Miška 13,8 kg-ot fogyott az étrend kiigazításának első 4 hónapjában, míg korábban csak hízott . Csak a deréktól és a csípőtől tűnt el együtt - 20 cm (ezen a képen) . A legjobb az egészben, hogy ebből a súlyból 12,6 kg tiszta bőr alatti zsír, és a zsigeri zsír (szervzsír) fokozatosan szépen csökken 13-ról 10-re.
"Mint minden nő, továbbra is aggódtam egy diéta miatt. Eléggé átéltem, hogy azt mondjam, elég volt. Aztán Monika barátnőmhöz fordultam segítségért a testsúlyért, aki speciális táplálék-kiegészítőket ajánlott és egészségeseket, mivel ő maga is Például ő példaként szolgált számomra, ezért úgy döntöttem, hogy ezt az utat választom, az eredmények azonnal láthatók voltak az első hét után, amikor centimétert kezdtem fogyni a derekamban. Elkezdtem fogyni, és jobban kezdtem érezni magam, és A legjobb az egészben az, hogy ha vannak kétértelműségeim, a férjem, Monika és Tibor mindig tanácsot adnak nekem. "
Lucia, 27 éves - 2 gyermek, jelenleg óvodás
"Soha nem voltam karcsú, és az étrendem meghozta a jo-jo hatásomat. De most ez más. Végül megtanítottál rendszeresen étkezni, elegendő folyadékot fogyasztani, javult az emésztésem, egyáltalán nem vagyok felfújt. Egyre több energiám van, nem is üldöznek többé délutáni fáradtság, nincs hátfájás, jobban érzem magam, mint 15 éves koromban.
A férjemmel és kisgyermekeimmel szeretjük a csészében lévő ételt, amellyel kezdjük és befejezzük a napot. Szeretünk edzeni a FitClub-on is. Magammal viszem a gyerekeket, és ez számomra nagy plusz, mert nem kell foglalkoznom a gyermekfelügyelettel, és akkor is velük lehetek, amikor edzek. Az ellenőrző mérések nekem is nagyon fontosak, mert mindig tudom, hogy jól vagyok, és minden úgy megy, ahogy kell. NEKEM NAGYON KÖSZÖNÖM Monikának és Tibornak mindent és azt, hogy végre elégedett vagyok magammal. "
Két gyermek után a terhesség alatt nem tudtam fogyni. 70 kg-ot nyomtam, amikor találkoztam ezzel a programmal. Hála neki, megtanultam enni jobban, és ismét elkezdtem tornázni (heti 2-3 alkalommal). 9 hét alatt kevesebb mint 10 kg-ot fogytam le anélkül, hogy drasztikus éhségsztrájkot tartottam volna. Jobb formában vagyok, az ízületeim és a gerincem már nem fájt, és összességében jobban érzem magam.
54 éves Ľubica, óvónő
Mrs. Ľubica többször is megpróbált lefogyni, de a jojó-hatás még mindig jelentkezett. Például csak sok zöldséget próbált megenni, este csak teát, és 3 hónap alatt 25 kg-ot fogyott. A probléma akkor merült fel, amikor a fogyás után gyakran megbetegedett, csökkent az immunitása, a testmozgás ellenére hetente négyszer nőtt a súlya, és a farkas éhenhalás ezt kezdte fokozni. Ez a helytelen fogyás eredménye.
És mit mond Mrs. Ľubica most, amikor az étrendjét úgy állították be, hogy elegendően, rendszeresen, de helyesen, táplálóan és ami a legfontosabb egyszerűen:? "Köszönöm, már nem reméltem, hogy működni fog. Robotokhoz sem tudtam menni, fél évig nem engedtem edzeni. Most elég lassúvá válok, ez 24 kiló, és egyre szegényebb vagyok. És nem csak. Edzek, újra dolgozom, és azóta sem voltam beteg, mióta beállítottam az étrendemet. "
Katka asszony, 55 éves
"Amikor hízni kezdtem, az orvosok nem tettek semmit, majd amikor felajánlották a megoldást, akkor azonnal elkaptam. Az embereknek különösen tudomásul kell venniük, hogy az egészség az első, és hogy akkor jobban fogják érezni magukat, és több energiájuk lesz Tudom, mert nagyon jól érzem magam, és ezért mindenképpen ajánlom, főleg annyira létfontosságú vagyok. Még a robotban is azt mondják, hogy csak rohanok fel és le az iskola után, de olyan energiát érzek.
Korábban elég fáradt voltam, jártam vér hematológiára, májproblémáim voltak, de ez már javult. Mindenki meglepődött és dicsérte, hogy jól nézek ki és futok, mert olyan lassan jártam korábban. Az elemző anyagcsere-korom 71-ről 44 évre csökkent, és 55 éves vagyok. Deréktól 43 cm-t, a csípőtől 26 cm-t vesztettem, a kész méret pedig XL-től M-ig ".
PS: Katka 4 éve tartja fenn M méretét, és nagyon elégedett 😉 .