatást, ha a skálán lévő kéz lefelé mozog 🙂.
Igaz, hogy az első lányommal, akit csak néhány napig szoptattam, a súly kissé gyorsabban csökkent 😎
Szia 🙂 Két gyermekem van, és születés után (13 és 11 kg-ot híztam) fél éven belül meg voltam az eredeti testsúlyom, anélkül, hogy bármilyen módon gyakoroltam volna vagy korlátoztam volna az étrendemet. De a fiatalabbik nagyon beteg volt, ezért még mindig otthon voltam vele, és csak ettem és ettem 🙂 most van 2-3 kg plusz, de semmilyen módon nem tudom megoldani, soha nem tartottam diétát, és mindig aukcióztam maximum 2-3 napig van szabadban, egyáltalán nincs erős akaratom 🙂 Most van 50 kg, de alacsonyabb vagyok, így ez csak megfelelő.
szia 11 kg-ot hoztam mindkettőjüknek, és két hónap után minden elment - csak annyit kellett tennem, hogy szoptattam, és minden nap babakocsival 2 órán keresztül vezettem a várost 🙂 és minden este pudingot adtak nekem 🙂 főleg a szoptatás közvetlenül elszívott fel.
Terhességem alatt 15 kg-ot híztam, egy hónappal a szülés után árvízsúlyom volt, majd -5 kg-ra csökkent, természetesen a szoptatás és a macskával való rendszeres séták miatt. akkor még körülbelül két évig tartott, de amikor már belépett az óvodába, így a kilecka felment, most + 7 kg.
szóval arra szavazok, hogy fél év alatt rengeteg szoptatást nyertem. 😒 de valószínűleg összefüggésben áll azzal a ténnyel, hogy a szoptatás is teljesen ki volt téve nekem, nem aludtam, így egyetlen energiám az ételből származott. így ettem. 😉 különösen édes, de ez akkor tényleg nem volt lehetséges.
eleinte lefogytam a súlyom alatt és vacsorára 6 ételt ettem. a második születés után ismét az akkori súlyom alatt vagyok, nincs időm a gyerekekkel enni 😀 ez az étrendem 😀 😀 😀