Az ételek, a kalóriák és a megbánás az egész világommá vált, és nem tudtam megállítani - írja Valentína Sedileková azt az időszakot, amikor az anorexia uralta. Márciusban Andrej Kiska elnök és kilenc kivételes nő meghívta gálaebédre. Vasárnap eleveníti meg a Taste of Living című könyvet.
Fotó - ZVM archívum
Valentína Sedileková, 11 éves, 35 kg, félelem
A félelem kezdte elviselhetetlenül irányítani Valentína Sedileková életét. "Mindentől féltem - hogy kudarcot vallok, elrabolnak, a családom rákban hal meg. Rituálékat hoztam létre a védelmem érdekében, néha még ötször is átléptem a küszöböt, hogy elűzzem a rossz dolgokat. A nővéremmel, akivel korábban nagyon szoros kapcsolatban voltunk, kapcsolatom bonyolulttá vált. Ez túllépte a tolerancia határát, és a szülők pszichiátert kerestek fel "- emlékeztet.
A diagnózist azonban nem helyesen állapították meg. Amint a problémák tovább folytatódtak, Valentine édesanyja lánya kérésére pszichológust talált, és a lány rögeszmés-kényszeres rendellenességet kezdett kezelni, amely szorongásos zavarban szenvedő krónikus állapot gyakran pubertáskor fordul elő. Az a tény, hogy az egyik félelem, amely irányította, az a félelem volt, hogy kövér lesz, nem fogta el a szakember.
A felmérés szerint a szlovákok 33 százaléka nem tudja, hogy étkezési rendellenességben szenvedő betegeknek kellene orvosi segítséget ajánlaniuk.
(Forrás: 2muse ügynökség)
Olvass tovább
Valentína Sedileková, 15 éves, 46 kilós, sportoló tesztek
Az anorexia olyan betegség, amelyet nem egyetlen dolog vált ki, hanem számos tényező működik. "Több milliárd ember él a világon, és sokan szembesülnek megjegyzésekkel vagy nyomással a teljesítéshez, a megjelenéshez, de csak két százalékuk szenved étvágytalanságtól" - magyarázza Valentína. Évekig fejlesztette ki a betegséget, 15 éves korában súlyosbodott.
- Általában valami alapvető dolog történik az életedben, esetleg egy szülő válása, költözése. Számomra ez volt az első kapcsolat a halállal, amikor nagyapám meghalt, és az atlétikában kudarcot tapasztaltam, amelyhez nagyon ragaszkodtam. Pubertás és lázadás, elhúzódtam a szüleimtől, egy internátusba akartam menni "- emlékszik vissza.
Olvass tovább
Az utolsó kiváltó ok az Európa-bajnokságra készült felkészülés volt. Valentína bekerült a szlovák sportolók válogatásába, amelyek közül a legjobbakat kellett kiválasztaniuk. "Amikor megmértek és lemértek, ártatlan gallyat mondtak nekem - hogy ez nem rossz, de hogy javíthatom a paramétereket - nem adták meg, sőt hozzátették, hogy nem élek szalvétán. Ha egészséges lennék, semmi sem történne, de mivel a betegség már ott volt, megerősítettnek éreztem, hogy fogynom kell. A súlycsökkenés azt jelentette, hogy javulni fogok, és végül jelentenék valamit "- magyarázza Valentína.
A női sportolók 6–45 százalékának és a női sportolók 0–19 százalékának problémája van az étkezési rendellenességekkel.
Valentína Sedileková egy gálaebéden Andrej Kisk elnökkel. Fotó - Elnöki Hivatal
Valentína Sedileková, 16 éves, 37 kilós, öngyilkossági kísérlet
Egy friss középiskolás lány számára az étel kábítószerré vált. "Kezdtem fogyni és diétázni - nem féltem, mert édesanyám sokáig próbált súlyt váltani. Teljesen megszüntettem az édességeket, és abszolút mindent megszámoltam - minden egyes kalóriát. Meghatároztam, hogy mi legyen a napi jövedelmem, és mennyi a napi kiadásom, mennyit égjek el valaha. Élelmiszervideókat néztem az interneten, végiggörgettem az étterem étlapját ”- írja le a szenvedélybetegség. Megismétli, hogy nem akart modell lenni.
Gyorsan fogyott, de az atlétikában nem javult, mert elvesztette az izomzatot, és diéta közben nem sikerült heti 6 edzést kezelnie. "Az ételek, a kalóriák és a megbánás az egész világommá vált, és nem tudtam megállítani" - mondja Valentína. Például egy könyvben, amelyet vasárnap megkeresztelnek, az anorexián átesett lányok lefestették, hogy néz ki ez az alattomos betegség: egy lesoványodott lány egy labdába szorul, fölötte pedig egy zsarnok áll, aki folyamatosan azt mondja neki, hogy ez nem jelent semmit, és nincs értéke. De hallgatni rá jobb is lehet.
És hát hallgatja őt, és nem eszik. "Amikor elutasítja az ételt, úgy érzi, hogy erős vagy, az érzés csak néhány percig tart, de olyan, mint egy drog, amikor nem eszel, akkor növekszik az önbecsülésed" - mondja.
A fogyás csak a betegség egyik oldala. "Személyiségként változtatsz - egy vidám gyermekből csendes, feszes, depressziós lány válik, aki bezárkózik a világ elé, elveszíti a barátait, mert minden energiáját ételre és fogyásra fordítja. Nincs elég energiája, ezért dühös, agresszív, elveszíti a hobbijait "- magyarázza, mit kell először észrevennie a szülőknek.
