20,00 € áfával
A diéta az egyik alapvető tényező, amely befolyásolja az anyagcserét, a testsúly változását és az ön érzését. Táplálkozási szakemberünk elemezze és állítsa be, aki átfogóan megvizsgálja a fehérjék, szénhidrátok és zsírok teljes bevitelét az étrendben. Megfelelő egyensúlyuk és egyensúlyuk döntő fontosságú abban, hogy sikeresen megvalósítsd-e céljaidat. Elemezzük továbbá a teljes kalóriabevitelt, a napi étrend gyakoriságát, az ásványi anyagok és vitaminok tartalmát. A kimenet egy olyan dokumentum, amely világos grafikonokkal és táblázatokkal rendelkezik, amelyek az ideális állapothoz való összehasonlítás alapján megmutatják, hogy mire van szükség. Minden adat és elemzés azokra az adatokra épül, amelyeket 5 napig rögzít. Semmilyen esetben nem általános táplálkozási ajánlás, hanem egyedi, személyre szabott szolgáltatás.
Amit az étkezési szokások elemzésével megtudhatunk?
- hogy az energiafogyasztás optimális-e vagy nem megfelelő
- hogy van-e a nap folyamán megfelelően elosztott energiafogyasztása
- hogy megfelelően kiválasztott ételeket eszel-e
- mi a stagnálás, a fogyás vagy a súlygyarapodás oka
- hogy megfelelően választotta-e meg az étrend összetételét a cél elérése szempontjából - fogyás, súlygyarapodás vagy testsúly fenntartása
- lehetséges okok arra, hogy miért érzi magát fáradtnak, apatikusnak, "energia nélkül"
- Tudja meg, milyen vitaminokat és ásványi anyagokat vesz be az étrendbe, és mi az ajánlott adag
- 6 étkezési szokás, amelyek soványsá teszik a japán nőket
- Elemzés az InBody készülék konzultációjával egy táplálkozási szakemberrel, Pozsony - Ružinov ZľavaDňa
- 6 étkezési szabály Gisele Bündchen Ennek köszönhetően csodálatra méltó alakja van csak egy 40 éves és
- 7 étkezési vétség
- 10 mindennapi szokás, amely sok erőfeszítés nélkül megmenti a bolygót és a pénztárcáját