A betegséget családjukban egy bulimia-ban szenvedő néni vette észre. Abban az időben a szülők orvosi segítséget kértek és órákon át rábeszélték lányát a kezelés megkezdésére.
"A fájdalom nagyon erős volt, belülről megette. Megpróbáltam fizikai fájdalmat csinálni a mentális fájdalom legyőzésére. Felkiáltottam nekik, hogy jól vagyok, csak kövér vagyok. Odamentem, de tudtam, hogy senki sem kényszerít majd a hízásra "- mondja. Erre a nő nehéz fizikai és mentális állapota kényszerítette. Eljutott az utolsó szakaszba - megpróbált öngyilkos lenni.
"Ekkor jöttem rá, hogy nem mehetek mélyebbre, és azt mondtam, hogy még mindig harcolok" - mondja.
Az anorexia a harmadik leggyakoribb mentális betegség, amelynek halálozási aránya 4-20 százalék körüli. Az étkezési rendellenességek halálozása a legmagasabb a mentális rendellenességek között.
A 16 éves, 37 kilós Valentína Sedilekovát édesanyja mentette meg
Kórházba akarták küldeni, de ő nem akarta, és az anyja úgy döntött, hogy otthon marad vele. "A hét minden napján 24 órán át velem volt. Felkelt velem, főzött nekem, szedett ételt, összevarrtunk, gitároztunk, sokat sétáltam, kihúzott a szorongásomtól, megnyugtatott és szeretetet mutatott. Szüleim, pszichiáter és pszichológus mentették meg az életemet - mondja. Valentine elkezdett gyógyulni, de még mindig a megfelelő motivációt kereste, hogy miért. "Nem kezeltem magam, de azért, hogy a szüleim ne aggódjanak tovább, az edző boldog legyen, az orvosnak kevesebb legyen a beteg" - mondja.
Csak később jött egy ötlet, amelynek értelme volt az egész törekvésében. 2017 szeptemberében elindította a Desire to Live projektet, hogy a lányoknak, fiúknak és szüleiknek ne kelljen átélniük a poklot, mint ő és családja. "Iskolákon járunk előadásokra, beszélünk orvosokkal, edzőkkel és szakértőkkel. Megpróbáljuk, hogy az anorexia ne legyen már tabu" - magyarázza.
A szlovákok 33 százaléka gondolja úgy, hogy az étvágytalanság csak divat
(Forrás: 2muse ügynökség)
Valentína Sedileková, 18 éves, 50 kiló, bulimia
Az étvágytalanság után Valentine-nál bulimiát diagnosztizáltak - túlevéses betegséget. - Az étvágytalanság után gyermekként kezded el megtanulni, mennyit kell enni, mikor és mit, és hirtelen a másik végletbe kerülsz, és kezded a túlevést. Étkezési rendellenességekkel elveszíti határait, eddig megtanultam, mi a középút ”- mondja Valentína.
A világ népének 3 százaléka bulimiában szenved.
Valentína Sedileková egy gálaebéden Andrej Kisk elnökkel. Fotó - Elnöki Hivatal
Valentína Sedileková, 19 éves, 50 kg, ebéd az elnökkel és az Élet íze című könyv
Az MDŽ-n Valentína Sedileková 10 nő között volt, akit Andrej Kiska elnök meghívott értékelni azt, amit maguk és mások érdekében tesznek az életben. "Meglepett az elnök meghívása. Nem számítottam rá, sőt, mindazokkal a csodálatos nőkkel egy kicsit számokban éreztem magam. Nagyon hálás vagyok azonban, hogy alkalmam nyílt erre. Mindannyian kaptunk lehetőséget arra, hogy beszéljünk arról, hogyan érzékeljük Szlovákiát térségünk szempontjából - bemutattam a gyermekpszichiátria állapotát, az étkezési rendellenességek kérdését és talán egy kicsit a fiatalokat is. Olyan volt, mint egy álom ”- mondja lelkesen Valentine.
Valentína Sedilekovát vasárnap keresztelik meg a Taste of Living című könyved. "Ez egy önéletrajzi történet, amelyet 43 írott kép, életrészlet írt - itt van a belső párbeszédem a betegséggel. Megpróbáltam újra átélni ezeket az érzelmeket, hogy pontosan rögzítsem. Apa szitkozódik szűk helyzetben, anyám sír, sikítok, manipulálok, azzal vádolom a szüleimet, hogy tönkretették az életemet - mondja őszintén. A könyv tartalmaz anorexián átesett lányok illusztrációit és négy szakértői megjegyzést, főleg szülők számára.
A könyvvel Valentína Sedileková meg akar köszönetet mondani mindenkinek, aki újra életre hívta, és segíteni azoknak, akik még mindig alattomos betegséggel küzdenek, és fogalmuk sincs arról, milyen erős és szívtelen az ellenség. A konferencián arról fog beszélni, amit túlélt TEDxBratislava 2019 július eleje.
A szlovákok 25 százaléka szerint az étkezési rendellenességek csak a fiatal lányokat érintik, és majdnem a fele nem tudja, hogy halálsal is végződhet.
(Forrás: 2muse ügynökség)
- Az olaj egy elixír, amely véd a rák ellen és segít a fogyásban
- A Bosch olyan sütőt vezetett be, amelyet nem kell tisztítani
- Szeretne végre fogyni Tegye ezt 30 perccel lefekvés előtt, és működni fog!
- Miután megkóstolta őket, hajlamosak megdicsérni táplálkozási tulajdonságait bárki előtt
- Szeretnél igazán lefogyni TOP tanácsok arról, hogy mit együnk edzés előtt és után